Vliv stravování na celulitidu

ja jsem četla, že když vypustíte, nebo aspon dost omezíte mléčný výrobky, tak by měla být až o 70% lepší, psala to jedna trenerka na diskuzi

doporučuju mít střevní chřipku, a dva nic nejíst ani nepít. mně se po tom celulitida ztratila 100%.... v mém případě platí - čím méně vody, tím méně celulitidy.

vynechat: sušenky, bílou mouku, bílý cukr nebo všechen Celkově jíst zdravě, hodně syrové stravy.

Hodně pít, sportovat, masírovat. Pak můžeš čekat mírné zlepšení Je to boj, no...

mně taky, jak jim a piju normálně a můžu masírovat a sportovat a stvaět se na hlavu, nic to neudělá,takže asi se s tim jedině smířit a to jsem fakt jinak hubená,ale mám ji mrchu

Myslím,že boj s celulitidou je na celý život. Cvičím každý den, nejím slakosti ani tučné, mám dostatek tekutin, nekouřím a nepiju alkohol. Každý večer masíruji, už ani nevím jaké všechny krémy jsem použila a výsledek- nulová změna Nevím jak by to vypadalo, kdyby jsem to všechno pro to nedělala, ale myslím, že by to mohlo být jen o trochu horší. Takže zdravá strava asi sama o sobě nebude mít velký vliv.

Já si myslím, že na každého působí něco jiného. Někomu pomůže pár masáží a pak jednou za měsíc jít na jednu masáž, aby se to udrželo (je to na celý život) a někdo může chodit dvakrát týdně, upravovat jídelníček a nic. V únoru si nechám vypočítat program na celu v salonu a uvidím. Teď to neřeším, jen se dvakrát týdně namasíruju a dělám skořičá, aspoň pro můj dobrý pocit, že něco dělám, silonky v zimě to jistí, přes ně mi celu nejde vidět a od února mi začne hládnout peněženka (myslím, že to rozhodně nebude nic levného)

Jo jo, jak píšou holky, je to na celý život. Já mám pocit, že strava moc v tomhle směru nepomáhá. To je ale jen můj poznatek.
Mě nejvíc pomáhají masáže kartáčem na celu a to půl hodiny ráno a hodinku večer každý den. Dělala jsem to pravidelně tři měsíce (únor, březen, duben) a normálně mi skoro zmizela. Teď přes léto jsem přestala, abych zbytečně nerozdírala opálenou pokožku...a celu se vrátila rychlostí blesku. Takže začínám znovu.

Ne, na moji celulitidu bohužel jídelníček vliv nemá.

Reaguji na True: Jakej máš prosím kartáč?

Já právě jeden čas jsem se taky stravovala zdravě, hodně pila, jedla ovoce, zeleninu, mléčné výrobky, snažila se aby příjem sacharidů, bílkovin a tuků byl přiměřený.. Ne jen že jsem vůbec NEzhubla ale s celulitidou mi to taky nic neudělalo ted teda jím opravdu velmi nezdravě a nedbám na to a přijde mi že celulitidu mam pořád stejnou takže,.. nevím.

ale musim podotknout že se mi možná zlepšila když jsem pravidelně běhala a skákala přes švihadlo.. to jsem pak uplně cítila pálení a štípání na stehnech a měla radost že se tam něco děje

Zkusila jsem lymfatickou masáž po 10 procedurách, které trvaly 50min se mi celulitida o dost zlepšila.Musí se ale hodně pít po tom a chodit tak minimálně jednou týdně.Je to cenově dost náročné a né každý včetně mě si to může dovolit takže už jsem s tim přestavla bojovat a nechávám to jak to je jen se snažim jíst zdravě a mít pohyb.

Mám tenhle:

Reaguji na True:
Děkuji.

Ahoj. Můj recept: denně tak 3.5l vody-neslazené, neperlivé. Studenejší voda při sprchování. A desetidenní kůra proti celulitidě od Mastic Spa. Je to sada krémů, které se střídavě používají během deseti dnů. Lehce se vtírají do pokožky a jsou vážně překvapivě účinné. Našla jsem na to i nějaký blog- http://kuraliposvelte.blogspot.com/