Sport po operaci prsou

môžte poradiť, kedy po opke môžem začať cvičiť na orbitreku?

Baby nebláznite, ja sa fitnes venujem roky, som 2 mesiace po operácii a este netlačím činky. Tie 2 mesiace musíte vydržať v kľude, ak to mate pod svalom aj ked len čiastočne. 3 týždne to je len akurát, ze sa viete v pohode hýbať! Ved ani ruky hore nesmiete dat. Ono sa zdá ze je všetko zahojené, ale tam vo vnútri to trvá dlhšie. Veľmi rýchlo zacítite bolesť, ked s tým začnete skoro. Bola by škoda tu nádheru pokaziť nedockavostou!? Ja začnem posilovať v marci, ale hrudník až neskor. U každej je to individuálne, ale tie 2 mesiace treba vydržať.

určitě nespěchejte, za problémy to netojí. Já začala cvičit po 3 měsících, jsem něco přes a stále vynechvám cviky na prsní svaly a také ještě neběhám

Atanera
No, jsem zvědavá, co mi řekne doktor, protože prsní svaly u práce zatěžuji, (masér) , to ale budou dlouhé prázdniny, kdo mě bude živit?

Ahoj holky, hlásím návrat z teplých krajin a přidávám poznatky z plavání.
Jako plavat jde, neutopíte se, ale je to hrozně divný pocit, jak se vám ten sval pohybuje přes implantát. Rozhodně nejde nějak moc zabírat, leda plavat pomalinku ala paní radová. Nebolí to, ale je to nepříjemné. Já se plavání teda vyhýbala, spíš jsem se jen tak cachtala.

Mně pan doktor doporučil nejdříve po dvou měsících od operace.

Holky ....potřebuju začít nějak sportovat....chtěla bych spinning.....na opce jsem byla 3.12.2008...myslíte že bych už mohla?..díky za rady!!!

Taky by mě zajímal ten spinning??? Za jak dlouho po opce,myslíte,že po dvou měsících můžu v pohodě? Chci jít ve čtvrtek a to budu bez tří dnů dva měsíce...

Ahoj holky,jsem měsíc po opce a včera jsem byla na spinningu a zítra jdu zas.Vzala jsem si 2 sportovní podprdy na sebe a prsa se ani nehla,ale docela jsem se ulejvala,hlavně ve šlapání ve stoje.Já je mám teda pod žlázou,a už mě ani nebolí.2 měsíce po už je určitě v pohodě,akorát jestli to máte pod svalem,tak by možná bylo cítit to opírání o ruce.

SabinaG
Ahoj Sabi, myslíš že můžu lyžovat 8 týdnů po zákroku??

ahoj, klobouk dolů, jsi dobrá, že už měsíc po jsi šla drandit na spinning. I když pod žlázou je to asi úplně ok, hlavní jak se člověk cítí. Já mám pod sval a bolí to, při určitých pohybech, stále jak čert. Jsem 2 týdny po, a můj doktor říkal, že sport až za 2měsíce.

leni22
Mě řekl Dr. že můžu na hory, a v té době co budu na horách budu 7 týdnů po zákroku.

leni22
Ahoj,pod svalem to musí být o 100% horší a skoro u všech sportech a pohybech zapojuješ prsní sval.Tak to právě mi nevadí,jen nedělám nic,kde bych zvedala ruce nahoru,i když se někdy třeba v kuchyni zapomenu,ale nic to nedělá.Do bazénu jsem šla po 5 týdnech-to mi doktor dovolil,i když jsem přímo neplavala,spíš čvachtala.Taky jsem byla teď po 5 týdnech v sauně a v pohodě.Lyže mi dovolil po 6 týdnech,tak už se taky těšim.
Určitě nic nedělej dokud tě to bude bolet,ty 2 měsíce pod svalem jsou asi potřeba.

nolito, jak to je s tím zvedáním rukou nad hlavu?? mě to právě také moc nebolí a přesně jak píšeš ty - občas se zapomenu hlavně v kuchyni - a pro něco si došáhnu, natáhnu, nebolí to... Jak dlouho by jsi je neměla zvedat po operaci a co to může způsobit za komplikace?? děkuji

Holky, dnes mi doktor říkal, že po 3 týdnech se už implantat nemůže pohnout. Pokud doktor doporučí 6 týdnu bez námahy, tak to k vůli bolesti, né že by to bylo riziko zničení jeho práce. Pracuji jako sportovní masér a říkal, že pokud mi nebude vadit bolest tak za 3 týdny můžu bez rizika pracovat.