Smazat

Začínám opět prohrávat boj s depresí ale nevzdám se

Se depresivními stavy se potýkám už hodně dlouho a snažím se se vším bojovat sama. I když moje "metoda" snažit se zamyslet nad zdrojem svých depresí a úzkostí a eliminovat je je obecně doporučovaná tak začínám ve svém boji opět prohrávat...

Po delší době vás tu zase všechny zdravím.

Cílem mého deníčku není najít na vše jasné odpovědi ale spíše si urovnat myšlenky a vypsat se.

Už od dětského věku mě zúžují deprese a úzkosti. Jako spouštěč nejen já ale i lidé co mě blíže znají považuji matčinu výchovu. Od útlého věku jsem musela dělat a chovat se tak jak to vyhovuje jí což znamenalo nikam nechodit, mít jen výborné známky(což jsou jen jedničky) a kamarádit se jen s těmi lidmi co ona dovolí. Dokud jsem nedostudovala musela jsem nosit dobré známky, za každou dvojku byl řev, nikdy jsem nezažila přespávačku u kamarádek a málokdy mohla někam s kamarádkama vyrazit. Byla jsem obecně považována za tu divnou holku která nikam nemůže.

Další ránou bylo pro mě když jsem byla sexuálně zneužita lékařkou před očima matky. Nechci jít do detailů ale daná lékařka opravdu nebyla gynekoložka a já si to třeba jen špatně nevyložila, měla mi pouze dělat krevní testy a změřit/zvážit, už jsem si i ověřila že její chování opravdu nebylo profesionální... Byla také za záhadných důvodů vyhozena z nemocnice kde byla...

Kvůli výše zmíněnému incidentu jsem se hodně uzavřela do sebe a mám problém navazovat vztahy se ženami, hlavně staršími. Obecně více důvěřuji mužům. Moje matka ale věří že paní doktorka byla profík a začala mě nazývat úchylem když jsem se kvůli traumatu začala stydět si před rodinou byť jen triko převléct. Zašlo to do takových extrému kdy mě začala v spánku ona sama svlékat a kontrolovat zda se náhodou neholím nebo já ani nevím co. Často jsem se vzbudila a byla jsem svlečená a ona si mě prohlížela, dělala že nic samozřejmě... Bylo mi tak mizerně že jsem zvažovala sebevraždu.

Ještě do mých cca 19ti jsem byla kontrolována a buzerována neskutečným způsovem , musela jsem nahlašovat menzes, kde a kam jdu a dokonce za mě podala přihlášku na VŠ kde jsem ani nechtěla. Sebrala jsem všechny síly a našla si po matuře relativně slušnou práci a hned se odstěhovala. Bylo to peklo ale hodně se mi ulevilo.

Bohužel i když jsem už byla samostatná měla jsem dost smůlu na chlapy a poslední partner to dotáhl ještě dál než moje matka, byl verbálně agresivní, extrémně žárlivý a já moje už tak pochroumané mentální zdraví, nejednou se zhroutila a zvažovala opět sebevraždu. Chtěla jsem se několikrát rozejít ale on nechtěl. Stálo to hodně úsilí a dokonce se mi snažil i nějakou dobu po rozchodu vloupat do bytu když jsem nebyla doma (ale otec byl a zámky jsme vyměnili).

Všechno tohle jsem nějak přešla a snažím se jít dál, byla jsem povýšena, našla si toho nejlepšího partnera a snažím se věnovat koníčkům ale neustále mě někdy naprosto náhodně chytají silné úzkosti a často jsem v depresi. Dost se mi i zhoršil zdravotní stav - silné migrény, záněty močáku a kůži mám ve své ranné 20tce horší než kdejaký senior (vyměmila jsem už 3 kožní a jsem teď v dobré péči ale zlepšuje se to dost pomalu). Začínám ve svém boji opět prohrávat a uznala jsem poprvé v životě že potřebuji odbornou pomoc(logicky mám hrůzu z lékařů) a jsem objednána na psychiatrii.

