Dělená strava dle Dr. Haye a ostatních

Barco, dekujeme za reference. Skoda, ze jsem tam nebyla, tak snad jindy. Nas Vanocni vecirek se take vyvedl...akorat mi vadi ten permonik v hlave, co mi tam boucha dnes kladivkem. Ani prasek na nej nezabral (. Jinak na deleni dnes nebyla sila, protoze po tom alkoholu mi dost vyhladlo, takze jsem si dala rovnou obed a to sice smazene zampiony s tatarkou a bramborem. Uplne se kaju, ale neslo to jinak.

Barco, neboj, ja vim...jsem holka statecna a neresim to. Neda se nic delat. Zampiony si klidne dat muzes, ale ne smazene, ze? .)))

shanen1
No já jsem taky ze čtyřky bydlím naproti špitálu u Caspera naproti
Marianne
Nutellu si mažu normál na rohlík je sladká a tučná...

Jinak všechny mocka zdravím, je mi zima, třepu se jak ratlík a přemýšlím co si provedu na nehty, dělala jsem si vánoční ale už dnes po 10 dnech mám odrosty jak prase a musí to dolů... tak nevim co tam hodím.
Na oběd jsem měla lečo se salámem a vejci, nějak nebyla síla kuchtit rybu byli jsme na popravky v hospůdce
Na permoníky v hlavě ale i na jiné bolesti mám osvěčený šumivý panadol rapid. Rozpustit ve vodě, vypít a je klid

Vážené dámy přeji Vám krásné sobotní ráno. Poslední sobota před štědrým dnem.
Já se chystám dnes na velké nákupy do Ostravy, tak snad něco ještě dosháním
Na snídani jsem měla rohlíčky, lučinu a kapii v oleji (domácí, důkladně otřepaná) a na oběd bude španělský ptáček a zeleninka, so typisch

Tak se mějte krásně a jak dopadly nehtíky?? Takhle...

já měla taky rohlík,taky lučinu - dobrý moc. k obědu si udělám zeleninu mraženou,tu podusím na máslíčku, pak jí zaleju vajíčkem a dám zapéct.bude to dobrý. chlapi dostanou francouzský brambory.

jinak Kamčí dobrý pořízení v Ostravě. a co břicho,už nebolí?

já se na převlíkání vrhla včera,tak to mám za sebou,teď mi tu kolem visí hromady prádla a to tak ještě 3 pračky budou. ale nic nebudu uchvátávat.

jinak už zeleninka je v troubě, pěkně vajíčka na to a měla jsem zbytek kuřecího masa,tak jsem to tam dala taky a je to v klidu.

Kamčo nehtíky jsou fakt hezký , taky si budu v pondělí dělat "sváteční" ale ještě nevím co na ně hodím .
Jinak jsme dneska taky měli francouzké brambory teda rodinka měla francouzké , já jen brambory .
Přeji klidnou , dlouhotrvající a ničím nerušenou dobrou noc

shanen1
Tak to nevím, no je to možné bydlíme fakt od sebe kousínek

Alal
Joo díky snaha byla

Na snídani jsem měla lučiu a rohlíky a opět kapii naloženou, na obídek se mi dělá kuřecí masko s ananasem (jsem u skorotchyně) na svačku nevím.
Včera ty nákupy no mazec. Shoppig park, futurum, ale mám vše,je to dobrý
Koupily jsem si s mamkou domácí gril do elektriky, tak zase budou jidélka zdravější Už se moc těším, v pondělí ho budu testovat

Jo a koupila jsem si dlší dvě knížečky - sešitky s dělenou stravou plno receptíků

BáraK
Tak to je super hlavně že ti budou chutnat

Dnes na snídani obložený talíř a na oběd? MŇAM! Zkoušela jsem ten grill domácí co jsme si koupili a holky, je to pohádka.. dala jsem si grilovat kuřecí masenko, za chvilku bylo hotové a dala jsem si grilovat i zeleninku,... rajče, papriku a mrkev baby karotku... holky, supr...
Nějak je tady mrtvo ale věřím,že je to jen těmi vánoci

Devcata, pekne odpoledne, jsem "brzda provozu". Nestiham vam psat. Nesnasim konec roku :/.

Ahojte .. říká Vám něco tahle dieta?? 7 Days Super Juice Diet od Jasona Valea?? Narazila jsem na ní náhodou, tak jen jestli některá z Vás nemá zkušenost - před Vánoci a hlavně po nich se bude hodit cokoliv

Eva29
Předpokládám že jde o nějaký 7denní džusový zázrak, který ti nejen rozháže metabolismus a zhubneš na možná krátkou chvilku s obrovským jojo efektem, ale taky ti nedodá potřebné živiny. Tady nevím o nikom kdo by ji znal ... a za sebe rozhodně nedoporučuji...

Já věděla, proč se zeptat .. tady je kopie článku z elle.cz Četlo se to pěkně, ale .. jak je něco moc snadné, tak je to divné
TÝDENNÍ DIETA
DŽUSOVÝ ZÁZRAK
Sraz se spolužáky z gymnázia po x letech je dobrou příležitostí, jak ukázat, že i když datum v občance už dávno zaschlo, vy jste pořád hvězda. Škoda jen, že mi k tomu chybí (respektive přebývá) několik kilo. Noo, stačilo by se zbavit tak tří, a bylo by mnohem víc důvodů k radosti… Kolegyně mi nenápadně podává článek o dietě 7lbs in 7 Days Super Juice Diet od Jasona Valea. Sedm dní není úplně málo, ale taky ne moc. V elektru vysolím 1560 korun za odšťavňovač a mířím do zeleniny. Vietnamští zelináři z mého nákupu za několik stovek mají radost. Tahle dieta není žádná láce! První den při přípravě snídaně do kouzelného přístroje vhazuju jablka, okurku, ananas a avokádo. Nápoj zvláštní chutě, ale pít se to dá. Snídani zapíjím horkou vodou s citronem a házím do sebe probiotické tablety, jež mají střevům pomoct se s touto detoxikační kúrou vypořádat. K obědu si dávám koktejlové repete a po zbytek dne jsem o vodě. Druhý den si míchám oblíbenou kombinaci jablko a mrkev a střídám ji s okurkou (bacha, ta má projímavé účinky) a začínám si šťávičky docela užívat. Je to velká dobrota. Třetí den zjišťuju, že by se do mých kalhot vešel ještě jeden podnájemník… zoufale začínají padat. Šťávy mi dodávají spoustu energie, ale regulérní jídlo (kus flákoty) už mi taky začíná chybět. „Vydrž, Prťka, vydrž, už to máš za pár,“ říká mi kolegyně Terezka se smíchem, když v poledne aspoň očuchávám její kuřecí tortillu. Na pracovním obědě si nazítří objednávám jen vývar a užívám si staré dobré chutě. Koncem týdne mám dole přes dvě a půl kila. Jsem nadšená. Nebýt otravného mytí odšťavňovače (po každém použití musíte jeho sítko vydrbat kartáčkem na zuby) a nástrah chutí a vůní v nejbližším okolí, vydržela bych i déle. Necelá tři kila mi ale teď na ohromování pomalu plešatějících spolužáků bohatě stačí.