Smazat

Syndrom vyhoření, odejít nebo ne?

Vztahy na pracovišti, syndrom vyhoření, pracovní zapálenost, poté psychické vyčerpání, zoufalost, averze, opětovná zapálenost, stres vs hezký plat.....

Nacházím se momentálně a poslední dobou na zvláštním bodě, kdy nevím, kudy kam. Každý den mám ze svého zaměstnání zvláštní pocity.
Jsem v práci takřka neustále, pracuji tam přes půl roku, jednak celý týden v průměru 8 hod/denně + 20hodin měsíčně za dva víkendy (což mám zaplacené lépe, jako přesčas, ale je to v podstatě "povinné" v práci být.) Práci mám slušně zaplacenou, nedojíždím daleko, ale vzhledem k tomu, že jsem na pozici tel. operátorky v call centru, je práce psychicky velice náročná. Volají mi vesměs pouze starší lidé a většinou naštvaní a hodně nepříjemní. Vše se snažím při položení telefonu vypustit zase z hlavy ven, ale stejně mám pocit, že se všechna zlost na druhé straně drátu přenese na mě a kupí se ve mě. Lidé se s vámi baví také úplně jinak, než když se vám musí dívat do očí..
Každou směnu jsem cca v polovině psychicky tak nějak už úplně vyčerpaná. Kolikrát držím slzy a jsem ve stavu, kdy bych tam se vším třískla, poslala absolutně všechny do pr.... a prostě odešla navždy pryč. Když se z toho vyspím, jsem ráno zase nadšená a do práce se dokonce několikrát i těším. Mám v sobě neskutečně smíšené pocity. Do toho vztahy na pracovišti určitě nejsou nic skvělého, ale to asi nikde. Máme tu vztahy založené na bázi faleše a přetvářky, jsme asi čtyři ženské a občas si vyměníme názory, z čehož je jedna naše vedoucí. Občas mám averzi. Vidím každý den stejné lidi, nevěřím jim nos mezi očima, práce je ubíjející a náročná, kord teď v období léta je práce opravdu hodně a vzhledem k tomu, že mají dvě kolegyně dovolenou, máme práce dvakrát tolik. A zvládnout jí musíme. Práce může člověk udělat sebevíc a jakmile se objeví malá chybka, celá předešlá snaha je ta tam. Když se na to celé, na všechny své pocity podívám jako na celek a pročítám si příznaky syndromu vyhoření a sleduji videa a dokumenty, vidím se v tom. Jsem poměrně mladá a neumím si nejspíš ještě určité věci nebrat osobně, zavřít za sebou v práci dveře a zapomenout na ní. Asi za to může i to, že mi ve volnu párkrát po práci zavolala šéfová, kde jsem ten den udělala chybu a ona ji našla až po tom, co jsem odešla už domů. Člověk je pak permanentně ve stresu i ve volnu. Mrzí mě, že se tak cítím. Je to xkrát silnější, než to, že je práce hezky zaplacená a jinak si nemohu na nic stěžovat. Ale co je víc? Plno lidí mi řeklo, že celkově práce telefonní operátorky se nedá dělat dlouhodobě , že z toho člověku začne hrabat. Bojím se, aby mě to za chvíli psychicky nezničilo. Není problém ve mě? Vydrželi byste takovou práci? Volna moc nemám na pořádný odpočinek, kolektiv v práci mě už vyloženě nebaví a obtěžuje a moje práce mi přijde nedoceněná a tak nějak o ničem. Vyslechnout si nadávky a jít zase domu (s nadsázkou). Na druhé straně jsou velice hezké peníze a práci mám skoro u baráku..
Nevím, co dál. Říká se, že v každé práci je něco.. Vůbec nevím, co je správné - zda si práce vážit a být ráda za peníze, které si zde vydělám a prostě to nějak vždy přežít a nebo se na to vykašlat a odejít, nebát se změny (ačkoliv nemám moc ráda změny a zůstávám radši tam, kde jsem zvyklá.) Zažily jste někdy něco podobného? Stejné pocity ze svého zaměstnání? Odešli jste/zůstali?

