Po soláriu do posilovny

Chodím cvičit a ve fitku mi radili jít právě před posilovnou do solária. Je to lepší než po. Prý proto, že se ti rozehřeje tělo a to tě nastartuje před cvičením, než když dojdeš ztuhlá a "zmrzlá". Ale myslím, že po solárku by ses nějakou dobu sprchovat neměla, ne? Jen tlumočím co mi bylo řečeno.

Reaguji na Kačkaa: ano s tým súhlasím ale ked po tom soláriu človek tak smrdí

Po soláriu by ses nějakou dobu sprchovat neměla. Zastavila by se tím pigmentace. A do fitka bych také ihned nešla, protože se vždycky pěkně zpotím a bála bych zflekatění.

Nikdy se mi zatím fleky neudělaly, tak bych to možná zkusila.

Reaguji na Kačkaa: s koľko máš pauzu medzi soláriom a cvičením? a nesprchuješ sa teda?

Reaguji na 18lenussa: Mám to hned po tom. Ze solárka si zrovna oblíkám věci do cvičení a jdu. Mám vše pod jednou střechou.

tak jsem to chtěla taky zkusit a bylo mi doporučeno tohle nedělat....taky to mám pod jednou střechou ..

Reaguji na werunka14: Tak mně to zase poradili Ono to chce asi zkusit a slečna uvidí. Mně to nikdy problémy nedělalo. A to musím říct, že mám navíc s opalováním problémy, jsem hodně světly typ. A sprchu po solárku mi řekli 2 - 3 hodiny po.

Určitě to nedělej, spíš naopak. Protože jak vylezeš ze solárka, tak by ses neměla myslím i pět hodin sprchovat. A jelikož by ses po cvičení sprchovala a nebo ještě před cvičením, abys nesmrděla ze solárka, tak by jsi opálení smyla.

Já bych šla do solárka po cvičení.

tak já nevímklasika,ne?první jdu cvičit,osprchuji se pak jdu do solárka a pak se nesprchuji to je logické,at se zafixuje barva.a s tím se už musíte smířit že solárko je cítit,to je přece normálníkráso,trp!to neznáte?

Já chodila tři roky takhle:prve jsem si skočila na solárko a pak cvičit,naopak bych to nezvládla,po cvičení lézt do té rozpálené rakve,fuj.Vyhovovalo mě to,a hlavně mě to cvičení pěkně rozproudilo a byla jsem rychleji hnědá.Po fitku jsem nasedla do auta a jela dom.Vydržela jsem od solárka se tak tři hodiny nesprchovat abych to opálení ze sebe hned nesmyla.Chodím pravidelně na solárko jednou týdně tak se to dalo vydržet jet dom zapocená

Upřímně, si myslím, že když se zpotíš smrdíš více jak po soláriu. A mně nepříjde, že by šel člověk po solárku nějak zvlášť cítit. Podle mě je uplně nelogické, jít do solárka a pak si jít zacvičit. Po solárku se nesmíš, jak tady bylo psané, min. 6 hod. sprchovat. Takže já stojím za tím, si jít zacvičit, ospcrhovat se (klidně studenou, vlažnou vodou) a pak do solária se ohřát. To mi příjde logické..

já bych šla teda nejprve do posilky, po které se můžu osprchovat a pak na solárko .. nehledě na to, že bys měla krásně prokrvené tělo a to se opaluje podstatně lépe

ano mate pravdu ale časovo mi to inak nevyhovuje...cvičím o 18 a končím ale o pol 8 a to je solarko zavreté takze iba takto je to možné