Pojďte hubnout se mnou!

A můžu se zeptat kde bydlíš?

A jo - tak to je jasný Tak vyberu něco podobného... On to zas takový markantní rozdíl nebude si myslím... Ale třeba konkrétně šunku tam mají - strojová průměrně, kuřecí šunka, sýr eidam 20%, 30%,... sýry tavené 30-40%, 40-50% atd atd...
Ty jo - dostala jsem zase hlad - jdu si namazat suchárek Koupila jsem si takové "křupavé celozrnné/pšeničné rohlíčky od Active (Bona Vita)" a jsou výborný, že už vlastně tvrdý jsou, tak je můžu mít v práci ve skříni a k tomu něco máznu

Já teď ty suchary všechny zkouším, jaký jo a jaký ne Mám doma už poněkolikátý balení Racio chlebíčků, ty jsou moc dobrý. A v DMku jsem si koupila pohankový, ty jsou taky mňam

myslíš racio chlebíčky rýžové? takový ty pufovaný? já právě nevím co s nima.... Namáčím si je do jogurtu. Suché mi nechutnají a mazat na ně něco mi přijde divné... Co s nima děláš ty?
Já ty chlebíčky od Bona Vity měla dvoje druhy - celozrnné a pšeničné (žádný rozdíl mi přijde), ale od jiné firmy ty samé chlebíčky byly moc tvrdé a škrábaly mě na patře. Tohle je tvrdší, ale kouše se dobře

Jo, myslím. Mají strašně moc druhů. Já si kupuju takový fialový, akorát teď přesně nevím, jak se jmenuje ten druh. Normálně si na ně mažu pomazánky nebo lučinu, občas margarín, prostě místo pečiva. Mně to chutná

A jsou to ty bílé - občas na ně lejou čokoládu, jogurt a tak. No s Lučinou nebo tvarohem jsem to ještě nezkoušela... to by nemuselo být špatný.... Já se teda zamilovala do knackebrotů a to mi fakt jede, až se sama divím. Přítel ohrnuje nos. Vždycky si dám s cottage a minule chtěl jen ochutnat. Tak si kousnul a včera mažu cottage - poslední dva knackebroty a přítel - a proč si mi taky nenamazala??? Akorát už nebylo, ale jak ohrnoval nos a pak by si taky dal! Dneska jsem na ně namazala nízkotučný tavený sýr - od Tesca (4,4% tuku jen). A taky dobrý

Anitram7
Tak jsem našla na netu obrázek Tyhle mi fakt chutnají. A dívala jsem se na tu Bona Vitu a mají toho tam strašně moc druhů A nevíš, v jakých obchodech prodávají? Protože u nás jsem nikde jejich výrobky v takovým množství neviděla. Kupuju si od nich sojový maso, to mají v Kauflandu, ale ty chlebíčky jsem tam ještě neviděla.
A včera jsem objevila v Rossmannu od Racia skvělý suchary - free style. Jsou v takovým menším balení (25 g) a je tam 10 tenkých koleček. Super na sváču Koupila jsem si rajče + bazalka a sýr a jsou výborný. Energetická hodnota 456 kj na balení

Nějak se mi předtím ten obrázek nevložil, nevím proč

uk, londyn, hodně věcí tu je jiných než v čr, např. tu vůbec nemají tvaroh, zato tu prodávají cottage s ananasem

Jéé, tak to jsem nevěděla, že nejsi z ČR Pak už mi je jasná i ta ovesná kaše, tak to mi ani nemusíš psát název A jak jsi se dostala do Londýna prosímtě? To byl dřív můj sen, jednou jsem tam i byla.

tyyy brĎooo..tak to by byl asi jedinej co by mi chutnal (o:

A proč si ho neuděláš? Kup si ten bílej a dej si do toho buď ananas z konzervy (ale u toho hlídej obsah cukru) nebo čerstvej Ananas je skvělej na hubnutí

no, je to trochu OT, ale abych ti řekla pravdu, tak není o co stát. já jsem do londýna nikdy nechtěla, ale dostala jsem dobrou nabídku, tak jsem ji vzala. navíc je to jedno z mála míst v evropě, kde můj přítel sehnal bez problémů práci aniž já bych se musela vzdát svého vysněného místa ale jinak londýn jako město nic moc, moc chaosu, moc lidí, moc odpadu ... prostě moc všeho

no ted už si ho udělám ale před tím mě to nenapadlo dávat tam ananas dokud jsem si to nepřečetla..

Jinak dneska jsem si udělal první tvarohovou pomazánku a myslím, že budu ujíždet na ní...hrozně mi to chutná...

Magy
Ahoj, tak dneska ukázkový den Jídelníček super (aspon myslím) a i ke cvičení jsem se dokopala. A našla jsem si novou motivaci. Trochu srandovní, ale je to fajné. Když se totiž podívám na svůj odraz na zavřené lednici, tak tam jsem úplně krásně štíhlá. Ono je to takové vypouklé ty dveře, tak to tak zkresluje Zjistila jsem dneska ráno. Jinak jídelníček dneska: snídaně: celozrný chleba, rajčata cherry, kuř.šunka (asi plátky), svačina: jabko, oběd: kuř.maso se sýrem a celozrná rýže a 2 rajčata, druhá sváča: hrnek acidofilního mléka a večeře: jeden malý a tenký plátek celozrn.chleba, rajče a cottage s pažitkou. Poslední dobou ujíždím na cottage a dneska jsem si ještě koupila s jarní zeleninou tak uvidím, protože ho mám zítra na oběd, protože dneska nebyl čas. No a 25 min na orbitreku.
berolina
Deníček mám, ale nezapisuju každý den. Mám toho tolik, že na to úplně zapomínám. Asi si ho dám na postel a než půjdu spát tak budu sepisovat.