Suchary na večeři při dietě?

Můj názor je ten,že za hodinu budeš mít hlad.

Steak 300g + zeleninu.

300g není to trochu moc při dietě ? A zeleninu jím neustále, proto se ptám na ty suchary či ty vajíčka.

U hovězího steaku bych se toho nebála lepší než se cpát sucharama.
Navíc dieta není o tom "vyndat něco z lednice,hlavně ať to nemá moc kalorií,dát to na suchar a sníst" ale znamená to jíst barevně,teplá jídla a ne jen chroupat syrovou zeleninu,suchary a vločky.
Prostě uvařit a dát si rozumnou porci - rybu,krůtí maso,hovězí,dušenou zeleninu,polévky a podobně.

Já mám třeba ty knackebroty ráda, ale většinou je snídám nebo odpolední svačina /2ks + lučina + šunka + zelenina/

To si myslím, že není dieta, ale normální zdravá strava, která by místním dietářkám rozhodně prospěla. Protože témata typu " můžu k večeři suchar?" , "můžu občas zhřešit zmrzlinou?" , "můžu si dát při dietě do kávy mléko? " mě dostávají do kolen

měsíc trpí hlady a šílí z chutí na cokoliv a pak pracně sundané čtyři kilogramy mají hned zpět neb vyhladovělé tělo uloží i jeden rohlík ze strachu,že zase bude mít hlad

Reaguji na CarolS:

Reaguji na Tiakia:
300g je velmi přehnané množství

Reaguji na Fit:
Steak na 300g bez přílohy zas taková obrovská porce není.Váží se v syrovém stavu.
200g je málo a 300g je pěkně se najíst do syta.

Reaguji na Tiakia:
Takovou porcí se zatíží trávení a hlavně obsah bílkovin je zbytečně vysoký a tím se zatíží ledviny, nehledě na to, že většina bílkovin bude nevyužita v těle. Takže doporučuji 15Og steak a zeleninu či případně miniporci přílohy- vhodné přílohy.

sacharidy k večeři ne , malý steak a zelenina ano a jestli budeš mít hlad, bez spát, tak to dělám i já