Mockrát děkuji za Vaše názory..




 
arrow
profile_image
Candy86
od 13. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Práce operátorky je dobře placená, ale stejně ji nikdo nechce dělat, lidé ji vezmou většinou max. na nějakou dobu, než si najdou něco jiného. Totéž doporučuju i tobě. Jestli chceš práci za slušné peníze, je podle mě lepší jít dělat servírku. Je to také náročná práce, ale není tak psychicky vyčerpávající, máš obvykle víc volných dnů a dá se dělat dlouhodobě. Jestli chceš sedět v kanclu, tak bych doporučovala na nějakou dobu přežít nižší plat a zkusit u nějaké firmy postupně budovat kariéru.

arrow
Neprodává v Bazaru

Reaguji na Candy86: Děkuji za komentář. Práce servírky mi tedy zrovna nepřijde jako pozice o něco lepší Opilí chlapi, protivný paničky apod..
Ale máš pravdu, asi lepší mít nižší plat a v podstatě klid v hlavě..

arrow
profile_image
slimatko
od 5. 11. 2015
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Odpověděla sis sama, tahle práce se nedá dělat dlouhodobě. Hledej jinou.

ja nemám prácu "hezky" zaplatenu, mozno je to o nieco lepsie ako slovensky priemer, vzhladom na to, ze mam stale nastupny absolventsy plat (co by som asi po roku prace mat nemala) a taktiez 2x viac spravenej prace ako kolegovia za jeden kvartal plus pouzivanie dvoch cudzich jazykov na dennej baze, teraz vlastne som uz preskolena na uplne iny typ businessu , cize ovladam akoby z dvoch roznych oborov niektore veci a momentalne robim pracu za troch ludi kvoli dovolenkam a nepo*erem sa z toho...welcome to the real world, sucker...

o tych intrigach by som mohla rozpravat nakolko sa nam kvoli tomu rozpadol predosly tim, lebo kolegyne akosi nezvladli zodpovednost, ktore praca prinasa

a dalej s niektorymi ludmi v zahrannici, s ktorymi spolupracujeme, je neustale problem vo vsetkom moznom, pricom ja nesetrim na ostrej komunikacii, z coho su bud dalsie problem alebo pochvala za uprimnost, co by si druhy nedovolil

no stale vidim v mojej praci viac vyhod ako nevyhod a ty mas dokonca podla seba slusny plat, takze sa podla mna musis vzchopit

Zdraví máš jen jedno - co z peněz, když z tebe bude neurotická troska ?

Cituji Betynka57: Volna moc nemám na pořádný odpočinek, kolektiv v práci mě už vyloženě nebaví a obtěžuje a moje práce mi přijde nedoceněná a tak nějak o ničem. Vyslechnout si nadávky a jít zase domu (s nadsázkou).

Stres v práci máme asi více méně všichni, práce s lidmi taky jde občas na nervy každému - ale jde o to, jak to prožíváš ty sama a jak se cítíš : podle toho, co píšeš, bych si opravdu hledala druhou práci. Držet slzy, nechat si nadávat a být v půlce šichty psychicky na dně nemá smysl. Držím palce
EDIT : Zažila jsem něco podobného, když jsem asi půlroku pracovala v kancelárii, takové té "open office" - kdybych tehdy neodešla, tak bych nejspíš dneska byla buď v base nebo v hrobě Každý jsme jiný a každý (ne-)zvládáme něco jiného, nemá smysl jít sám proti sobě.

arrow
Neprodává v Bazaru

Ahoj, jak se říká: co tě nezabije, to tě posílí. A taky všechno zlý je k něčemu dobrý, ale to pochopí člověk až po letech,že měl nějaký blbý období, ze kterýho se mohl zbláznit a nevěděl jak z toho ven, a ono to pak nějak dopadlo a v něčem ho to posílilo a že to tak mělo být. Ale to ukáže až čas.
Na druhou stranu, jsi spokojená s platem, kdo to dneska může říct? Víš kolik je lidí šikovných , kvalifikovaných, a nikdo je nechce vzít na práci kterou třeba mají vystudovanou a musí dělat něco jiného za min.plat, jen proto , že jim nikdo nedá příležitost? Anebo mají nejisté místo, bojí se o práci, mají debila zaměstnavatele?
Takže na čůzy v práci bych se vykašlala,a že si tě šéfka zavolala a vysvětlila ti chyby je naprosto v pořádku, to bys měla brát jako přínos. Všechny lidi co znám tak nikdo neřekl, že je tam super kolektiv, všude je něco a někdo s kým si sedneš a nebo nesedneš.A že lidi na telefonu jsou nepříjemní, bohužel vždy se najde někdo kdo si rád zchladí žáhu, to je holt práce s lidmi, a každý kdo s nimi dělá ať už v jakémkoli oboru ti to řekne.
Za mě osobně to můžu říct, že od 25- 28, kdy jsem po Vš začala dělat, jsem byla strašně naivní, byla jsem vždy obklopená lidmi( když pominu pobyt na kolejích se spolubydlícími), kdy byla kolem mě rodina, nedělali jsme žádný podrazy, lži, myslela jsem to s každým dobře a myslela si naivně že i oni se mnou. No a pak jsem poznala jaký jsou lidi svi...., prozřela jsem, už jsem mnohem opatrnější a mimo práci už společnost lidí tolik nevyhledávám. Umím se už odosobnit, nebrat si cizí problémy k tělu, nepřemýšlet nad tím a neřešit to. Ti lidi na druhém konci drátu se kterými mluvíš se přeci taky nestarají o tebe, jak tě to poznamená nebo jestli s tebou jednají slušně?Musíš si najít nějakou mez nebo hranici, která ještě pro tebe bude únosná.

