Dieta

Já jsem teď u kámošky pija jasmínový čaj, někde ho dostala a ten mi fakt chutnal, asi si ho koupím páč se dá pít i studený, osvěžující a může se zalít 2x po sobě.Dobré na střídačku s ostatním pitím.Taky jsem vloni pila mátový čaj, udělala jsem ho víc a ve flašce dala do ledničky, to mi taky docela chutnalo.

stone
Taky bych se ráda dala na čaje. Jenže já, jak v hrnku nemám 3 lžičky cukru, ho nepolknu. Ale třeba i na to dojde. Dřív mi taky nechutnaly bílé jogurty a dnes nic jiného nesnídám. A tuhle jsem se rozhodla, že si udělám "žrací" den a ten den jsem zahájila houskou se šunkou a vůbec mi to neudělalo dobře. Prostě jsem si zvykla na bílý jogurt, do kterého si sypu trochu ovesných vloček.

Katka
Já mám taky takový problém, najím se a mám pocit nedojedenosti.Pak to ale pomine. Snažím se na to nemyslet.Když mám jó hlad, tak si dávám okurku, chroupu jí snad pořád. A ráno, když vstávám, tak mi kručí v břiše taky.Ale v průběhu dne to není vyloženě hlad,to jsou ještě pozůstatky nenažranosti, teď už se to lepší, spíš jím jakoby do polosyta.Zkus si u toho kafe snížit dávku cukru, postupně si zvykneš.Já už teď kafe skoro nepiju, tak 3 týdně, ale to si dávám jen rozpustné bez cukru s mlíčkem.

Katka
Mě třeba ten jasmínový čaj připadá nasládlý.Dřív jsem taky sladila kafe a teď bych to sladký nepozřela.To je zajímavý, nápoje sladký nemůžu, ale sladkosti jo.

stone
Tak já, jestli si vzpomenu, si ho dneska koupím a vyzkouším. Zkusím ho vychlazený a vymačkám do něj citrón.

Taky si ho koupím, až vyrazím do města, u nás na vesnici mají prd.A vůbec asi zavítám do čajů a nakoupím si takové ty, jak já říkám " papací", jsou tam kousky třeba jahod, rozinky atd.To je nápad, na léto myslím docela fajn.Aby člověk nelemtal pořád jen tu vodu.
A jak jsi na tom a alkoholem? Já si dám ráda vinný střik a tak dvakrát v týdnu malé pivo.Tuhle jsem si dala snad po deseti letech slivovici, brrr, ještě mám husí kůži.

stone
Alkohol nepiju. Né, že bych byla nějaký slušňák, ale moc mi to nejede. Tak jednou za dva měsíce doma večer vyžahnem flašku bílého, ale to je vše. Pivo by mi aji chutnalo, ale tuhnou mi po něm svaly na krku (stačí si jednou loknout), jednou jsem měla takovou křeč, že jsem se málem udusila. A z kořalky mi je zle, jen ji vidím. Takže na tohle mám docela kliku. Jestli se teda tak tomu dá říkat.

stone
Představ si, co jsem včera zjistila: Občas si dávám ke sváče be be sušenky s ceráliemi, čokoládové, ty bez cukru. No a včera jsem četla, že pokud někdo chce hubnout a občas si přeci jenom musí dát něco sladkého, je lepší dát si, než tyhle konkrétní sušenky, 3 kopečky zmrzliny. Asi nemysleli tu hutnou vanilkovou nebo čokoládovou, ale i tak to pro mě bylo příjemné zjištění.

katka

koukala jsem na tu stranku www.bodyform.cz a tu metodu,kterou jsi zminovala, jsem tam nenasla, je to tam nějak jinak pojmenované v tom přehledu služeb?

[quote=stone]Takže ani hrníček kávy se nesmí[/qu Iva73

říkal, že ne. a ještě pokud nejsi zvyklá na kofein, tak v hc je poměrně velké množství a z toho ti ze začátku může být špatně, ale pak si tělo zvykne. mě má dojít hc v pátek, tak to nechám působit přes víkend, a v pondělí písnu. já jsem zvyklá na jedno denně, možná budu mít ten samý problém

mity
zkus tohle, už jsem objednaná tak vám dám vědět...příští čtvrtek :) jsem moc zvědavá, nějak tomu nevěřím, ale já jsem takovej zkoušitel všeho, hx si objednám hned ten další týden, taky se těším a snad mi nebude zle nebo něco, musím se věnovat tomu mýmu prckovi :) a jak jsem psala kafe nepiju vůbec ani jsem nepila :)
www.ucwrap.com

mity

zkus otevřít přímo: http://www.bodyform.cz/index_soubory/page0044.htm

taky jsem si už hxc objednala, známý říkal, že to zkusi můžu

Nicollka

ty jsi rychlík taky to asi zkusím, ale až před dovolenou jestli to pomůže, tak abych se mohla aspoň trošku vystavit :-)

jojo :) no já bych byla tak štastná za pár cm pryc , moje postava je fakt šílená, pak začnu s tím hx ... a kdyz to bude fungovat dala bych si jeste jednu kúru a dalších pár cm pryč. no uvidíme :) teda to je nespravedlivý, ženský platí takový prachy a makaj a chlapi ... těm to jde samo :D

Nicollka
Ja vam dam vedet uz v pondeli. Taky jsem se objednala a jdu zitra od 18.30 :-). Jsem z Prahy, tak jsem si vybrala Smichov.

jé no tak to jsem moc zvědavá a držím palečky at to dá dolů co nejvíc :) se nebudu moct dočkat ohlasu ... grr
já jsem objednaná u nás v brně ... bude to stát 1500,-