Elie - High protein diet

Na FB 30 denni výzva vymyslela prodeinovou dietu https://www.facebook.com/media/set/?set=a.66287104 3754283.1073741868.530288693679186&type=3
Fotky výsledků jsou ůžasny Takže si myslim že i od Elie to musí fungovat, pokud to budeš opravdu dodržovat.

Slečnu neznám,nesleduji, ale "objevila Ameriku". Doporučuji přečíst vlákno o Dukanově dietě, která funguje na tomtéž principu. A není zdaleka jediná.

Reaguji na Luccy3:
Na 30 denní výzvě to je právě od té Elli ,oni spolu spolupracujou.

A není to její vymyšlená dieta,ale proteinová.Sama s ní shodila a drží jí,tak tam radí a pomáhá s jídelníčkem.Je super,že je ochotná a sdílí svojí zkušenost..Jen bych to nevydržela jíst jen zeleninu 3-4 týdny.Dukanova je rozdílná,tam se to drží ,myslím týden nebo jak ne tak razantně,jen zelenina a protein.

Ahoj ,
už jste si někdo proteiny od Ellie objednal? Nebo máte díky ní někdo nějaké výsledky?

Reaguji na Diamond01: Ahoj, já sem se k ní konečně odhodlala....držím jí 4. den a mám dole asi kilo a pul...

Reaguji na diaxoo: A dá se to? Nemáš po tom hlad?

Ahoj,

držím ,,dietu´´ podle Ellie teprve 3 den. Hlad nemám, ale chvílemi mě bolí břicho jak se mi čistí asi játra, hlavně dříve jsem pila tak 2dcl vody denně, teď piju asi 2l. Doufám, že měsíc vydržím a pak si konečně v 2. fázi dám maso. kdyby něco piště klidně na mail... mám ho stejný jako přezdívku tady pak zavináčseznam.cz (když ho napíšu tak mi to tu smažou)