Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Holky, dneska slavím velikonoce v anglickým stylu, takže už mám za sebou egg hunt po domě a našla jsem si megalománský balíček oreo sušenek Takže dnešní jídelníček:
sn: čokoládová ovesná kaše s banánem a kokosem, slazená medem
zbytek: oreo, oreo, čokoláda, oreo....

Reaguji na Jitulin:

Tak to máš dobrý

Mě se teda jídlo včera vůbec nepovedlo Zato teď jsem plná odhodlání jíst zase hezky a pořádně, i když jsou Velikonoce

Reaguji na moniiik:
Já už se povedené/nepovedené nestresuju...vždycky to dopadlo tak, že jsem se přejedla. Velikonoce taky bojkotuju, chlebíčky mě nelákají, zákusky taky ne, alkohol nepiju...jen na oreo si ujíždím ať je svátek nebo ne

Tak dneska jsem po dlouhé době stoupla u našich na váhu (já doma nemám) a čekalo mě velký překvapení v podobě 50kg! V poslední době jsem žila v domění, že si hezky udržuju těch svých 53kg...a ono ne. Sice na jednu stranu to potěší, ale na druhou, 50kg jsem fakt v plánu neměla. Tuhle váhu jsem měla naposledy v 15 letech po zhubnutí 10 kg No nic, doufám, že dál už hubnout nebudu.

Nějak mi to ujelo, samozřejmě tam má být domnění

ahoj holky, tak včerejší jídelníček:
snídaně: pečená kaše, jogurt, ovoce
svačina: celozrnné tousty, některé s cottagem, některé s philadelpií, šunka, zelenina
oběd: kuřecí plátek plněný tvarůžky a řeřichou, bramborová kaše(2g ramy a 20 g mléka)
k tomu jsem snědla trochu čalamády a trochu kompotu broskvového
svačina: hollandia a jablko
večeře: zeleninový salát s vejcem a sýrem
pohyb: 30 min. eliptical a posilovačky
přidávám fotky prvních tří jídel

dnešní jídelníček:
snídaně: poslední kousek pečené kaše, jogurt, jahody
svačina: zapečená kaiserka s tvarůžky a madelandem light, paprika žlutá
oběd: zřejmě těstoviny s kuřecím masem
dále ještě nevím, určitě nějaký pohyb bude, jsem na něj nějaká nabuzená
jinak dneska přesto že mám měsíčky mi váha ukázala 52,3kg což si myslím, není zlé

Jo tak to mi zrovna ani nechutná...ačkoliv jsem jednou celý ten malý balíček spořádala ale to bylo spíš takové to jezení z nudy

To je překvápko A cítíš se aspoň hubenější o ty 3 kila? Já bych řekla, že by to člověk na sobě poznal, i kdyby se nevážil.

Reaguji na moniiik: Ahoj, chtěla jsem se tě zeptat, jestli jsi ty skořicové šneky pekla taky z hladké mouky, jak je uvedeno v receptu, nebo jestli můžu dát špaldovou mouku, jestli to bude dobré?

Fakt? Tak já bych se po tom mohla utlouct...dřív jsem to sehnala jen v zahraničí a v čr se to začalo prodávat tuším v říjnu? Miluju je s teplým mlékem, zabalit se do deky, pustit si Friends....nejvíce mně samozřejmě chutná u dílu jak si Joey nacpal do pusy 15 oreo sušenek Ale stejně není nad zdravou stravu, že

Je pravda, že v posledních týdnech jsem se asi trochu hubenější cítila, ale rozhodně ne o ty tři kila. A je fakt, že oblečení, co mi bylo volný, mi je ještě volnější, že už ho skoro nemůžu nosit.

Ahoj, pekla jsem normálně z hladké, jak bylo v receptu, takže nevím. Ale je fakt, že některá těsta z těch celozrnných/špaldových/žitných nejsou moc dobrá.

No taky jsem se divila. Příjde mi to děsně sladký. Ale možná to s tím mlíkem může být dobrý. Zatím to radši zkoušet znovu nebudu A Friend taky miluju, za mě asi nejlepší seriál

A můžu se zeptat, jaké máš jinak míry a kolik měříš? Celkem by mě to zajímalo Já mám teď kolem 56,5Kg a chtěla bych zpátky alespoň na 55, co jsem měla začátkem února. Začala jsem brát antikoncepci, tak možná proto to trochu stouplo (i když hřešila jsem taky dost). A pak uvidím no. Spíš to beru jako takové dolaďování a přípravu na léto

Reaguji na maggggda:

Já taky další hubnutí v plánu nemám, ale váha ukazuje stále 49kilo a to jsem už navýšila příjem. Nejhorš je, že to jde vidět hlavně v ramenou(mám je taková kostnatá), ale stehna stále nic moc

Dnešní velikonoční jídelníček:

SN: 150g ovocná pečená kaše
SV: 200g tvaroh. dortu (vlastní dietní výroba)
OB: 200g kuřecího rizota s hráškem, kousek tvaroh. dortu
SV: bílý jogurt Hollandia, rajčata, paprika
VE: zeleninový salát s cottagem