arrow
Neprodává v Bazaru

Reaguji na askim: Ahoj, děkuji za komentář
S platem spokojená jsem + když bych měla někam dojíždět, projela bych a byla na tom hůř. Takhle mám práci ve stejném městečku, jako bydlím, takže asi 4km. To je určitě obrovský bonus. Uvědomuju si, že jsem narazila na práci, které bych si měla vážit a vážím..
Šéfová mi volá ale třeba 3 hodiny po mé pracovní době, takže celé odpoledne, kdy už by měl člověk za prací zavřít dveře a věnovat se pouze soukromí, jsem stále ve vnitřním napětí, jestli mi nezazvoní po práci telefon.
Lidé mě pořád nepřestali fascinovat, jsem bohužel dost důvěřivá a jak píšeš Ty - přesně - myslím to se všemi dobře a vždy se spálím, VŽDY. A jsem ráda, že nejsem jediná, kdo tak nějak samovolně díky zkušenostem v poslední době přestal vyhledávat kontakt s lidmi. Dřív jsem vymetala kluby, měla party kamarádů, chodili jsme se bavit. Dneska? Mám čas jen na práci, na přítele a na domácnost.. chvilkama jsem si připadala až asociální.
Co se týče práce, bohužel jsem cíťa a nad vším moc přemýšlím, respektive ty lidi poslouchám a mám potřebu jim jejich chování vrátit. Jsem tak trochu cholerik do toho všeho takže kombinace blázna. Máš pravdu, nikdo z těch lidí na druhé straně mě nezná, nestarají se o mě. Budu si to muset urovnat v hlavě a nastavit si hranice. Když pak ale čtu recenze holek na pozici telefonní operátorky, že je životnost operátora max pár měsíců, v souvislosti s mými pocity musím potvrdit, že je to pravda, takže nevím, jak dlouho to vydržím. Hranice si nastavit můžu, ale asi nejsem ve svém věku ochotná věnovat veškerý čas jen práci a přesčasům...

Cituji Betynka57: Dřív jsem vymetala kluby, měla party kamarádů, chodili jsme se bavit. Dneska? Mám čas jen na práci, na přítele a na domácnost.. chvilkama jsem si připadala až asociální.

asocial je niekto, kto sa chová v rozpore so zakonom, napriklad kradne atd...

moj pripevok bude teraz OT, ale nepochopim, co je super na party a chodeni po baroch a ako moze toto hobby predstavovat plnohodnotne naplneny zivot

vela ludi je nestastnych, preto, lebo nevedia travit cas sami so sebou a nic ich nenaplna a vo vsetkom potrebuju druhych ludi, aby sa citili stastni...kto pride skor na to, ze ludia nerovna sa stastie, tym lepsie a da sa to pouzit aj na pracu

arrow
Neprodává v Bazaru

Reaguji na reality_is_prison: Moc jsi to nepochopila a bylo to myšlený s nadsázkou.. Myslím to tak, že na kamarády mám čas vážně jen občas, nikam s holkama na kafe nechodim, bavit se přes noc už jsem nebyla rok.. Není na tom nic super a ani to nikdo nenapsal A dál... času sama se sebou trávím víc než dost, ale nemůže být člověk do nekonečna jen s protějškem a hlavně neustále v práci, . . . se stejnými lidmi.. Z toho pak hrabe..

arrow
profile_image
Emelka
od 12. 10. 2017
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Dám vám jednu radu, pokud máte sama sebe alespoň trochu ráda, dejte výpověď! Beze srandy já dělala v callcentru 8 měsíců a v pouhých 25 letech jsem skončila se syndromem vyhoření!! Ze kterého se mimochodem léčím dodnes A zažívala jsem tam přesně to samé... stupidní hry na meetingu na rádoby utužení kolektivu a pak nás vedení štvalo proti sobě. Napřed práce podle sebe.. pak 12 hodinové směny a i práce v sobotu. Je to novodobé otroctví, to říkám proto, že ani ta hromada peněz tam nevyváží to jak s člověkem zacházejí. Jsem dost psychicky odolný člověk, ale tohle opravdu zlomí snad každého.
Naštěstí teď mám naprosto úžasnou práci v přátelském kolektivu s možnosti home office a můj šéf nás nikoho nestresuje, naopak dokáže nás uklidnit povzbudit a motivovat.

 

Váš příspěvek

Syndrom vyhoření, odejít nebo ne?

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 

Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:https://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si naberte (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené