Články
Jak se dostat zpátky do formy po porodu? Jděte na to pozvolna
Životní styl komerční článek
Máte doma malý uzlíček štěstí, ale pohledu do zrcadla se stále tak trochu vyhýbáte? Mnoho novopečených maminek se po vzoru celebrit pouští do náročného cvičení a drastických diet takřka hned po porodu. Nadělají tím ale více škody než užitku. Přečtěte si, jak se dostat zpátky do formy v klidu a pohodě.
Překonat chuť na sladké zvládnete i vy
Životní styl
S příchodem chladného podzimu se u některých z nás zvyšuje chuť na sladké. Pokud se jedná o přirozené sacharidy a navíc příjem vyvažujete pohybem, není důvod si sladké jídlo odpírat. Jedná-li se však o sladkosti plné jednoduchých cukrů, jde spíše o zlozvyk než jídlo. Jak nezvladatelnou chuť na sladké překonat?
Nadváha jako nový trend? Ne, v žádném případě
Životní styl
Proč bychom neměli podléhat módním vlnám, které tvrdí, že mít nadváhu je v pořádku? Je obezita epidemií? Víte, jak funguje organismus mladého obézního člověka? Obezita například urychluje stárnutí, snižuje očekávanou délku života a zvyšuje riziko předčasné smrti.
Jsou neviditelná rovnátka bezpečná?
Životní styl komerční článek
O neviditelných rovnátkách se v poslední době mluví jako o zázraku moderní ortodoncie. O perfektních výsledcích, kterých se s nimi dosahuje, není pochyb. Nás ale zajímalo, jestli jsou neviditelná rovnátka také bezpečná.
Dopřejte si výborné a zdravé svačiny. Poradíme, co vám zachutná a co můžete mít stále při sobě
Životní styl komerční článek
Zatímco oběd a večeři si většina z nás hlídá, svačina se stále neskládá z tělu prospěšných látek. Často si v rychlosti něco „ulovíme“ v ledničce nebo v obchodě, aniž by nám to přineslo nějaký užitek. Máme pro vás tipy na to, jak si svačinou dopomoci ke snížení tělesné hmotnosti. Poradíme i jak si dát něco zdravého a lahodného na zub. Vše si pak jednoduše dáte do tašky nebo do batohu, bez nutnosti cokoliv chystat.
Ženy a muži komunikují jinak
Životní styl
Špatná komunikace rozbíjí vztahy, a to bez ohledu na pohlaví. V případě komunikace mezi ženou a mužem však často nastávají problémy především kvůli tomu, že každý z nich komunikuje jinak. Jsme jinak nastaveni, ne vždy si rozumíme, proto je třeba se komunikaci učit. A nemanipulovat!
Ženy versus finance: Méně vydělávají, ale i méně utrácejí. Zato častěji
Životní styl komerční článek
O ženách, nakupování a jejich vztahu k penězům byly popsány stohy papíru. My jsme se rozhodli posbírat ty nejzajímavější informace o tom, jak jsou na tom ženy s platem a jak si evidují své finance. Přečtete si také, za co ženy nejčastěji utrácí a proč je dobré znát pravidlo 1-7-2.
Jak financovat nový automobil? Možností je hned několik, stačí si vybrat tu nejlepší.
Životní styl
Koupi vozu je možné financovat hned několika způsoby, jenže ne každý je vhodný pro každého. Jak zjistit, co je nejlepší právě pro vás?
Vybrat dárek pro muže není jednoduché
Životní styl komerční článek
V dnešní době je všude plno shonu a spěchu, a tak si mnohdy člověk ani pro samou práci nevšimne datumu v kalendáři, který zrovna říká, že se blíží Vánoce nebo tatínkovy narozeniny. V takových případech většinou každého přepadne panika a zjištění, že vlastně nemá žádné dárky, a co víc, ani žádný nápad. Jak rychle vybruslit s takové situace? Dárkový poukaz není zrovna to, co si pod pojmem originální dárek člověk představuje. Řešením může být například dárkový box od Manboxeo.cz.
Chcete omládnout? Investujte do wellness!
