arrow
profile_image
ardilla
od 16. 7. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj potrebovala bych poradit co Vam pomaha proti unave?
Jsem studentka a dost casu stravim ucenim.. Ale nekdy to musim vzdat kvuli unave. Nemohl by mi nekdo dat nejakou radu, jak zustat dele cila?
Takova zakladni vec, jako silna kava na me nezabira..
Dekuji mockrat za pripadne rady..

arrow
profile_image
džína
od 28. 7. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Nemůže být příčinou Tvé únavy snížená činnost štítné žlázy?

arrow
profile_image
Karenina
od 31. 1. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

džína
Máš pravdu s tou štítnicí, ale mrkni na čas, kdy ardilla psala příspěvek
- 3.50, takže asi "buší" celou noc a pak je "hotová".
Znám to, před zkouškou jsem byla schopná všelijakých věcí.

arrow
profile_image
Karenina
od 31. 1. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

ardilla
Ještě takové obecné rady - ve zkouškovém období nejíst jen čokoládu atd ( já jsem to teda dělávala, Ty jsi třeba uvědomělejší),
jíst čerstvé potraviny, užívat vitamin C, Zinek, Selen - antioxidanty,
hodně pít vodu bez bublin.
Jednou za hodinu si udělat přestávku na 10 minut , celý den nesedět doma a na hodinku se jít projít do parku, mozek stejně nevyrží několik hodin v kuse vstřebávat informace.

arrow
profile_image
Maria
od 9. 12. 2006
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Mně jednoznačně pomáhá na únavu pohyb- běh. Jdu z práce zbitá, tam se zpotím jak kůň a jsem jak rybička.
Co se týče učení, pomáhá pravidelnost- denně a méně.

arrow
profile_image
janis
od 21. 6. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Maria to seš dobrá....!
Mně jednoznačně zelený čaj, ten si dávám ráno a jsem jak raketa...večer si jej dát nemůžu to bych asi vystřelila...!
No a když přijdu jak ty, tak ....pustím muziku, nejlépe Vivaldiho a čučím do blba...až se vyčučím tak jdu na věc....prostě musím totál vypnout a nic nedělat /když na mě někdo mluví, absolutně se nechytám, nejsem schopná a ani nechci, takže kolikrát muž zjistí že to nemá cenu a zabalí to, musí mě nechat /.......stačí 20 minut a jsem v poho !
janis

Mě pomáhá provětrat hlavu někde venku a hned mám víc energie jak sedím doma,tak jsem víc a víc unavenější Když jsem se učila na zkoušky,tak jsem taky dělala sem tam pauzu a někam vyšla,třeba jenom na procházku a pomohlo to

arrow
profile_image
Natalie04
od 29. 5. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Když jsem dělávala státnice, brala jsem Staminu, jsou to nějaké vitamíny z lékárny. Nevím, jestli se to ještě vyrábí, ale tehdy (před cca 10 lety) mi to docela pomáhalo. A základ je spánek! Když se přes den učíš, v noci se musíš pořádně vyspat, jinak si mozek neodpočine a není schopen přijímat další informace
Na kafe nespoléhaj, to ti dá jenom dočasné povzbuzení, dlouhodobě nic neřeší.

manžel studuje při dost náročném zaměstnání a to hlavně časově a nikdy se neučí déle jak do 22:30. prohlašuje, že je lepší se vyspat a radši se učit o víkendu. Ještě nikdy se nučil do noci a taky se to dá zvládnout a bez podpůrných prostředků. Jak se již píše, mozek si musí taky odpočnout

ginko prim

arrow
profile_image
jadina
od 11. 10. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

mně hodně pomáhá Supradyn

ardilla
Ahoj potrebovala bych poradit co Vam pomaha proti unave?
Mně jedině spánek,nic jiného mi nepomůže...

arrow
profile_image
ardilla
od 16. 7. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Hele s tim casem je to jinak
Pristi tyden se vracim do Cr a jsme mimo casove pasmo o x hodin
Nejsem schopna se tak dlouho ucit a ani rozhodne nechci To bych se zabila..
Moooc dekuji za prispevky vsem

arrow
profile_image
Dominika08
od 18. 7. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já když jsem se učila, měla jsem tradiční spojence - kafe, zelený čaj, cukrovinky .. a sem tam se jít "oklepat" ven

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené