Jak motivovat přítele k hubnutí?

Reaguji na mroskvicka:

Snažila jsem si to představit a málem se udusila snídaní

Podívej, pokud on sám není rozhodnutý se sebou něco udělat, tak jej nijak nepřinutíš, ba naopak, čím víc jej do toho budeš nutit a tlačit, tím více se on bude vzpírat a bránit se tomu, on sám musí chtít

Zkus mu narovinu říct, že už tě nepřitahuje. Vysporotvané tělo pro mě priorita není, kvůli přibrání třeba 5 kg bych se s nikým nerozcházela, ale 20 kg už je přecijen fakt něco. Stejně tak neočekávám, že když já přiberu 20 kg, že se svýmu chlapovi budu líbit. (A teď fakt nemyslím těhotenství.) Pokud pro něj nebudeš motivace ani ty a šťastný vztah s tebou.......

To mi připadá příliš tvrdé...stačí si na netu udělat Test motivace k hubnutí a každý hned ví, jak na tom doopravdy je.

Co výživový poradce? Někdo cizí, kdo na tebe dohlíží dokáže namotivovat mnohem více než blízcí lidé. Navíc mu třeba vysvětlí, co všechno dělá špatně, jaké to má negativní zdravotní následky apod. Spousta lidí si myslí, že teorii zná ale většinou je opak pravdou.
A co chodit společně do fitka? Koupit mu pár lekcí s trenérem? Pokud nikdy necivičil, tak ani pořádně nemusí vědět co ve fitku cvičit a tak ho to nebaví a je to na nic.

Tvrdé? A to chceš žít s chlapem, který tě nepřitahuje? Vidíte se jen o víkendech, tak jaký smysl má takový vztah? Nehledě na to, že on evidentně zhubnout a znovu se ti líbit a být pro tebe přitažlivý nechce

Jeho tělo ho možná trápí, ale evidentně zase ještě ne tak moc, aby se opravdu rozhoupal s ním něco dělat. Spousta lidí se sama sobě nelíbí, ale nemá dost vůle a snahy se sebou opravdu něco udělat (a ono nejde jenom o vzhled). Takže dokud se sám na sebe zdravě nenaštve a neřekne si, že takhle to prostě už dál nejde, tak s tím ty nic nenaděláš. Motivovat někoho, kdo sám nechce, je zbytečná ztráta energie. To, že má ze sebe špatný pocit, není to samý jako se rozhodnout s tím něco udělat a fakt na sobě pracovat.
Je otázka, jak moc ti jeho postava vadí. Jestli hodně, tak se neznásilňuj a prostě mu to narovinu řekni, příp. pohroz nějakýma dalšíma krokama. Za to tě nikdo nemůže odsuzovat. Ve vztahu je přitažlivost důležitá - taky bys určitě nebyla s někým, s kým si nemáš co říct nebo máte naprosto jiný životní názory. Se vzhledem je to stejný. Jeho to buď nakopne, nebo ne. Ono je to taky dost o vlastní sebeúctě. Jestliže vidí, že už jeho váha ovlivňuje i jeho zdraví (erekce), tak asi nemá úplně vyřešený vztah k sobě samotnýmu = jasně vidí, že si škodí a kam to povede, ale nic s tím nedělá. Má to takhle i v jiných věcech? Na čem mu vlastně záleží, když asi ne ani na sobě, ale ani na tobě?
Protože jak píše Blondie: Něco to vypovídá i o jeho vztahu k tobě. Kdyby tě chápal jako úplně nejúžasnější bytost, tak by se prostě snažil. Pokud někoho obdivuješ a zbožňuješ, tak prostě pro něj chceš být tím nejdokonalejším člověkem a snažíš se pro to udělat i nemožný věci.

upřímně mě taky tohle napadlo jako první...

..Nicméně musí chtít hlavně on.

Doporučovala bych návštěvu odborníka. Třeba to, že nehubne, není jeho vina. Samozřejmě nevím, jaký životní styl tvůj přítel má. Ale podle toho, co píšeš: Přibral 20 kg za tři roky. Změnil za ty tři roky nějak výrazně stravování nebo denní režim k horšímu? Nebo se jeho věk přehoupl přes nějakou hranici, kdy pokud člověk nezlepší životosprávu, přibírá? Jestli ne, důvod přibírání na váze může být způsoben nějakou nemocí nebo třeba hormonální poruchou. Pak píšeš, že se snaží cvičit a jíst zdravě. Pokud by to byla pravda, vynechat jednou cvičení nebo si dát rohlík by nemělo mít na dietu zdravého člověka nějaký zásadní vliv. Pokud je ale zdravý a jen se nesnaží, přestala bych to dělat za něj. Prostě nehlídej, jestli cvičí a jí zdravě. Není malé dítě. Jestli ti jeho váha a problémy s ní spojené vadí, řekni mu to. Když se nic nezmění, záleží jen na tobě, jestli se ti s tím bude chtít žít, nebo jestli se poohlédneš někde jinde.

A to píšeš o mně a mém příteli, nebo máme někde kopii? Mám naprosto stejný problém, s tím rozdílem, že já hubnout nepotřebuji. Taky nebyl úplně štíhlý, když jsme spolu před třemi lety začínali, ale postupně přibíral a přibíral, až je tabulkově za hranicí obezity. Taky se spolu vídáme o víkendu nebo přes týden k večeru chvíli. Kdyby sis chtěla pokecat, klidně napiš (ale radu ti nedám, tu potřebuji sama, už jsem taky zoufalá).

Ať má 200kg nebo 50, měl by především začít s tím mít sám sebe rád, asi mu na jeho samotném moc nezáleží :-/ K nadváze se můžou přidat postupně různé nemoci (zmiňujete už tu erekci) a najednou třeba nedejbože i nečekaná smrt v docela mladém věku. Možná se trápí i psychicky a chtělo by léčit nejen tělo ( a nadváhu) , ale také duši. Zda se netrápí, není smutný, nemá z této své situace depresivní stavy, nepřipadá si méněcenný(když už se vidíte tak málo, hlavně funkčně kominikujte také o svých pocitech) . Může i zajít třeba k někomu nezaujatému, komu by mohl říct i věci, které neřekne třeba ani Vám, vypovídat se někomu kdo se na to bude koukat objektivně (terapeut, psycholog....nemám na mysli známé a přátele, kteří Vás znají a mohou udělat tisíce závěrů). Potřebuje pozvednout sebedůvěru a sebevědomí A jak už se tu někdo zmínil, výživových poradnách kolikrát doporučí i cvičení např. s trenérem...ti motivovat umí a ve výživových poradnách apod. by to také nebylo špatné, budou se na to dívat stejně objektivně a přítel pak bude třeba rád, že Vás bude mít čím překvapit, takhle Vás u cvičení pořád vidí, možná si připadá horší než vy, že vy to zvládnete a on ne....trenéři jsou někdy až drsní, ale je to prostě u některých jedinců potřeba, každý jsme z jiného těsta...protože před cizím člověkem se asi víc donutí makat, navíc když si to zaplatí a i když mají ti obézní lidé slzy v očích že už nemůžou, tak stejně jedou dál, ptž trenér na ně "řve" (mám na mysli nadšené, vzrušené, drsoňské, nevím jato ještě nazvat,....až fitkovské řvaní ) ať makaj dál, že to daj a že to prostě musí dokončit i kdyby si u toho „měli kosti zlámat“ . A nebo ať si prostě najde jednoduše sport, který by ho jako chlapa bavil, chápu, že pro takovou váhu jsou zpočátku dobrá lehčí cvičení....já třeba svou obézní příbuznou začala tahat pravidelně každý den plavat, jelikož kdyby dělala zpočátku něco jiného (běh, činky) totálně by si oddělala kosti a klouby, který už takhle měly co dělat aby unesly její váhu. Přeji hodně moooc štěstí!!

Ať má 200kg nebo 50, měl by především začít s tím mít sám sebe rád, asi mu na jeho samotném moc nezáleží :-/ K nadváze se můžou přidat postupně různé nemoci (zmiňujete už tu erekci) a najednou třeba nedejbože i nečekaná smrt v docela mladém věku. Možná se trápí i psychicky a chtělo by léčit nejen tělo ( a nadváhu) , ale také duši. Zda se netrápí, není smutný, nemá z této své situace depresivní stavy, nepřipadá si méněcenný(když už se vidíte tak málo, hlavně funkčně kominikujte také o svých pocitech) . Může i zajít třeba k někomu nezaujatému, komu by mohl říct i věci, které neřekne třeba ani Vám, vypovídat se někomu kdo se na to bude koukat objektivně (terapeut, psycholog....nemám na mysli známé a přátele, kteří Vás znají a mohou udělat tisíce závěrů). Potřebuje pozvednout sebedůvěru a sebevědomí A jak už se tu někdo zmínil, výživových poradnách kolikrát doporučí i cvičení např. s trenérem...ti motivovat umí a ve výživových poradnách apod. by to také nebylo špatné, budou se na to dívat stejně objektivně a přítel pak bude třeba rád, že Vás bude mít čím překvapit, takhle Vás u cvičení pořád vidí, možná si připadá horší než vy, že vy to zvládnete a on ne....trenéři jsou někdy až drsní, ale je to prostě u některých jedinců potřeba, každý jsme z jiného těsta...protože před cizím člověkem se asi víc donutí makat, navíc když si to zaplatí a i když mají ti obézní lidé slzy v očích že už nemůžou, tak stejně jedou dál, ptž trenér na ně "řve" (mám na mysli nadšené, vzrušené, drsoňské, nevím jato ještě nazvat,....až fitkovské řvaní ) ať makaj dál, že to daj a že to prostě musí dokončit i kdyby si u toho „měli kosti zlámat“ . A nebo ať si prostě najde jednoduše sport, který by ho jako chlapa bavil, chápu, že pro takovou váhu jsou zpočátku dobrá lehčí cvičení....já třeba svou obézní příbuznou začala tahat pravidelně každý den plavat, jelikož kdyby dělala zpočátku něco jiného (běh, činky) totálně by si oddělala kosti a klouby, který už takhle měly co dělat aby unesly její váhu. Přeji hodně štěstí!!

AAA, VY JSTE TO PSALA PŘED DVĚMA MĚSÍCI NO, A JAK TO TEDY DOPADLO? POVÍDEJTE