Cvičit či necvičit v horku

Moc díky..trochu se ulevilo mému svědomí...v klimě by to asi i šlo..ale tam kam chodím není žádná..Klobouk dolů ,kdož má vůli i v teplu.Brzké ochlazení a krásné léto všem.

ja cvičím, ale iba naťahovací pilates, resp. verziu pilatesu istej slovenskej fitnesky. síce sa pritom doma potím ako somár v kufri, ale hovorím si, že aspoň niečo vytlačím aj tým potom ešte chcem pridať latinp tance, či zumbu a prípadne kardio v posilke. motivovaná k cvičeniu som skôr v lete ako v zime, lebo sa nechcem úplne hanbiť v plavkách ale samozrejme, veľa pijem, pri cvičení takto vypijem liter čistej vody.

Já cvičím každý večer - pilates. Jsem na tom nějak závislá, cvičit musím