Tukožroutská polévka

Není zač. A jestli máte strach z cukru, tak radši pozor na pečivo, těstoviny a různá dochucovadla (kečupy, hořčice) a na polotovary obecně.

Reaguji na mau-mau:
Pokud se během vaření několikrát nevymění voda, tak sacharidy zůstanou.

tak po skoro dvou týdnech5 kg dole. Jím denně maso, ovoce, sýry a obcas vejce (+ kafe s mlikem a lžičkou cukru, bez toho bych nemohla...). Takže věřím, ze se mi snad ze svalu nic nebere a je to snad jen ten tuk plus nějaká ta voda. Tato die a mi zatim vyhovuje nejlépe a to proto, že nemusim extra premyslet, co porad varit. Na tom totiz nejvice troskotam pri ruznych zdravych stravach/dietach. Ze nemam cas ani vuli dopredu připravovat jidelnicek, nakupovat, varit a chystat. Proste navařím obrovsky hrnec polivky, kterou mam na tři dny a i kdyz doma nic jineho neni, pořád mam co jist, když na mne přijde hlad. A kdyz mam cas a moznost, uvařím si kus masa, nejaka sunka nebo syr, ci vajicko a jablka se doma vzdycky najdou. I kdyz sem skoro nikdo nechodi, zase se po nějaké dobe ozvu, treba to nekomu casem prijde vhod, tako jako mne spousta starších příspěvků tady...

Reaguji na katexb:
Promiň, ale zelenina obsahuje všechny potřebné aminokyseliny, z kterých si člověk bílkoviny sám poskládá!

Já jsem ji jednou vydržela jíst 9 dní, zhubla jsem asi 6 kg, ale byla jsem celkově velmi slabá a rychle jsem onemocněla. Jedla jsem tu, co je recept na internetu, ale teďka si dělám svoji vlastní. Mně ta polévka chutnala. Někdy si ji dělám i teď během týdne místo oběda, ráno si dám vločky s mlékem, jogurtem, banán, večer bílkoviny: cottage a knockebroty nebo rybu či kuřecí prso a hubnu dost rychle. Už bych jen samotnou polévku asi jíst nevydržela
Můj recept:
půlka zelí bílého
3 rajčata bez slupky
řapíkatý celer
jarní cibulka
petržel
kostka zeleninového bujonu
koření: červená paprika, granulovaný česnek, pepř, koprové výhonky
a někdy si ji trochu ,,zahustím" ovesnými vločkami

Reaguji na thesmile: a na jak dlouho ti vydrží polévka z tohoto množství surovin? Den - dva - nebo déle?

Mě totiž obvodní našel zvyšenou hladinu cukru (jasně že vím že je to stresem a snahou ho zlikvidovat sladkým) ale myslím, že tohle by byl dost dobrý postup jak ho zas uvést na nornální úroveň...

Dva dny určitě pokud ji máš jen místo oběda. Vydržela by i 3 dny, ale mně po druhém dni už tak nechutná, takže si ji radši vařím méně a častěji

Reaguji na kačulík: O vikendu před velikonocema jdu do toho,jsem sama doma ,tak doufám,že to půjde snáze,ale asi jen 4dny!!

Ahoj holky, tak jsem si dneska uvařila tuhle polévku.. A musím říct, že mi celkem chutná, ale do hodinky jsem měla průjem a teď je mi i trošku na zvracení, možná shoda náhod, možná taky ne, ale každopádně to aspoň ten týdne vydržím, tak držte palce .

Reaguji na zulajda: Ahoj,takže mám uvaříno a zítra jdu na to!!Docela mi voní,jsem zvědavá.

Všechny Vás zdravím,přiznám se,že polívku si sem tam udělám,mám jí ráda přidám do ní i kari a čerstvou petželku a je to hned znát,jím jí třeba dva dny místo oběda a večeře prostě jak mám chut a náladu...na pročištění střev suprová,ale držet dietu to bych nedala...