60 denní "dieta" podle Petra Havlíčka

Reaguji na Slunecko88: Já jem tu teď nebyla, už jsem ale plně k dispozici. Zítra půjdu na nákup, takže od středy - první den, bych to rozjela hm? S tím že je třeba se naměřit, navážit...

U Havlíčka prý jen vyšetření stoji 10 tisíc. Teda s rozpisem diet apod... je to pravda? Kolik se tam platí?

Reaguji na Wild Paula:
Ježišmarjá, Ing. Petr Havlíček je asi zlatokop. Ani není doktor, ale vyšetřuje jak v ordinaci a účtuje tedy pěknou pálku...

Reaguji na dolcezzalavanda: Ahojda, tak já už podle něj jedu, trošku si to ale pomocí Stob stránek upravuju

Reaguji na Slunecko88: Já ještě ne, mám plnou lednici jídla, který potřebuju sdělat a pak už jen jíst podle diety, je mi líto to nechat shnít Takže dojím zbytky, a začnu též. Počítám, že do konce týdne se ještě řádně najím a pak to začne

Ahojky, tak co? U kterého jste kdo dne a jak vám to jde?

Jídelníček podle p. Havlíčka jsem držela od 1. února a za tři a půl měsíce jsem zhubla 12kg. A to jsem si dopřávala i čokolády (miluju), fast food apod. Chce to jen kombinovat s cvičením. Hlavně jsem se podle toho naučila jíst a ikdyž už to nedržím, váha jde stále dolů. Sice už né tak rychle, ale pěkně pomaličku jde. Naučila jsem se správně vybírat potraviny, kombinovat je a hlavně jíst 5x-6- denně Všechno jde když se chce ...

Holky, chtěla bych se na tu dietu dle Havlíčka kouknout, známá mně říkala, že je to ke stažení na netu, ale nějak se mně nedaří to najít Nemáte někdo prosím nějaký funkční odkaz. Moc děkuju

Reaguji na mishad80:
Já na ní koukala na Mimibazaru,jenže je smazána a je tam napsáno toto:
Dobrý den, diety Ing. Havlíčka byly smazány z důvodu porušení autorských práv. Na žádost managera pana Ing. Havlíčka jsme povinni smazat obsah podléhající autroskému zákonu.

Ahoj holky, tak jsem se rozhodla přidat k vám. Snad mi moje rozhodnutí vydrží, mám docela problémy se k hubnutí dokopat. Ale jídelníček jsem si už vytiskla, sepsala seznam na nákup a od zítřka v tom jedu s vámi

Holky, strašně ráda bych se k vám přidala, ale kde mám tu dietu najít??poradite?

Ahoj holky, já si tu dietu z mimibazaru stáhnout stihla, takže kdo jí najít nemůže, tak vám jí dám sem - URL - bude tam ke stažení po 19 dní

Děvčata já jsem na této dietě již 2 měsíce a zhubla jsem 5 kg (z 53 na 48 ) Ještě chci dát dolů 2-3 kila, jde to výborně, nehladuji... Prostě jsem sama překvapená jak to krásně funguje. A to jsem si myslela že u mě to půjde pomaleji jako u štíhlejšího člověka (nikdy jsem neměla nadváhu, měřím 163 cm, jen jsem chtěla zhubnout trochu břicho...), jelikož u obéznějších lidí je to vidět rychleji ty výsledky kdežto u hubenějších méně... No jsem vážně překvapená.

Jela jsem podle ní tak 14 dní, pak jsem začala improvizovat, člověk si zvykne jaké porce má jíst a co zhruba může a nesmí... neměnila bych Také jsem kolikrát zhřešila, když byla příležitost (dortík sem tam, atd.), ale nepřibírám, jde o to udržet to pravidelné stravování a zdravé jídlo.
Držím všem palce já jsem z toho nadšená!

Jo a ještě chci dodat, že cvičím opravdu SPORADICKY

Zdravím všechny odhodlané se sebou něco dělat .
Jedu podle tohoto plánu a ráda se přidám sem k Vám..