Plastická chirurgie komerční článek
Neustále zaneprázdněná, ruce vytahané od nákupních tašek a děti věčně na krku. Pokud se v tom vidíte i vy, je na čase trochu zpomalit. Jak? Zkuste vypnout a užijte si některý z pestré nabídky wellness pobytů.
Jak vybrat povlečení? Vyberte správnou velikost i materiál
Životní styl komerční článek
Přemýšlíte nad nákupem nového povlečení? Existuje mnoho druhů a velikostí, avšak pokud se chcete cítit jako v bavlnce, nemusíte doslova zůstávat u bavlny. Možná vám bude více vyhovovat jiný materiál. Nezapomeňte zvážit své prací zvyklosti a teplotu v místnosti, kde spíte. Které povlečení je vhodné na léto a které na zimu?
Hravé víkendy ve středních Čechách: Staňte se archeology pod bájnou horou Říp
Životní styl
Střední Čechy jsou zemí dětem zaslíbenou a možností aktivního vyžití tu najdete bezpočet. Nemůžete-li se rozhodnout, kam se za zábavou vydat, inspirujte se našimi tipy.
Kolo pro život? Snad. Pro dokonalé zdraví však nikoliv
Životní styl
Během koronaviru oprášila velká část populace jízdní kola. Není to však pouze virus, který nejen českou populaci motivuje nasednout na jízdní kolo, stále populárnější elektrokolo či dokonce trenažer. Pokud taky zvažujete přesedlat na kolo, přečtěte si, jaké má cyklistika výhody i nevýhody.
Co dělat, aby byly vaše nohy jako v peřince?
Oblečení komerční článek
Trávíte v práci celé hodiny na nohách? Pobíháte z místa na místo a nezastavíte se ani na sekundu? Pak určitě znáte ten pocit, kdy si večer konečně sednete a zjistíte, že vaše chodidla jsou otlačená, svaly žhnou únavou a záda bolí, jako byste celý den tahali pytle s cementem. Pokud chcete zmírnit dopady celodenního stání na nohách, pak vám pomůže zdravotní obuv. Vězte, že se vyplatí investovat do kvalitních bot, než poté složitě řešit zanedbané zdraví.
Jak vyčistit sedací soupravu?
Životní styl komerční článek
Na sedacích soupravách se zejména v domácnostech s dětmi nebo zvířecími mazlíčky často objevují odolné skvrny. Jejich vyčištění se nejlépe daří s profesionálními parními přístroji, pokud jej však nevlastníte, můžete vyzkoušet metodu klasického ručního čištění.
Je veganství zdravé a můžete být jako vegan špičkový sportovec?
Životní styl
Správná výživa umocňuje pozitivní účinky fyzické aktivity. Dokáže dodat energii, pomáhá s regenerací a přispívá i ke snížení biologického věku a podílu tuku v těle. Ale platí to i o čistě rostlinné stravě? Jaký vliv má veganské stravování na zdraví a fyzický výkon?
Jak vybrat stahovací prádlo - Druhy prádla a výběr velikosti
Oblečení komerční článek
Sezóna odhalených tělesných partií je pomalu u konce a my můžeme své nedostatky před světem zase schovávat. Pokud ale i přesto přicházíte do situací, kdy byste některé tělesné partie ráda viděla o trošku menší, nemusíte kvůli tomu řešit jídelníček, ani cvičení, postačí vám stahovací prádlo, které problémové partie nepozorovaně zúží.
Zdravé bílé zuby, co proto můžu udělat?
Životní styl komerční článek
Krásné bílé zuby jsou bezesporu naší vizitkou a zejména z tohoto důvodu bychom měli dbát na správnou zubní hygienu.
Kávou proti obezitě i stresu
Životní styl
Je pití kávy zdravé nebo se máme přemíře kofeinu vyhýbat? Podle mnohých studií a odborníků je káva zdraví prospěšná, navíc díky obsahu kofeinu dokáže příjemně povzbudit a dokonce působí i proti stresu. Kolik kávy denně pít, abychom z toho vytěžili maximum?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.
