Dělená strava dle Dr. Haye a ostatních

Devcata, prave jsem vyhrabala svoji fotku asi pred 4 lety, kdy jsem mela o 15 kilo mene a mam depku jako stodolu ((:

EvkaH
Jo já se nedávno koukala na svoji fotku z asi 14 let.. kde jsem měla 45 kg... teĎ 110.... kurnik jdu asi pro další čokoládu..

Jo holky někdo Vám tu podporu dát musí... hernaaaajs... mě dneska nějak všechno se....

Kamcí, to víš, že to bude dobré !!! Vůbec se neplaš, mysli pozotivně, dobře to dopadne !!!

Co máte dnes k obídku děvčata ? Já si objednala salát kuřecí..s tatarkou ale jako nic jinýho v pizzerce na výběr nebylo.. tak alespoň tak

Kamci, a ze jsem tak smela: kolik je Ti ted? Ona ta vaha proste obcas nahoru jde a clovek se porad uklidnuje a uklidnuje, az mu pak nakonec dojde, ze je uklidnovani na houby. ( Ale neboj, spolecnyma silama ta kilca zase shodime dolu. Verim tomu. A hlavne ve 14ti letech jsi jeste nebyla ani zenska, tak klid ).

Miso, k obedu? Tak to ja prave vubec netusim, ale videla bych to take na nejake kureci maso se zeleninkou.

EvkaH
Teď je mi 21 ještě...
No to si piš že ve 14 jsem byla ženská!!!

Misinkass
Dělám si královskou směsku.. recept na webu

Kamco, tak to jsi mladsi nez ja...to jsem fakt necekala. Jsi strasne chytra holka!! A to je obcas nejvic...i kdyz to neni na prvni pohled videt, hm? Tak hlavu vzhuru.

Nebyla jsi zenska, i kdyz jsi se sama sobe libila, tak ver, ze jsi jeste byla divka a ne zenska ) A neodporuj .

holky to já ve svých 14 letech měla víc než teď.

Eví.. však už je pomalu čas na oběd já už v půl 12 většinou jím..ale než mi to dnes přivezou.. tak to vidím tak na 12.. dříve asi nee...

Kamcí.. to zní dobře

Holky, absolvovaly jste tento rok nějaké Ván. hody ?? Já tento vííkend jedu do Bratislavy na Ván. trhy.. tak jsem si říkala, co všechno budu moct pozřít..? krom medoviny

Tak už mě to dovezly..
je toho málo asi jen 50gr masa.. a zeleniny asi 100gr.. z toho se teda nenajim

ach joo

Ahojda,
tak jsem si tady tak četla a nějak to stále nechápu.Myslela jsem že jeden den se jí jen živočišné produkty a druhý den jen rostliné. Mohl by mi prosím někdo jako uplnému laikovy vysvětlit co se s čím smí a co nesmí. A taky jaký to má význam na organismus.
Moc děkuji.

Miso,, no ja jim az tak kolem te dvanacte. Musim si nekam vybehnout neco koupit...myslim, ze nase jidelna za rohem to jisti ). Je fajn, ze si tam clovek muze koupit neco i bez prilohy a tak .

Nic takoveho me letos neceka, nastesti. A jsem a to opravdu vdecna, protoze minule Vanoce na Morave me malem znicily (.

Alice, mas vice moznosti. Bud muzes rostlinne a zivocisne dny stridat nebo muzes travu kombinovat i behem dne, ale musis mit mezi jednotlivymi jidly cca 3 hodiny pauzu. zalezi na tom, co Tobe vice vyhovuje. Mne se vice osvedcilo to, ze jim behem dne stejnou skupinu, ale neni to pravidlem.

Rozpis jidel, ktera patri do jednotlivych skupin, najdes na prvni strance tehle diskuse, popr. na strankach, ktere tvori Kamculenka.

Dopad na organismus: tim, ze nemichas jednotlive skupiny jidel, rychleji zazivas a pro Tvuj organismus je i snazsi ta jidla zpracovat. Tim dochazi k zrychleni celeho zazivani a rychlejsimu ubytku vahy. Proste telo si neda takovou praci s tim, aby zpracovalo vse, co snis a ma tedy cas rychleji a vice spalovat.

EvkaH
Aha,tak to zní celkem dobře. A pokud stačí 3 hodinový odstup,tak to je v pohodě,protože to já tak mám,že jím každé tři hodiny. Tak já jdu juknout na první stránky.
Díky.

EvkaH
Nevím z jakého pohledu to bereš zda dívka nebo ženská...
Chytrá... blondýna... haha
Jsem starší? No neke
A co Kvido?? Dávala jsi mu někdy pomelo? Já tím teď cpala zuzanku, no neskutečné

Misinkass
Leda grilované klobásy..