Smazat

Zimní nechuť

Zajímalo by mě, jestli se také někdo potýká s takovou zimní nechutí k čemukoliv a jak s tím bojujete?
Jde mi o to, že jsem ze sebe teď celkem nešťastná a celá otrávená. Podzim i zimu mám ráda, ale ty krátké dny přestávám zvládat. Ráno se nemůžu přinutit vstát, chtěl jsem ráno chodit cvičit, ale nechodím, protože prostě nevstanu. Odpoledne přijdu z práce a venku už je tma, mám pocit, že nemá smysl nic dělat, začínat, jsem furt unavená, chodím spát asi v 10 a stejně ráno nevstanu. Když mám někam jít třeba s kamarády, tak se mi strašně nechce, nechce se mi nic podnikat, nic řešit, ani o sebe už pořádně nedbám.
Jinak je všechno v pořádku, jsem po všech stránkách šťastná, neřeším žádné nepříjemné situace, ale nemůžu si nastartovat nějaký režim a začít normálně fungovat.
Mám to podobně celý život, že ty krátké dny nenesu dobře, ale vždy jsem nějak fungovala. Teď je to fakt extrém a už jsem z toho nešťastná.




 

máš zlý mindset, to ze je tma , nie je dovod na nechut

ake mas zaujmy v lete/ na jar resp. ked je teplo? nedaju sa aplikovat aj na "temnejsie" rocne obdobia?
cvicit mozes aj ked je tma, ak cvicis v interieri, mozes napriklad citat knihy, chodit na prechadzky..ale v zime sa rozhodne cvici lepsie, ako ked je teplo

neviem, ked rano vstavats, ale chodit spavat prilis skoro a teda spat dlho nie je pre organizmus velmi zdrave rovnako ako spavat prilis kratko a moze sposobovat unavu

ja by som sa zamyslela a spravila zoznam veci, ktore ma tesia v danych rocnych obdobiach a nejako sa od toho "odpichla"

ja napriklad nieco podobne prezivam v lete, nenavidim teplo a vsetko s tym spojene, z pomyslenia na teplo, mi je az zle a do toho este prispieva aj zhorsene zdravie tym, ze su alergie, ktore v zime nebyvaju , plus niekedy ma chytaju aj astmaticke zachvaty , ale proste robim, to co robit musim a to co robit chcem a robim aj ked leto nie je, uz len z pomyslenia, ze ide jar a leto ma chyta depresia

arrow
profile_image
tucnak.m
od 22. 5. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Jo, máš pravdu ve všem. Je to prostě nějaké špatné nastavení, ale ta tma na mě působí takhle blbě. Cvičit chodit můžu, chodím na jogu po ránu do studia, ale nejsem schopná vstát (a to s tím obyčejně nemám problém a vytáčí mě lidi, co si furt přetáčí budíky). Navíc ráno se přijdou pomazlit kočky a to se vstává ještě hůř .
Bydlím ve městě a snažím se chodit pěšky, do práce to mám 3 kiláky. Byla jsem zvyklá na režim, že jsem celé léto a podzim chodila pěšky a brala to jako samozřejmost, teď se mi prostě nechce a ta cesta mě nebaví (přitom dopravou ušetřím na cestě asi tak 10 minut).
Večer jsem tak unavená, že si třeba pustím seriál a do 10 minut vytuhnu. Jediné co je pozitivní, tak aspoň dost čtu, ale to stíhám i přes léto.
Potřebuju si nastavit režim, jak se znám, tak vím, že když začnu normálně fungovat a něco se sebou dělat, tak budu mít i víc energie. Jenom mi to teď strašně nejde. Myslela jsem, že mě bude motivovat to ranní cvičení, které mám předplacené, ale vůbec... a z toho jsem akorát víc otrávená a o to míň se mi pak chce zase něco dělat, prostě blbý kruh

ja kebyže mam macky, tak mi ku stastiu asi nic nechyba, len by ma to asi zabilo kvoli alergii

Cituji tucnak.m: Myslela jsem, že mě bude motivovat to ranní cvičení, které mám předplacené, ale vůbec

mne sa napriklad rano vobec cvicit nechce a to cvicim skoro kazdy den uz par rokov po sebe a nikdy som sa nemusela nutit do sportu, ale proste rano cvicit nemusi vyhovovat z viacero sposobov: kebyze idem pred pracou, tak by som musela vstavat asi pred piatou rano a kebyze idem cez vikend (chodila som cvicit v sobotu rano jednu dobu), tak sa zase nevyspim dhsie, lebo je to v podstate jediny cas, kedy nemusim rano skoro vstavat, aj ked s tym nemam problem, ale tak naco, ked nemusim tym chcem povedat, ze cvicenie vecer je mozno lepsie aj z toho dovodu, ze skor vecer sa citi clovek unaveny a dobije ho to energiou

arrow
profile_image
Satisfashion
od 30. 8. 2015
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na tucnak.m: skús si prečítať knihy ako Hygge alebo Lykke. Alebo niečo na tému ako žiju ľudia v Škandinávií. Tam je počas zimy takmer stále tma, a tak majú svoje drobnosti ktoré robia život v zime a tme krajšími. Možno v tom nájdeš niečo, čo ťa zaujme.

 

Váš příspěvek

Zimní nechuť

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 

Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:https://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si naberte (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené