Reflux / Pálení žáhy - jak na to?

Ahoj všem,

Už skoro rok mě trápí reflux. Byla jsem na lékařském vyšetření, kde mi byl reflux potvrzen. Musím jíst každý den 3x 3 různé léky. Beru je už vic jak půl roku a přišlo mi, že problém přešel. Leky jsem vysadila, ale bohužel se mi problém vrátil a to v ještě horší podobě. Vrátila jsem se tedy k lékům a chtěla by jsem změnit stravu. Vím o velkém NE pro kafe, čokoládu, ovoce s vysokým obsahem vitaminu C a o tučných jídlech. Dále také pečivo a vše co je kynuté, ale to zase není tak snadné nahradit. Chtěla bych se vás tady zeptat jestli máte s refluxem zkušenosti, jaké optraviny doporučujete a jaké zase ne?

imoen

potraviny nevím, ale hlavně po jídle nelež a vůbec nelež na břiše, pokud ti to ještě nikdo neřekl. jeden pacient jedl hafo léků, upravil stravu, a stále si stěžoval...ale nikomu neřekl, že po obědě se jde pěkně natáhnout na břicho...tudíž mu to bylo na houby.

casia

tchýně to vyřešila operací, ale to netuším jak a pro koho je indikovaná

prskafka

Nejíst česnek, kakao, mentolové bonbony, perlivé nápoje.
Poslední jídlo 2 hodiny před spaním. Podložit postel pod hlavou.
Neupíjet stále v průběhu dne, ale rozdělit si pití do několika velkých sklenic na den, prostě napít se hodně a pak dlouhá pauza.
Hodně štěstí.

ilka1

Každý to má jinak, léky jsem brala několik let, někdy i s nimi měla problémy. Potom se to nějak upravilo, bez léků jsem už 10 let, občas úplně bez potíží, jindy problémy i po napití čisté vody. Potom jsem podstoupila abdominoplastiku se sešitím rozestupu břišních svalů. Po zhojení jsem bez problémů. Asi mně prý po napití nebo najedení rozestup způsoboval tlak a tím potíže. Není to rada, pouze můj poznatek

ses

Cituji Hankita: Chtěla bych se vás tady zeptat jestli máte s refluxem zkušenosti, jaké optraviny doporučujete a jaké zase ne?

...malá nemohla žádné sladké šťávičky ani přesnídávku...předpokládám, že ty už přesnídávky nejíš, tak alespoň těm sladkým nápojům se vyhni. Dále nemohla z důvodu refluxu piškoty...pití si rozděl během dne tak, jak tady uvedla prskafka. S tím ležením je to také tak, žádné spaní na břiše a hlavně podloženou hlavu vyšším polštářem. Po jídle neskákat, třeba sedět a být v klidu. Nepřejídat se. O tom, že by se nemělo jíst pečivo nevím, malá ho snáší v pohodě. Nám řekli, že se to s věkem upraví, trošku se to zlepšilo, ale malá má velký apetit, takže ji musíme brzdit a hlídat (míchá hodně potravin najednou).
Také přeji hodně zdaru.

Hankita

Děkuju moc za informace.

O tom pití jsem vůbec nevěděla a obavám se, že to pro mě bude velký problém. Piju hodne a často, za den dám až 3 litry (hlavně caj - zázvor, heřmánek, zelený, atd.)

O operaci jsem s doktorkou nemluvila, ale budu nat tím muset uvažovat, protože v těhotenství se nesmí brát ani jeden z léků co mám, takže až se rozhodnu otěhotnět budu muset všechny vysadit.

Za poslední dva dny mám nový problém a to ten, že mám pocit, že se mi nějaký kousek jídla zaseknul v krku a nepohne se. Může na to pít, polikat na sucho nebo se snažit kašlat, ale ono nic.