Hubnutí na kolečkových bruslích

Já se při jízdě na bruslích docela nadřu.

Tak já jsem koupila brusle že se naučím a budu bruslit a mohu upřímně říct že jsem to vzdala. Pro mě osobně to bylo dost namáhavé, a hlavně jsem se taky bála jezdit .

hlavně si nekupuj fitness brusle jak maj veliký kolečka tak jezděj rychle jak blázen

ale jo nadřes se.. a taky se při tom hezky opálíš horší je jeslti máš s kým jezdit a hlavně kde, protože u nás jsou chodníky v kalamitním stavu a cyklostezka daleko.

Reaguji na mishenka:
a nebo brusle na agresivní jízdu

Zase tak moc se člověk nenadře....nadřeš se v případě,že nebudeš bruslit správně,ale jakmile se to naučíš tak to bude super zábava a ještě přitom budeš posilovat..začátky jsou sice těžké..sama jsem se učiila,ale potom třeba ujet 40km nebude problém.....brusle určitě pomáhají tvarovat a posilovat,ale chce to ujet pár kilometrů a ne to vzdát po pár kolečkách a myslet si,že je hotovo

Reaguji na lole: No nemyslím si,že pro začátečníka jsou brusle pro agresivní jízdu zrovna to pravé ořechové

Reaguji na gedzidka:
Já myslim, že určo. A jestli se nebojíš, tak můžes zkusit to, že budeš jezdit třeba minutu úúplně rychle, pak půl minuty pomalu a takle dokola. Krásnej intervalovej trénink . Ale já osobně se bojím, takže jedině po rovině a pomalu

jj, mám letní brusle rolerblade a pěkně to fičí, ale je to už pro pokročilejší.

Jinak na zhubnutí pomáhá více věcí... já jezdím hodně na koloběžce, to je daleko namáhavější hlavně na stehna a zadeček. Dále cvičím na VIBRU, stačí mi každý den 10 minut, a výsledky jsou vidět velmi rychle. Hlavně se na tom cvičí doma, kdykoliv má člověk chutˇ a čas, já navíc posilovny nemusím, vyhovuje mi víc pohyb venku a nebo doma.

Pro mě jsou brusle pěkná makačka, loni na jaře jsme si je koupili a jsem pak uplně splavená

no a taky není špatný jít bruslit teď v zimě na led. Já byla tento týden dvakrát a když jedu rychle, tak to se taky pěkně zpotim. No a nebo na běžky, mám od loňska konečně svoje nový a to je taky vůbec bezva na fyzičku.

Reaguji na deniko:
Můžu vědět, co je to VIBRO?
Děkuji

já bych chtěla začít bruslit od jara, ale bohužel nemám s kým a bojím se, že mě to samotnou nebude bavit a navíc tady v Ově nemám žádnou vhodnou trasu

Reaguji na Lennca:
je to posilovací stroj
přesně tento máme http://www.shopsmart.cz/website1/cs/sportovni-potr eby/vibro-10000.php