Smazat

Jak získat (ztracené) sebevědomí a být sebevědomá ve vztahu?

S nižším sebevědomím bojuji celý život, ale čím jsem starší, tím víc vnímám, jak mi to ničí život. Nejvíce se to projevuje po nějaké době ve vztazích.

V ostatních životních situacích nejsem žádný velký suverén, ale nepřijde mi, že bych se projevovala nesebevědomě. Paradoxní je, že podle mnoha lidí působím sebevědomě, nebo na mě přinejmenším není znát, že jsem třeba nervózní nebo nejistá. Jakmile jde ale o vztahy, tak ztrácím pevnou půdu pod nohama.

Opakovaně se mi ve vztazích děje totiž toto (měla jsem dva vztahy, nyní mám třetí): ze začátku vztahu si připadám nádherná, sexy, žádoucí, užívám si to, že jsem středem pozornosti přítele. Vůbec nežárlím na jiné ženy, je mi úplně jedno, kdyby se za nějakou otočil, nebo že se mu líbí ta a ta herečka. Jsem nad věcí, jsem si jistá sama sebou, vůbec se nebojím, že ho ztratím, nevadí mi, že by se mu mohl líbit někdo jiný, protože vnímám a myslím si, že tomu tak ani není, protože mě partner bere jako tu nejlepší ze všech.
Po nějaké době vztahu tohle začíná vyprchávat a já jsem ostražitější a začínám trošku žárlit. Nedávám to najevo, protože vím, že je to trapné, ale mám to v sobě. Po delší době vztahu už jsem sama se sebou hodně nejistá. Trápí mě, že by se mu mohla líbit jiná žena, připadám si, že pokud by se mu někdo jiný líbil, tak já na ní nemám, že x jiných žen je daleko krásnějších, zajímavějších, vtipnějších a víc sexy, než jsem já. A když zjistím, že se mu líbila nebo líbí žena, která je úplně jiný typ než já, jsem z toho hrozně smutná, a říkám si, že taková já nikdy nebudu, když ani nejsem ten typ. Prostě si připadám nedostačující, nezajímavá.

Strašně mě tohle ničí, protože vím, že to není normální. Ale nevím, co s tím mám dělat, všechny rady na zvyšování sebevědomí jsem zkoušela, ale to pomáhá pouze přechodně. Navíc, jak jsem psala výše - nepůsobím nesebevědomě ani nejsem žádná šedá myška. Paradoxní je, že jsem hezká (sama sebe vnímám jako normální holku, ale vzhledem k tomu, co říkají ostatní a jak se na mě někteří muži otáčejí na ulici, tak asi můžu říct, že vypadám dobře), mám pěknou postavu, jsem inteligentní, mám hodně koníčků, takže u mě nehrozí, že se nudím nebo tak. Jsem sice introvert a nemám moc kamarádů, ale jinak jsem celkem spokojená. V životě jsem si splnila některé mé velké sny, a za některými si stále jdu. Ale co se týče sebevědomí a srovnávání se s jinými ženami, jsem na tom opravdu špatně. A chci to změnit, protože vím, že to ničí jak mě, tak i samotný vztah.

Nevím, proč se všechny moje pochybnosti a žárlivost vynoří až po nějaké době vztahu, proč je to takový skok. Možná proto, že už ten vztah není nový a vzrušující, nebo proto, že si myslím, že mě partner poznal víc, a už mě nemůže tak obdivovat (což je blbost). Anebo třeba proto, že se všichni muži po nějaké době vztahu přestanou chovat tak zamilovaně a dávat ženě najevo tu vyjímečnost. Nevím....ale chci to změnit.

Máte s tím některá zkušenosti? A nevíte, co by mi mohlo pomoci?




 
arrow
profile_image
mau-mau
od 14. 3. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ten pocit, kdy moc řešíš, jestli jsi pro něj dost přitažlivá, taky souvisí s tím, že na něm začínáš být příliš závislá. Ať už citově, nebo jenom proto, že nechceš být tím, kdo "bude jednou opuštěn" kvůli někomu jinému.
Zbytečně se neužírej. Sama píšeš, že si připadáš hezká a přitažlivá, že nemáš sama se sebou žádný problém, kvůli kterýmu bys měla mít nedostatek sebevědomí. Na druhou stranu žárlíš - to o ale o vysokém sebevědomí nesvědčí. Sebevědomá ženská ví, že se kdykoliv může stát cokoliv, ale nenechá se tím vláčet a strhnout do deprese - prostě si řekne: No a co, já můžu mít kdykoli kohokoli jinýho, jestli mě nechce, je to hlup.k, co neví, o co přichází.
Tvůj problém není to, že by tvoje žárlivost mohla vyjít najevo. Tvůj problém je, že máš vůbec potřebu žárlit.
JInak podle toho, co jsi psala shora, se mi zdá, že máš prostě v sobě zažito, že muž musí jednou ztratit zájem a začít podvádět, že láska vyprchá, že už to nebude jako dřív... To ale nemusí být pravda. Zkus to brát takhle: Jestli se to stane, tak to nebyl ten pravý (a nemusím se kvůli němu trápit).
A člověk, se kterým se necítíš úplně v pohodě, něco před ním skrýváš (třeba žárlivost), nevyvolává v tobě pocit jistoty..., takový člověk není ten pravý... anebo máš špatný postoj a i toho pravého si tímhle znechutíš a neskončí to dobře.
Uvolni se a říkej si, že všechno bude právě tak, jak to být má

arrow
profile_image
mishelaa
od 13. 9. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ve vztahu to mam presne taky tak. Žárlivost jsem skrývala cca 2 roky, pak jsem to nevydržela. Ono se to nabalí za tu dobu a když to neřešíš, tak stejně jednou prasknes. Twn můj přítel byl naprostý opak, flegmatik bez známky žárlivosti. Já jsem to tím mlčením a následným prasknutím - pak už se prestanes ostýchat - zkazila. Nebyla jsem zadnej zarlivej extrém, myslím si, ze jsem k tomu měla i důvod. Jenže tím, ze jsem eo něho zacala rýpat mel na me určité averze a stejně utekl za jinou. Dej si na to pozor. Pokud to nechces hned resit s nim, zkus zajit k psycholozce. At te nasmeruje, co a jak s tím delat. To je moje rada. Pokud yo nrchad být, nemusi to dopadnout dobre.

arrow
profile_image
Wildbird
od 26. 5. 2015
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na mau-mau: To máš pravdu. Svým způsobem na něm asi začínám být citově závislá, i když si myslím, že to není nějak závratně. Bojím se, že budu investovat čas a city do něčeho, co (zase) nevyjde. A vím, že to je život a že tak to někdy chodí, ale vnitřně se s tím nemůžu smířit.
A ano, mám zažito, že muž po nějaké době ztratí zájem a už se tolik nesnaží. Ale nejspíš to bude i mnou, protože si po nějaké době vztahu začnu připadat méně přitažlivá, jakoby okoukaná. Což je blbost, vím. Ale mně začne po pár měsících chybět takové to dobívání ze strany muže.
Jinak s tebou souhlasím, že bych se měla víc uvolnit a říkat si, že vše je a bude, jak má být. Takhle k tomu přistupuji buď když jsem sama, nebo na začátku vztahu. Pak už mi to nějak nejde, takže se to budu muset naučit.

 

Váš příspěvek

Jak získat (ztracené) sebevědomí a být sebevědomá ve vztahu?

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 

Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:https://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si naberte (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené