Poprvé noha v sádře - na co se připravit

Proč párat nohavice, sukně to řeší docela dost dobře

Já měla nohu v sádře asi cca před 10 lety kvůli naštípnutému kotníku a doktor mi tenkrát nabídl za doplatek nějaký nový typ "odlehčené sádry". Mělo to výhody i pro následnou rehabilitaci po sundání. Jak říkám, je to ale už cca 10 let, takže třeba se teď dává běžně, ale určitě se na to poptej. Nebylo to žádné ohromné kopyto, v pohodě se přes to daly nosit kalhoty a pohybovat jsem se mohla pak i bez berlí.

Připrav se na svědění, vyřeší pletací jehlice.
Do nemocnice knížku, časopisy, notebook...

Já mám zkušenost jenom se zlomenou nohou bez sádry. Nedovedu si představit, jak bych dobu bez došlapu zvládla o fr. holích, ty jsem vytáhla až s povolením 50 procentního zatížení a i tak to je docela makačka na ruce. Do té doby jsem hopsala o berlích. Pohyb po bytě o jedné noze je v pohodě, naučila jsem se si sedat na jedné noze, vlézt do vany, způsob, jak ležet na boku, zvládla jsem s berlema přenášet knihu, mobil a lahev s pitím najednou. Důležité je pohodlné sezení, pokud teda člověk nechce ležet, já si vybrala pohodlné křeslo, na židli bych to nevydržela.
Jediné, co jsme se nenaučila, bylo samostatně chodit po schodech, hlavně dolů, nahoru jsem vyskákala, ale dolů to bez pomoci nešlo. Možná to byl trošku psychický blok, že noha není nijak chráněná a kdybych s ní musela chytat stabilitu, tak všechno znova popraská. A pak jsem naprosto nezvládla jezdící schody, asi ze stejného důvodu, bála jsem se, že na jedné noze neudržím stabilitu. Jinak se dá ale fungovat skoro normálně, já jezdila skoro 2 měsíce do školy s 50% došlapem, sice jsem musela vybírat nízkopodlažní spoje, ale jinak to celkem šlo. Zvykla jsem si natolik, že po 5 měsících, když mi hole sebrali, jsem skoro neuměla chodit normálně a furt jsme přemýšlela, kam jsem ty hole odložila

Do nemocnice bych si vzala určitě takové ty klasické hygienické potřeby Jako např. sprchový gel, příp. i šampon (ale na to bych se vyprdla a těch pár dní a to přežila), kartáček a pastu, hřeben, příp. nějakou gumičku nebo sponku na sepnutí vlasů, nějaký balzám na rty nebo krém na obličej.. Pokud budeš se chtít namalovat např. na cestu domů, tak nějakou menší kosmetickou taštičku s pár základními věcmi (řasenka, zdravíčka..). Dále určitě čisté spodní prádlo a ponožky, nějakou noční košili či pyžamo, nějaké tepláky, pohodlné trička.. + věci na cestu domů. Dobré je určitě si vzít i župan, nebo nějakou deku. Na zábavu bych si vzala třeba tablet, notebook, knihu, elektronickou čtečku, prakticky cokoliv co se dá tak nějak "provádět" v posteli nebo někde na křesílkách. Určitě třeba nastahovat spoustu filmů dopředu, donést si nějaké DVD apod. A jinak dále samozřejmě nějaké pití, nejlépe obyčejnou vodu nebo ne moc slazené a bublinkové nápoje.. Pak třeba nějaké sušenky, knackerbröty, ovoce, apod., něco co vydrží. Držím palce, ať to dobře dopadne

sukna, alebo legíny.... tych pár týždňov to prezijes.... inak kamoška normalne obliekla aj rifle. normalne chodiila o barlách, celkom rýchlo si na to zvykla. a zvládala aj cviká v škole. inak študujem farmáciu, takže mať v labáku holku o barliach bola docela ,,legrace" ...

Reaguji na Kikulina: Já na sukně moc nejsem, popravdě jsem do včera žádnou neměla, ale včera mi švagrová dvě přinesla, že je neunosí. A taky mě napadlo, že aspoň na doma je využiju. Jsou delší, takže by to mělo být v pohodě. Kdybych normálně nosila šaty a sukně, měla bych po problému

Reaguji na madeleine91: Moc díky za tip. Je fakt, že když se řekne sádra, tak vidím právě to kopyto, jak píšeš. Určitě se na to zeptám. Navíc doufám, že mi ještě před operací dají nějaké podrobnější informace, co mě čeká.

Reaguji na kokorunka: No já měla sádru, když ještě byli zvonáče, tam se ta noha krásně vešla, ale s dnešníma slimkama to moc nepůjde. Zkus si koupit nějaké lepší tepláky do zvonu, ty se ještě sehnat dají, nebo jestli ještě někde ty zvonáče nebudou mít, třeba u vietnamců. Jinak šortky, tříčtvrťáky...Měla jsem berle do podpaždí a dost to bolelo, i když jsem si to olepila a změkčila. Doma jsem skákala po jedný, ze schodů do schodů, pomocí berlí, když jdeš nahoru berle nechat zasebou a vyhoupnout se, dolů naopak před sebe. Podpatek jsem neměla.

Reaguji na Jánošík: Tak to tě opravdu strašně moc obdivuju. Předpokládám, že s berlema to po bytě nějak zvládnu, ale bude to sranda. Mám hlavě strach, abych blbě nespadla a neměla v sádře ještě něco jiného. Hlavě po přichodu domů na mě jako první čeká několik schodů, ale je to v domě a zábradí je na obou stranách, takže to doufám vyskáču bez berlí s tím, že oporu budu mít v tom zábradlí (už jsem trénovala skákání do schodů na jedné noze a snad to půjde. Mám ale strach, abych se nebouchla do té nohy o schod). Ale po normálních schodech si to vůbec neumím představit. Natož na jezdících. Navíc jsem dost nemehlo, takže ani nevíš, jak moc tě obdivuju. Přesně jak jsi psala, bojím se, že najednu ztratím rovnováhu a co potom.

Reaguji na Blacky: No už si začínám psát seznam, člověk si říká, to je jasné, to si vezmu, ale pak na to zapomene . Chci si vzít pár knížek a docela jste mě nahlodaly s tím notebookem. Myslíte, že je to vhodné, resp. jestli si je pacienti s sebou berou běžně? Původně jsem si ho brát nechtěla, že by to mohlo rušit ostatní na pokoji, např. právě pouštění filmů a taky mi to přišlo zbytečné, týden snad přežiju. Ale jak už jsem psala, v nemocnici jsem ještě neležela, takže nevím, jak se tam ten čas táhne.

Reaguji na Gabriellla: Domů mám odvoz autem, takže jsem si koupila jen širší pružné kalhoty, snad se do nich dostanu. Až tu sádru budu mít, tak uvidím. Prostě budu chodit v tom, do čeho se vlezu . Ale nemám v plánu nějaké procházky po městě nebo tak, všechno se snažím zařídit si teď a potom budu pohyb omezovat na minimum

Reaguji na kokorunka: Běžně si je berou, jen si spíš vem sluchátka na ty filmy, to by opravdu mohlo někomu vadit.

Reaguji na kokorunka: Noťas si klidně vem, pacienti ho mívají běžně vem si s sebou i sluchátka, ať se můžeš v klidu mrknout na film a nikdo tě neruší. Pro případ, že bys ležela vedle někoho, kdo v noci hodně chrápe, by sis mohla přibalit i špunty do uší .