Akné z nedostatku tekutin?

Rozhodně!
Zhruba přem dvěma lety jsem se konečně naučila dodržovat pitný režim- 2 až 3 litry denně a konkrétně na mé pleti se to projevilo obrovsky.

...mě by zase tohle zajímalo z druhé strany,protože piji vodu celkem dost,v zimě mám na to fígl koupil jsem si skleněný půllitrový hrneček,naleju vlažnou vodu a ihned jak dopiji jdu napustit nový...mám to už jako takový reflex a tak jestli naopak ledviny moc nezatěžuji.s pletí mám jen drobnější trable a to hlavně čelo, sem tam bílé hrbolky uprostřed čela kde je nejvíce mazových žlázek,které na pití moc nereagují ale je fakt že když piju vodu celkově pleť vypadá svěží a jasná

Reaguji na Edie Sedgwick:

Chtěla bych se zeptat, a jak Vám dlouho trvá, než na to pleť "zareaguje" ? Zkouším hodně pít už 4. den a ono pořád nic... Tam, kde místa vyčistím, se mi ty vyrážky udělají za 2 dny zase právě nevím, jestli je to z toho, že se ta pleť čistí a nebo to ma mě neúčinkuje Každopádně v pití budu pokračovat

Nezlob se, není to nic osobního, ale už se tomu musím smát, jak tady vídám příspěvky podobného typu (viz také "Už cvičím břicho 3 dny a stále nemám vyrýsované svaly") Tohle není otázka pár dní, tak vydrž a nech si hodnocení na pozdějc To chvíli trvá než se tělo vzpamatuje.

No, tak já mám pleť celkem dobrou, bez akné ( opravdu jen výjimečně nějaký pupínek ) a to nepiju v podstatě vůbec, jen trošku coly, alkohol a občas kafe.

Reaguji na prorsum:
a kolik toho vypiješ za den? zkus si to spočítat...

Reaguji na face: já piju od picwiku, což určitě nebude nejlepší jakost, ale zase neni to úplně ten nejlevnější přesto zlepšení je vidět, mě jeho intenzita stačí...(plus přestala jsem pít bublinkové minrálky a nahradila je vodou se sirupem bez konzervantu atd...) a jak už tu někdo zmiňoval nesmí se počítat, že výsledky budou do několika dnů, u mě to bylo zhruba 2-3 měsíce

Reaguji na mishka999:

No ju, já jsem si to tak nějak myslela Jistě chápeš, že z toho co musím nosit na sobě nejsem nijak nadšená, tak bych ( asi jako každý ) chtěla vidět výsledky nejradši okamžitě uznávám, což asi opravdu není možné

Reaguji na KatushXDC:
aspoň dva týdny

Co se týče pití, tak je dobré pít i bylinky na čištění pleti. Ale nic se nemá přehánět, takže lít do sebe litry vody nebo bylin taky není řešení. Tak jen doufám, že kdo se uchýlil k téhle praktice to neřeší tím, že najednou vypije třeba půl litru vody. Pít se má ale po doušcích aby se zbytečně nepřetěžovaly ledviny. Ideální prý je vypít za den osum sklenic vody. Já to ale neodměřuju a každou půl hodinku do sebe trochu té vody kopnu. A za jak dlouho se ukáže výsledek je v podstatě jedno, hlavně když to pomůže. Moje rada zní pijte dostatek tekutin a neprohlížejte se pořád tak bedlivě v zrcadle a neřešte každý nový pupínek. Zbytečně si tak vytváříte mindráky a podléháte panice, že vám nic nepomáhá. Skuste se soutředit i na něco jiného než na svou pleť a uvidíte jak se vám uleví. A nekamenujte mně vím o čem mluvím s těžkým akné jsem bojovala víc jak 10 let. A nejdůležitější v tomhle boji prostě je nepodléhat panice a nehroutit se s každého nového boláku a pořád zkoušet nové věci protože každému na konec stejně zabere něco jiného. Univerzální preparát na akné ještě nikdo nevynalezl. Takže někomu stačí když bude dodržovat pitný režím, někdo se bude muset uchýlit k Ha a někomu budou stačit laciné masitčky z drogérie.

I když je pravda, že i tak mám období kdy se "hroutím" a to se střídá s tím normálním-třeba teď. Ono spíš něco pomáhá ale ne ihned a natolik, aby se běhěm léčby nevytvořilo nic nového a to je na tom hodně rozčilující.

Reaguji na ED3L:

ani jedno se nepočítá do pitného režimu. Takže vlastně nepiješ.

...jednoduché snažím se ale měl jsem velké problémy s pletí a tak když zrovna mám horší období a nějaké ty pory se ucpou přichází panika že co když se znovu vrací to škaredé období a já prostě v klidu nebudu i kdybych si tu mantru že jsou to jen póry předříkával 100krát denně a i kdyby mě okolí ujišťovalo že je to prostě normální
sama asi víš o čem píšu když jsi sama s pletí bojovala nevím jestli i roaccutanem jako já

No vždyt píše, že nepije v podstatě vůbec

Ano chápu víc než dobře, s akné bojuji už asi 14 let, ale taky už vím, že zázraky se nedějí na počkání. Musíš vydržet.

Jé a já jsem zase citovala kobitku , takže sama nejsem schopná se vždy držet této rady. Nejhorší fáze jsoiu ty, kdy už mě z toho opravdu bolí obličej a to bych se nejradši na všechno...
Jinak k tomu pitnému režimu-sice by se neměly dělat moc nárazovky, ale pořád lepší 2 litry vody denně po větším množství než kafíčko, kola apod. Zase je pravda, že v zime se lépe dodržuje to po doušcích-člověk nemá na tu studenou vodu takovou chuť, takže když má u sebe stále flašku a nezapomíná, tak vlastně pije, tak jak by se mělo.