Nepříjemné ranní vstávání

No, mně se teď z jara vstává celkem dobře. Už od 4 hodin mi za oknem zpívá kos, mimochodem pěknej rošťák, takže mi nakonec stejně nic jinýho nezbývá. Nejdřív ho prokleju, potom ho chvilku poslouchám a říkám si, když má malej tvoreček jako on tak velkou radost z toho, že je zase ráno, proč né já?!

Můj recept je ledová sprcha "ledovka", bez přípravy, to je pecka a člověk je jak rybička A potom sugesce:" Jsem šťastná, že můžu jít do skvělé práce vydělávat peníze pro rodinu!"
A tak podobně...

No tak můžu sebekriticky říct, že ráno u nás doma tj. od půl 7 do 7 je pro mne kalamita !
Já jsem sova a krásné ráno je pro mne mezi 8-9 hodinou. Prostě za to nemůžu...už i muž na to došel a tak ráno raději útrpně mlčí a doufá, že si pohnu a dojde včas do škole.
V sobotu a neděli jsou rána u nás aksolutní klid, aby se pánička vyspinkala.....to je tak kolem půl 9.
Prostě mám to tak celej život a už to zůstane !!!
Žádné metody na mne neplatí.........snad jen v tu sobotu když muž dělá pořádek v komoře a rovná zavařovačky, tak to vyletím a jsem jak ta baba na kuří nožce v Mrazíkovi !!
janis

několik desítek let zpátky - jsem musela vstávat hodně brzy. Rodinu, přestavbu domu a pak i rozbíhající se firmu jsme táhli spolu s manželem v plné síle od 7 hodiny až do pozdního večera, do noci..
Teď po určitém životním zlomu, nevstávám před osmou. Před touto ranní hodinou jsem prostě nepoužitelná... Manžel moje pozdní vstávání akceptuje a dokonce nosí každé ráno horký šálek čaje na můj noční stolek, protože ví, že horký čaj po ránu miluji.
Jen některé víkendy jsou krásně narušené pobytem vnučky, ale ta si po ranním probuzení ráda chodí polenošit do "velké" postele, takže se vlastně nic s mým vstáváním nemění.

máš můj opravdový obdiv i v tomto..
Kety

butterflygirl
Jsem ráda, že v tom nejsem sama. Jsem na tom úplně stejně jako ty. Vstávání je hrůzna, nesnáším to. Dřív jsem byla schopná bez problémů vstát, když jsem spala aspoň 7 hodin. Teď nedokážů vstát bez problémů ani po 9 hodinách spánku, je to hrůza. Třeba už jsem i odpočatá, ale pořád bych spala dál. Jsem sova, chodím spát hodně pozdě, večer jsem čilá, ale každé ráno (někdy je to spíš poledne) je příšerné, ať už jsem spala jakýkoliv počet hodin. Poslední rok a něco jsem nebyla donucená vstávat, měla jsem školu většinou až odpoledne. Teď (poslední 2 měsíce) mám některé hodiny y dopoledne, a nemůžu si na vstávání zvyknout

Tak podle toho, co tu čtu, mám se vstáváním snad ten největší problém já

Učím se na zkoušky a už začínám nestíhat, proto si každý den večer říkám, že ráno vstanu brzy a budu se učit - výsledek: natáhnu si budík na 9, ten 3x po 10 minutách zazvoní, já ho pokaždé vypnu, "že jako ještě chvilku" a nakonec vylezu v 11, v půl 12.. je to katastrofa!

Dát mobil na druhou stranu pokoje nezabírá, protože v mrákotách vylezu, vypnu ho a zase padnu

Někdo by to mohl odůvodňovat tím, že je to právě těmi zkouškami, ale mě se to děje v průběhu celého roku. Pokud prostě nemusím vstávat do práce/školy, tak nevylezu!!

Neboj, to určitě nemáš

Znám to, úplně přesně. A někdy vylezu ještě i dýl (většinou o víkendu, pak jsem na sebe vždycky naštvaná, že si zkracuju dny volna).

Tak na to já taky nehraju Já už jsem si na to běhání na druhý konec pokoje tak zvykla, že prostě běžím úplně automaticky, skoro ve spánku, rozhodně 100%ně probraná nejsem a někdy si to dokonce pak ani nepamatuju, že jsem běžela a vypla budík (a zaspala )

Já někdy nevylezu ani když mám školu Teda párkrát se mi to stalo, no. Prostě mi zazvoní budík a já se cítim tak strašně unavená, že si začnu namlouvat, že se to nějak vyřeší, a že absence ještě vyčerpané nemam, a že když hned vstanu, tak pak budu ve škole stejně nepoužitelná, tak že je vlastně lepší ještě spát, abych byla použitelná aspoň potom na dalších hodinách...atd. Jsou to ale strašné výmluvy a pak si to dost vyčítam, když po 2 hodinách vstanu a pořádně se proberu.

