Ahoj holky,
mám problém a to s tím jak jsem ve stručném úvodu napsala.
S přítelem se kterým jsem dva a půl roku ( bydlíme spolu ) jsme se nedávno rozhodli, že budeme více chodit na party, akce, atd.. bez sebe, aby jsme se pořádně mohli věnovat i našim přátelům a ne jenom sobě. Všechno funguje naprosto v pořádku, ale až do doby, kdy já zůstávám doma a přítel vyráží někam s kámošema. Je to jiné, když vím že bude spát doma a během noci se vrátí, jakmile vím že přijde domů, tak jsem naprosto v klidu. ALE když má spát u rodičů nebo u kamaráda ( má to daleko z té dané akce k nám domů ) , tak mám prostě PROBLÉM. Ten problém bych popsala tak, že mě přepadne těžká úzkost, připadám si méněcenná a mám strach z následujícího večera. Když mi třeba přítel déle neodepisuje na textovku ( věnuje se kamarádům a nekouká do telefonu ) , tak je to pro mě ještě horší a začnu si domýšlet - Bůh ví, kde je. Bůh ví, co dělá... Tohle mám jen v tomhle stavu, když jsem doma sama. Normálně vím, že jsme si naprosto věrní, milujeme se a byl doopravdy s kamarády. Ale když jsem sama, jsem jakoby změněná. V noci se pořád budím s pocitem, že jsem v posteli sama, mám strach vyloženě strach z toho, že jsem doma sama a něco se stane, atd..
Nedávno mi byl na tuhle situaci předepsán neurol. Do dneška jsem se ho bála používat - četla jsem na něho dost špatné recenze, že je návykový, atd.. Ale dnes přítel odešel a bude spát u rodičů a já si ho vzala, problém však je ten, že mi absolutně nepomohl. Jsem na tom pořád stejně. :/
- Úvod
- Přátelé
- Tipy a triky
- Recenze
- Diskuze
- Proměny
-
Bazar
- Katalog Bazaru
- Něco k tomu
- Obuv
- Kabelky, tašky
- Módní doplňky
- Šperky, bižuterie
- Hodinky
- Parfémy
- Kosmetika
- Co se nosit nedá
- Elektronika
- Knihy, časopisy
- Ostatní
- KOUPÍM
- Poptávkové inzeráty
- Černá listina
- Hodnocení uživatelé
- Katalog Bazaru
- Soutěže
- Články
Sama doma přes noc - úzkost, deprese, strach.
Poslat SZa jak jsi spala než jsi přitele měla? Když jsi to zvládla dřív - zvládneš to i teď
Máš ten stav z toho jak jsi sama v bytě - bojíš se sama nebo jsi prostě závislá a nezvládáš když nemáš partnera na dohled?
Ve druhém případě to není na neurol,ale spíš na zamyšlení se sama nad sebou 
Reaguji na Tiakia:
Nad tímhle jsem se popravdě zamýšlela několikrát, ale je to doopravdy o tom, že jsem v bytě sama. Když tu mám kamarádku nebo jsou vedle spolubydlící, tak problém není .
Reaguji na farahh:
Když jsem přítele neměla, tak jsem bydlela s mamkou. Nikdy jsem v podstatě nebydlela úplně sama.
Bydlíš v přízemí nebo je nějaká reálná šance aby se k tobě domů někdo dostal?Hlavně bych nebrala tabletky a zkusila zabezpečit prostor ve kterém bydlíš nebo čeho přesně se bojíš?
A bojíš se, že se tvému příteli něco stane ( třeba jej přejede auto, nebo tak ) nebo že zrovna v tu chvíli dělá něco, co by se ti nelíbilo ( i když je třeba u rodičů ) ?
Neurol ani jiné svinstva nebrat, na noční depky je nejlepší Omlázko, samozřejmě, a k tomu sklenice .... třezalkového čaje !
