Psylium

Ahoj, včera jsem si ho také koupila, ráno od snídaně do odpoledne mám břicho, jako mezi 4-5 ´měsícem těhotenství. , dokázala jsem nejít na záchod pomalu celý týden. Někdo se tu ptal na dávkování, jestli lze místo ráno použít během dopoledne (třeba v 10) a někdo zde psal o možnosti spíše dostat zácpu při použití do jogurtu. To jsem dnes udělala, ale nepotřebuji ještě větší zácpu. Jak ho berete Vy a do čeho? Já ho nechala na radu přes noc 1 lžičku nabobtnat v 1 dcl vody a ráno do jogurtu. Díky

Reaguji na Noemi:
Jak jsi si to dala do jogurtu? Poradila mi paní od společnosti, ať si nechám vlákninu večer nabobtnat a ráno dát do jogurtu. Nebo jsi si přidala jako lžičku prášku do jogurtu? Já to jím necelý týden a výsledek zatím opačný. Téměř 2 kg nahoře a stolice téměř žádná nebo vůbec žádná. Nevím, kde dělám chybu. Moc díky za odpověď

Holky, za jak dlouho se vám projevily účinky psyllia? Tím myslím, že jste chodily pravidelně na záchod? Já to užívám 5. den a stále nic...

Mě se účinky Psyllia projevují hned ten den. Ráno nalačno tak v 6 hodin vypiju,hodně zapiju třeba mátovým čajem a odpoledne jdu na wc.úplně bez problémů.

viz.můj příspěvek nahoře.

Jinak jestli to není tím,že třeba méně piješ.To pak má efekt opačný.

Reaguji na radana:
Ahoj, já z toho byla ze začátku až nešťastná, první 2 týdny nafouklé břicho....... a nic pořádného, pak jsem začala 2 lžičky ráno a 2 lžičky večer. Zhruba do měsíce jsem začala mít pravidelnou, i když ne každý den, někdy obden. Dnes to beru jen 2 lžičky ráno, někdy jdu na záchod až 3. den, ale oproti tomu, co jsem měla..... úžasné. Nemůžu si ho vynachválit.Ale nemám to na hubnutí, ale opravdu se vypráznit Někdy jdu jen maličko, jindy víc, ale zabírá! Vydrž

Ahoj, v létě jsem si ho kupovala, ale po 3 dnech mě to přestalo bavit stále na to myslet nyní jsem začala cvičit a také dneškem jsem prášek začala užívat...poté co jsem si přečetla tuto diskuzi tak výsledky bych měla poznat po delším čase a hooodně pít...je to tak? díky moc za radu

Právě že ne - denně vypiju ty 2 litry určitě. Jednou jsem to počítala a vypila jsem za den 11!! půllitrových sklenic vody - to je zase až moc

Já s tím hubnout taky nechci, chci si s tím jenom vyčistit střeva, protože se říká, že veškeré svinstvo a nemoci jsou ve střevech, a taky zkouším, jestli třeba zanesená střeva nejsou příčinou mého akné ....

Nebo na: http://www.drpopov.cz/vlaknina-psyllium-500-g-PID3 39.html

já psylium kupuju tady
http://www.dinarin.cz/Psyllium-indicka-rozpustna-v laknina-500g-Dr-Popov.html

Když jsem viděla reportáž o rakovině tlustého střeva (ty vývody střeva do sáčku... aaa fuj) a můžeme si za to hlavně tím, že jíme málo vlákniny, začala jsem si ji sypat do jogurtu, který jím každý den! (Holandia, ten je nekvalitnější v obchodech) jelikož vím, že kilo zeleniny rozhodně denne nesním! A na mě to nemá vliv ani na WC ani se zažíváním a tak, ale nemám s tím problém vůbec od doby co jím denně bílý jogirt ale ten pocit, že na střeva to je něco jako umýt špinavou vanu pískem Cif je dobrý Navíc vláknina v jogurtu mi připomíná konzistencí kokos mnam mnam, ale musíte to sníst hned, aby se z toho nestal puding

Psyllium je moc dobrá věc Mě pomohla jak na trávení, tak na vyprazdňování a čištění střev http://kyrkys.blogspot.cz/2013/06/prave-indicke-ps yllium.html

Tak jak píše indulonka2. Psyllium je super věc na trávení
Já mám třeba otestované to od Dr. Popova - Psyllicol. Jinak doporučuju juknout i na tyčinky s psylliem. Moc fajn věc - ale dá dost práci se ovládnout a nesežrat je najednou

Koupila jsem si Psyllium v DM, prášek, natural, dala jsem si 5 g do 100 ml vody, vypila, zapila 250 ml vody a byla jsem doslova "přežraná" Výhoda je, že díky Psylliu jím o dost méně a nemám hlad, jestli bude mít vliv na hubnutí poznám až časem a co se vyprazdňování týče, chodím pravidelně jako hodinky 20 minut po probuzení, takže na tohle snad mít vliv nebude (lepší to být nemůže, tak snad mi to nezhorší ). Jinak tedy je to zajímavý sliz, ale vypít ho mi problémy nedělá, je to absolutně bez chuti, konzistence je divná, ale polyká se to bez problémů.