No je to hrůza se mnou, jsem ráda, že je nás víc Docela se za to stydím, ale opravdu je to boj. Já mám ráda spánek už odmalička, potřebuju ho prostě hodně Když někdo řekne, že běžně spí tak 6 hodin, někdy dokonce třeba jen 4, tak to moc nechápu a vážně to obdivuju

natasha corelli

Jéééé spřízněná duše

Já se takhle zrovna dneska probudila v krásných 11:30 po tom, co jsem měla vstávat v 9:30 a za boha nemohal najít mobil.. až jsem ho našla zamotaný v peřinách že bych ho vypínala vůbec nevím

Přesně! Vždycky si přijdu, že nemám sílu se ani pohnout, natož prostě vylézt ven.

Tak to u mě je ideálních tak 10 sem tam se stane, že spím i víc, klidně i 13 hodin, ale to je jen občas

Jej holky, to máte teda pěkně blbý, já si teda pravidelně těch 10 h pospím, ale jdu spát už v 9 hodin večer - ne že bych musela, ale jsem pak už utahaná Takže ráno hezky vstávám čilá jako rybička a nabitá energií...a většinou se vzbudím ještě předtím, než mi zazvoní budík

Jelikož byl dnes pátek a v pátek se mi vstává celkem bez problémů, tak jsem novou taktiku ještě neuplatňovala, ale hned po pondělnim ránu se ozvu

Akorát furt přemejšlim nad nějakou tou nepříjemnou melodií..., nemáte někdo nějaký návrh...?

natasha corelli
Je to fakt peklo no... Když jsem studovala, tak jsem si občas mohla dovolit "zaspat" naschvál nebo tak , ale v zaměstnání to samozřejmě nejde... Možná i proto se mi hůř vstává, protože je to moje "povinnost". Kolikrát se v sobotu nebo jiný volný den vzbudím brzy sama od sebe. Proč? Protože vstávat nemusím... Ale jak musím, tak prostě ne a ne a také můžu spát jakkoliv dlouhou dobu. Prostě to bude asi v tom a poslední dobou se to stále stupňuje... Ach jo

Tak tohle dělám stále. Už si dokonce ten budík natahuji třeba o půl hodiny dřív, protože vím, že na první zazvonění prostě nevylezu

Marrie, já se tu musím fakt smát - to je naprosto přesně popsanej můj případ! Učím se na státnice /respektive mám se učit/ a řikám si, že vstanu ráno a budu se krásně celý den učit, spousta času. Nastavím se mobil, ráno samozřejmě pak asi 100x zamačkávám po deseti minutách a když konečně vstanu, tak je celé dopoledne v pr.... nakonec by stejně bylo lepší buď si nastavit mobil na dýl anebo vůbec a vyspat se pořádně (a né přerušovaně jako "ještě posl. 10minut, fakt") - ale já fakt pokaždé plánuju, že vstanu

a co takhle:
http://eshop.ulozto.cz/gadgets-a-originalni-darky/ 12849-granatovy-budicek.html

nebo

http://eshop.ulozto.cz/Hodinky-hodiny-a-budiky/131 07-dokonaly-budik.html

to by efekt třeba mít mohlo

To je sice pěkný, ale kdo mi ten granát bude každý ráno házet do ložnice...?
Nejlepší by byla nějaká hrozně hrozná písnička nebo nějaký úplně děsný alarm, co si jednoduše stáhnu do telefonu a můžu hned použít

Butterflygirl

haha, to je fakt no buďto zangažovat přítele, jestli vstává dřív - anebo tedy ještě přichází v úvahu ta druhá varianta budíku a to po ránu honit vrtuli

Asi musíš kouknout někde na netu no myslím, že takových prdlých tam najdeš spoustu já mám teda jednu v mobilu, možná by to nikomu protivné nepřišlo, ale když jsem každé ráno slyšela hlas tý ženský jak vyzpěvuje, že mi zvoní mobil, tak bych s tím nejradši praštila

V práci mám pružnou pracovní dobu, tak si říkám - čím dřív vstanu, tím dřív budu doma celkem to zabírá...

Hlavně nemít tu nepříjemnou melodii či budík v dosahu postele, hrozí nebezpečí zaklapnutí a znovuusnutí