Abraka
jo cvičila.. ale teď mám břicho jednou takový a prdel taky.. šilený.. děsný.. navíc bych chtěla konečně pod 2 měsících začít makat a nemůžu protože to bolí při běhu jako blázen..
Viera: myslíš celulitida ne? no tak to vsude pisou a i to doktor rikal ze se liposukci naopak zhorsi celulitida,no což no
Gaba
Jo, vezme to všechno najednou...no ono tam toho tuku nebude zas asi až tolik, jen je to prostě hodně oblastí. Taky se toho teda docela bojím, že se pak nehnu
viera
Abraka
holky o sportu to není, je to o tom co jíte, chce to trošku omezit jídlo aspon na tu dobu co nejde cvičit a pak to bude v poho. Já ted na cvico taky kašlu a to jsem před tím jela i 6 týdně 1,5 hodky, ale co se lip stravuju, tak to jde i bez té dřiny v posilce a na cviču.
kristynazaj
já bych se bála taky jen toho pohybu po, vím jak jsem si vždy pár dní užívala
holky, co jste po lipo ztloustly, mrknete do me galerky jake jsem mela kyta tesne po lipo.. a pak na dovolene - tam uz je to lepsi to uz jsem po zhubnuti..jde to pak rychle dolu, kdyz se uravi strava a zacnete se hybat trosku..
Gabi, jinak ty jsi kocka, moc chvalim, obrovska zmena, jsi sikulka
Abraka, já před lipo denně.. jsem cvičila.. a po lipo jsem měla asi 3 kila nahoře... ale už to leze dolů, už začínám omalu zase makat ( jsem 3 měs. po )
abraka
viera
Taky se bojím, abych tomu cvičení neodvykla, když teď ještě nemůžu. Před lipo jsem třeba něco nevhodného snědla a věděla jsem, že když večer dám intenzivní hodinku, budu mít čisté svědomí. Teď taky sním, ale hodinka se nekoná. Už aby to bylo.
Holky,
ještě mě napadlo, vám doporučit po lipo pít lymfodrenážní čaj od Ryoru, stojí 50Kč a je jich tam 20 sáčků. Má to posilovat lymfatický systém a pozitivně působit na stav pokožky včetně celulitidy.Má se pít 6 týdnů 2x do roka.
sebastiana
No, já hlavně nevím, kdy se s tím cvičením může začít. Mě už nic nebolí, ale nechci nic pokazit.
Gaba
Ale máš to krásný !
Já myslím že i tak to přese všechny útrapy za to stojí, když tady vidím ty výsledky, fakt super
abraka
Taky mě nic nebolí, takže nemám nějakou přirozenou zábranu. Ale zejména na aerobic si po 3 týdnech netroufám. Prý po měsíci by se už mohlo plavat. No jo, ale zatím bych v plavkách vypadala jako účastnice hospodské rvačky
vinokava
ahoj,
to mě zase jak mám teď odsáté ty boky tak mi vylezly vnější stehna, takže toho 23.1. jak jdu na vnitřky mu řeknu ať mi vezme i vnějšky...
ale to bříško fakt nic moc zatím ale asi je brzy ještě hodnotit ne?
mám obavy, že to nesplaskne a ta zatvrdlina na tom levém boku, že mi zůstane a budu muset na opravu
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.