Ab Rocket

Tak objednána z topshopu tak uvidíme

ahoj lidi, ab rocket už mám doma, ale chybí mi k tomu dvd, ať vím jak cvičit, nemáte ho náhodou někdo? Ozvěte se diky Frenki - docela nutně bych potřebovala na něm začít cvičit...

ahoj tak na ab rocketu cvičim už měsíc,každý den 5 minut denně v kuse, jak řikaj v teleshopu,že to stačí, výsledek jsem přeci jen zaznamenala a to úbytek 2 cm jak v pase,tak ve svém nejširším obvodu břicha. Jinak vychytávka je dobrý se před tim,než jdete cvičit potřít skořicovým krémem,poté se zabalit do průhledné potravin.folie a tim se během cvičení ještě více vypotíte,což je dobře.

sies
a můžu se zeptat jakou máš zátěž těch pružin?

jinxex
ze začátku jsem měla tu černou-nejlehčí zátěž pro posilování,to byla pohoda, po 3 týdnech mam tu střední, tzn.tu vínovou-to už taková pohoda neni, protože mě někdy bolí i záda,což právě by němělo,tak nevim,jestli je to zrovna od toho, no na tu modrou nejtěžší zátěž pro posilování přejdu za týden.

frenki

ahoj, DVD mám v angl., kdyžtak mi napiš sz, abychom se domluvily. Jinak ab rocket jsem nedávno koupila na Aukru (ne polský) a jsem spokojená.

Také jsem si ab rocket koupila a jsem ráda. Poprvé v životě jsem udělala správně sed-leh. Vždycky jsem měla hlavu nahoře a záda mě bolely jak blázen.

Ab rocket už mám doma a každý den pravidelně cvičím,tak mě to snad vydrží,protože už pomalu pozoruji,jak začínám trochu lenivět Ale léto se blíží,tak mám motivaci,protože s tim břichem po porodu musím něco udělat.
Co vy? Cvičíte? Už jsou tady jen plochá bříška

Ahoj,Ab rocket si chci strašně moc koupit. A na jakým principu nebo jak vůbec funguje??Může mi to někdo prosím trošku popsat??Díky.

Ahoj, chtěla bych se zeptat jestli ma někdo DVD s cičením na Ab rocketu v češtině?

Ahojte na základě vašich recenzí na AB rocket , jsem si ho dneska objednala , tak doufám že to bude ok.

já ho mám měsíc a cvičím poctivě každý den, ikdyž zrovna dneska ne, snad ještě večer se dokopu,a je fakt že pozoru zpevnění,ale jen v horní polovině břicha, takovou tu pneumatiku hmm na to mi to moc nezabírá, asi nevím cviky na spodní břišní svaly

Máte některá špatnou zkušenost s tím polským Ab Rocketem?

Courtney
trochu mi začal vrzat jinak dobré:ä

ahoj cvičenky.můžete mi některá napsat, jestli už máte doma AB REVO? mám možnost ho koupit se slevou v tv produkts a chtěla bych vědět nějaké reference. četla jsem tu, že už o něm dříve padla zmínka, ale zatím ticho po pěšině.
budu moc ráda za každý ohlas. díky.