Psylium

Reaguji na Kača: Do jogurtu se dává při průjmu, naváže na sebe vodu, takže zahušťuje stolici, na zácpu s vodou, je blééé, ale dá se to.Nesmí se to nechat hodně nabobtnat, rozmíchat a vypít ihned.

Snažila jsem se ho již několikrát pít, ale pokaždé bez úspěchu... Dokonce jsem si koupila psyllium s melounovou příchutí, ale vypít to stejně nedokážu a jogurty jíst nemlžu, tudíž psyllium pro mě nepoužitelné

A co psylium v tabletách? To by problém vyřešilo podle mě.

Kdo nemůže konzumovat psylium, nechť přejde na lněné semínko Odkaz třeba tady

Ahoj, já beru psylium kvůli hubnutí. Fakt je, že ti pomůže v rychlém trávení, ale tuky nic kromě cvičení nespálí ] to je hovadina si myslet. Dávám si do mléka a lžičku medu, pak to má super chuť a chutná mi. Piju ráno, v poledne i večer. Tak 5 - 6 lžiček pokaždé. Psylium v tabletách mi Tablety mi nepomáhalo. Myslím si, že se toho tolik do střev nedostane. Člověk si prostě musí zvyknout. A hlavně pít. Já mám pravidlo: sklenice s psyliem = 2 sklenice vody v zápětí. A funguje. Chodím 3 * denně na ve..ou a bříško je pěkně splasklé díky tomu. Navíc dostanete všechny ty sra...ky ze střev. A to je důležité. Takže doporučuji se nevzdat a hlavně pít, pít pít...

Holky a nemáte po něm nafouklé břicho? Já strašně

Čili tak 18 lžiček denně?

Myslím, že ti to splasklo i mozek Dyť si zahráváš!
Všude píšou nepřekračovat doporučenou denní dávku (1-2 lžičky) a opravdu ve výjimečným případě si dát za den 4 lžičky, ale víc fakt ne.

Stačí 1 lžička denně, hlavně pravidelně.

Já jsem ho kdysi taky užívala, ale nezpozorovala jsem nějaký extra zázraky. Ale teď jsem si ho zase koupila, pže trpím na zácpy (není to teda nic hrozného, jdu třeba po 2 - 3 dnech).

Musí se pít každé ráno? Nebo stačí třeba 3-4x týdně aby to upravilo zažívání? A za jak dlouho po vypití snídáte? Já se totiž najím hned po vypití těch 2 sklenic (kdy jsem nafouklá jak pra.se) a jsem po snídani úplně přežraná! Tak není to lepší mít to přímo místo snídaně a dát si pak až dopolední svačinku třeba jogurt nebo pečivo??

Reaguji na mmmvvv: Ahojky prosím jak se jmenuje to psylium v kapslích.Děkuji

Ženy, chtěla jsem se zeptat na dávkování. S Psyliem začínám a tak abych nebyla jako balon. Jsou dvě lžičky ráno a jedna večer málo ?

Holky, myslíte že mi pomůže i na nadýmání? Po ránu mám krásně ploché bříško, ale půl hodiny po jídle se nafoukne a zůstane tak do večera:/ během dne se ještě zvětšuje

Máte někdo Psyllium v tabletách?

Reaguji na Jaruška: Ja používám kapsle od Dr. Popova, hlavně když někam jedu, tak jsou praktický. Snažim se totiž psyllium opravdu poctivě používat Měla jsem problémy dojít si na záchod, takže tohle mi doporučili ve zdravé výživě a zatím to funguje, jen to chce užívat vážně pravidelně

mně psyllium moc nechutná, bylo mi po něm až na zvracení. ale už jsem si na něj zvykla. většinou si ho nasypu do čaje (zelený, heřmánkový,...) a ta jeho pachuť nejde docela cítit.