Děkuji všem za jakékoliv poznatky a pokud máte zkušenosti s psychiatrickým vyšetřením tak bych byla ráda za každý postřeh jelikož netuším jak to funguje a na co se připravit 😊




 
arrow
profile_image
ilka1
od 29. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ničeho se neboj, dobrý psychiatr je jako dobrý kamarád, budete si povídat. Nechápu, že tam už dávno nejsi, mohlo ti být už dávno mnohem líp. Stačí najít dobrá psychofarmaka, která ti pomohou tvůj stav stabilizovat. Opravdu se nemáš čeho bát

arrow
Neprodává v Bazaru

Reaguji na ilka1:
Ahoj, děkuji moc za odpověď, opravdu mě potěšila

A to že jsem tam měla být už dávno si taky vyčítám, neměla jsem dát na kecy typu že se jen moc vracím k minulosti a tak

arrow
profile_image
ilka1
od 29. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Držím ti palce, aby ti bylo brzy líp

arrow
profile_image
Žakuja
od 23. 3. 2019
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj, tvůj příběh mě hodně zasáhl a kroutím nad tím hlavou. Absolutně si to nedokážu představit a moc mě to mrzí určitě se ale nevzdávej. Jsi přeci určitě uvnitř silná, tak nepolevuj. Jsme ženský a my dáme všechno určitě si zajdi za psychiatrem. Já teda byla 2x jen u psychologa, pomohl mi, ale jak vidím, máš závažnější problémy a psychiatr je pro tebe lepší. Ale opravdu mu nic nezatajuj, jinak ti nepomůže! Řekni mu detaily znužívání, on to musí vědět, měl by to vědět, aby ti nejépe pomohl. Vím, že to bude těžké,a le nic před ním netaj, všechno mu řekni a uvidíš... uleví se ti, když to někomu řekneš. Úplnou pravdu a pak své pocity. A co kamarádky, sourozenci? Máš? Nemáš někoho tak moc blízkého, komu by jsi něco málo mohla říct? A co matka tvé matky, tvoje babička? Chovala se tam jako tvoje máma k tobě? Víš, že tu výchovu mohla obkoukat od své mámy nebo jestli se tvoje máma chová takhle sama od sebe. Potože mi to přijde absolutně špatné, utiskované a dokonce v užšímslymslu omezování soukromí. Jsi dospělá, prostě se jí vzepři. Prosím, dej pak vědět.

arrow
profile_image
Žakuja
od 23. 3. 2019
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na ilka1: Ahoj, když ono je to těžký. odně lidí si myslí, že tam nejdou, protože nemají důvod a pak tam jdou v tom nejhorším stavu vždy je lepší to řešit za včas,a le málokdo si to uvědomí hned :/

arrow
Neprodává v Bazaru

Reaguji na Žakuja:
Ahoj, děkuji moc za zprávu, moc mě to potěšilo!

Jinak jsem se tu rozhodla nějak zesumarizovat jak jsem dopadla. Omlouvám se že až po takové době ale nějak jsem na deníček zapomněla jelikož jsem konečně začla fungovat jako normální člověk

Mám za sebou 2. návštěvy u paní doktorky. První byla delší, vše co jsem napsala zde jsem jí sdělila. Byla mi diagnostikování anxiozně-depresivní porucha přičemž mé úzkosti jsou spíše panické ataky jelikož nemají většinou žádný spouštěč.

Dostala jsem antidepresiva která snáším výborně a nárazově i léky na úzkost které ale neberu protože mi na panické ataky zabrala vyšší dávka antidepresiv, je mi nejlépe jak mi kdy bylo, mám energie na rozdávání ale hlavně, mé zdraví mi poděkovalo. Od cca 13ti let mám přespříliš suchou kůži na kterou nic nepomáhalo, vystřídala jsem několik specialistů a nic. Nyní co jsem na prášcích se mi kůže tak neskutečně zlepšila že si na ní musím neustála šahat. Po suchým místech ani stopy

Děkuji ještě jednou všem za vlídná slova, i těch pár mi moc pomohlo a kdo tápá jako já neposlouchejte "hlasy" v hlavě nebo okolí že vám nic není a nic se neděje a vyhledejte pomoc odborníka jelikož přehlížení psychických problémů vám leda začne vyvolávat jiné zdravotní neduhy a budete jako v kolotoči

arrow
profile_image
Žakuja
od 23. 3. 2019
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Gentoo: Ahoj, jsme rády, že se to polepšilo jen tak dál

arrow
profile_image
ilka1
od 29. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Gentoo: To je ta nejlepší zpráva, kterou jsem mohla číst. Přeji ti, aby ti bylo pořád alespoň tak dobře, jak píšeš. Držím palce i do budoucna.

 

Váš příspěvek

Začínám opět prohrávat boj s depresí ale nevzdám se

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 

Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:https://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si naberte (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené