Psylium

Já jsem si ho dneska koupila, zamíchala do jogurtu a děsně mi to chutnalo

Já sem si ho teda dávala do džusu,(výrazně to zlepší chuť) ale viděla jsem i ochucené Psylium,např.meloun,ale zkušenosti s ním nemám.

Já po něm měla spíš hlad, než aby mě zasytilo
Ale koupila jsem si ho už 2x...a naposled měla asi na jaře...nějak extra zázračně na mě nepůsobí

Susanna24

Akde jsi, prosím viděla ty ochucené?

Já viděla ochucené v Letňanech v lékárně.
Je důležitý nějaký odstup od jídla? beru psylium v kapslích.

Psyllium jsem používala, když jsem občas byla ve stresu z práce a tak a trpěla na zácpy. Dost mi pomáhá, vyprazdňování reguluje skvěle. Ale musí se opravdu dodržovat pitný režim a pít raději víc než normálně, jinak to dopadne opačně. Na hubnutí to myslím moc není.

U nás je mají normál ve zdravé výživě...

Jinak existuje taková chytrá věcička zvaná google, která by ti napoprvé hodila třeba tohle: URL

MIMISEK
Mají je normálně v lékarnách,ale jestli ve všech,to nevím jistě

Holky chtěla jsem se zeptat, všude se píše, že Psyllium pomáhá vyprazdňování.. Vy tady většinou píšete o zácpách. Mylíte, že to pomůže i s průjmem?

To si myslím, že ne, pročišťuje střeba a když si fakt nemůžu dojít na záchod, tak tohle stopro zabere!!
Myslím, že ho určo najdeš ve všech lékárnách nebo zdravé výživě

Já teda slyšela, že když se psylium hodně zapije,tak pomáhá proti zácpě a když se naopak málo zapije, tak proti průjmu...

já jsem ho taky jednu pila každé ráno, ale nědělalo mi dobře na prázdný žaludek - jedna sklinka s psyliem a pak ještě zapíjet. Tak jsem si začala psyllium přidávat do ovesné kaše, ale jde to i do jogurtu a podobných věcí. Tam nejsou cítit ty kousíčky A na vyprazdňování je to opravdu skvělé.
Jo a kupuju si Dr. Popov s melounovou příchutí - ono to teda spíš jen voní, ale moc hezky.

no, to je možný.. že když se nezapije, tak začne ve střevě tuhnout a v podstatě má "zahušťovací" účinek. Ale vyzkoušný nemám

jojo, takhle nějak by to mělo fungovat