Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Reaguji na Nightmare: já kjuopuju v tesku mozzarela italia červená 1OOg 88Okj tu galbani nekupuju ta má skoro dvojnásobek KJ

Ale kolik má procent tuku ta, jak kupuješ? Ona totiž existuje normální a pak se sníženým obsahem tuku - a tu chci

Reaguji na Nightmare: tuky 15g, sacharidy 1 g a bílkoviny 17 a kolik má ta snížená tukově ? kdysi sem koupila nějakou tesko mazorelu ale ta byla nedobrá.

Rýže a náplň. Dá se tam nacpat všelicos.

Reaguji na curly:
Ta by měla mít 8,5 gramů tuku. A prý chutná moc dobře...

Reaguji na Nightmare: jooooooo?? tak to ji zkusím taky koupit

Reaguji na curly:
Jooo! Tak až ji seženeš, napiš mi, kde

Reaguji na Goldenhair: nedá mi to se Carly nezastat.To že dělá přesně to co bychom měli tady všechny tak znamená krok k anorexii?moc jsem to nepochopila.Myslím že má skvělý jídelníček a do anorexie daleko,její vůle je naopak obdivuhodná a podle toho co zde psala ty zhozené kilča nemá zadarmo

jinak ohledně cvičení kdo se tu ptal,tak já mám zkušené obden nebo 3x týdně ale aspoň 60 min. ve středním tempu.Cvičení na lačno?v žádném případě,žádný výkon a když už jsem to vydržela aspoň těch 40 min. tak jsem měla rak rozjetej metabolismus že bych sežrala i koňa a to se mě drželo i celej den.každému opravdu funguje něco jinýho.A v podělí jdu k nutriční poradkyni na vyšetření tak jsem zvědavá jak to dopadne

curly: vendy6: už mlčím, jenom se mi zdálo, že se na to hubnutí moc upíná, aby se jí to nestalo středem zájmu až moc...

ahá, já našla na Netu, že se tam dává řasa nori, sušená meruňka ume, rýže a to je tak všechno, to mi zase tolik sladké nepřišlo, ale jestli můžu rýži naplnit čokoládou, tak je to dobrej zákusek

Reaguji na Goldenhair:

Reaguji na Goldenhair: já se na hubnutí samozdřejmě upínám , protože chci zhubnout tak musím přesně vědět co mám pro to dělat a dodržovat to. kdybych si jen řekla že chci zhubnout , a vubec nevědět co mám pro to udělata a dokonce to ještě nedělala tak to dopadne tak , jako 20x před tim kdy sem nezhubla ani deko. toto je muj celoživotní úspěch že sem zhubla a hubnu dál. Já z toho mám radost mám radost když se to podaří i někomu jinému..... to že sem nikdy předtím nezhubla bylo právě tím že sem si neuvědomovalal co pro to mám dělat . To uvědomění je na tom to rozhodující. pak už se toho jen držet , a výsledky se zákonitě musí dostavit dřív nebo později

To tu píšu celou dobu.

Reaguji na curly: já ti taky fandím v tom nadšení, jen mi děsně připomínáš jednu slečnu, iffanka se jmenovala - stálice si na ni jistě vzpomenou, co tu taky tak půl roku působila a byla neskutečně disciplinovaná. sice necvičila, ale nehřešila. a skvělě hubla. A pak najednou zmizela. tak nevím, zda skončila někde na klinice, nebo to byl nějaký vir nasazený na tuto diskuzi..., nebo se stalo něco horšího.

Jasně, nejlepší to nehrotit, 10 kilo jsem zhubla tak, že ani vlastně nevím jak. Jen to chce eště min. pět.

Reaguji na oliverova: ježiš , prej na klinice .... já nechci na kliniku já chci mít jenom normální rozměry