Cituji Tiakia: nebo čeho přesně se bojíš?
já to asi chápu, čeho se bojí. Neumím to vysvětlit, a asi ani pomoct, ale prožívala jsem podobné stavy když jsem byla malá a bývala jsem často doma sama, hlavně večer. Vlastně ani nevím, jak to odeznělo, dnes už jsem s tím dávno v pohodě a spíš si to i užívám, ale pamatuju si to velice přesně, nevysvětlitelná těžká úzkost, to je asi nejvýstižnější, není to žádný strach ze zlodějů.
Zkusím poradit třeba poslouchat hudbu a u toho se nějak zaměstnat, ale popravdě jestli to pomůže netuším, neurol nebrat.
Reaguji na Minette:
Ha, konečně někdo, kdo to vystihl ...
Je mi sice 19, ale tyhle stavy mám prostě už od dětství, ale nikdy jsem jako dítě moc často sama doma nebývala. Přesně tak, nedokážu to prostě popsat.. Nejsou to zloději, není to strach, že se přítelovi něco stane. Prostě je to strach, ale nevím z čeho. Když jsem sama, tak koukám často na filmy a musím říct, že alespoň částečně to pomůže vždy.
Cituji Týnka95: tak koukám často na filmy
Normálně se nebojím,ale koukat třeba na horor či nějaké psycho,tak nevystrčím nos v noci ani na chodbu 
takže na takové věci zásadně nekoukám a vhodné filmy jsou pouze komedie a romantika ale nechci říct,že se díváš na něco strašidelného,jen jsem napsala příklad.
Cituji Týnka95: Je mi sice 19, ale tyhle stavy mám prostě už od dětství,
Fajn a jak to odborník řeší krom tabletek?
Reaguji na Tiakia:
Na horory nekoukám už raději s nikým a už vůbec ne, když jsem doma sama .
U odborníka nejsem z tohohle důvodu, ale dostali jsme se k tomuhle také. Dostala jsem antidepresiva + neurol - když mám tyhle úzkosti. Tabletky které mám brát každý den jsem si vzala jen jednou a neurol také,.. I přesto, že bych je měla brát tak je neberu, protože je to svinstvo a nehodlám na tom být závislá 
.
Cituji Týnka95: U odborníka nejsem z tohohle důvodu, ale dostali jsme se k tomuhle také. Dostala jsem antidepresiva + neurol - když mám tyhle úzkosti.
Tak k odborníkovi jsi šla s jiným problémem a na strach o samotě ti předepsal neurol? 
nezlob se,ale odborník by léčbu asi potřeboval sám.Sakra ty tabletky problém nevyřeší jen tě utlumí.Nemůže tedy být ten tvůj s tebou raději doma?
Reaguji na Tiakia:
Ano, odborníka jsem vyhledala úplně z jiného důvodu - je to hodně rozsáhlé - problémy v rodině, mamka je alkoholička, dluží mi peníze, dostala mě do problémů, atd, atd...
Psycholožka mě poslala k psychiatrovi ( i když si nemyslím, že je to potřeba - v podstatě je tady jen rozdíl v tom, že ti psycholog nemůže předepsat léky ) ten si mě vyslechl a ptal se mě i jak to mám se spánkem, tak jsem mu vylíčila tuhle situaci, že jakmile nejsem v bytě sama, tak spím jako dudek, ale když jsem sama, tak mě přepadá tahle úzkost. No a on mi předepsal pilulky - Sertrali Vipharm 50mg s tím, že je mám brát každý den a když budu doma sama nebo budu mít úzkost, tak si mám vzít neurol ( max. prý tři denně ) . Ten Setralin jsem si vzala jen první den a pak jsem se na to raději vybodla.
Co se týče přítele, tak ho nechci držet doma. Mám názor takový, že by jsme měli mít každý trochu volnost. Není to moc ''zdravý'' být spolu každý den NON STOP.
Reaguji na Týnka95: a nepomohlo by ti třeba takovéto rozsvícené světýlko do zásuvky jak je pro děti? Třeba ti nedělá dobře jen ta tma, cítíš se nejistě...šero by ti třeba ulevilo...
Reaguji na farahh:
Když jsem doma sama, tak musím spát s rozsvícenou lampičkou.. Stejně mám blbý pocit, ale je to lepší než při úplné tmě. Ale děkuji za radu
