Rozkveťte do krásy - omega-3 mastné kyseliny vyživují pokožku a pomáhají při hubnutí

Blížící se léto nás motivuje k hubnutí a nákupům nových přírůstků do šatníku. Chceme-li však opravdu vypadat krásně, měly bychom předně žít zdravě.

Dobře víme, že dostatek pohybu a vyvážená strava bohatá na vitamíny hrají zásadní roli. Vliv zde ale mají i omega-3 mastné kyseliny, které nejen že prospívají našemu zdraví, ale podílí se i na procesu hubnutí a přispívají ke kráse pokožky.

Výzkumy dokazují, že omega-3 mastné kyseliny, jejichž bohatým zdrojem je třeba tuk mořských ryb, podporují správnou funkci srdce, mozku, očí i svalů. Víte však, že mohou přispět ke kráse těla? Podporují totiž odolnost kůže, která je pak méně náchylná k vysoušení, podráždění, akné či ekzémům. Svůj podíl mají také na hubnutí. Dokážou zvýšit citlivost organismu na inzulín, a díky tomu již na začátku hubnoucího procesu pomáhají v redukci tělesného tuku. 

Zdravý životní styl a přitažlivý vzhled jsou důležité i pro populární herečku Simonu Stašovou. Jak se ona udržuje v kondici? „Hned po ránu si zacvičím a dám si kousek ovoce. Jím hodně zeleniny a taky si dám denně dvě tobolky z rybího tuku, které jsou skvělé pro imunitu, srdce, mozek a dokonce i pro krásnou pleť a štíhlou linii,“ prozrazuje herečka, která má krásy a energie stále na rozdávání. 

Dopřejte si hodně slunce, dostatek pohybu i zdravou stravu a doplňte svůj jídelníček kvalitními výživovými doplňky. Sáhněte třeba po ověřené kvalitě přípravků OmegaMarine Forte+ od společnosti Naturamed Pharmaceuticals. 



Komentáře

Nepřihlášený uživatel nemůže komentovat

Zde se můžete Zaregistrovat, případně Přihlásit

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.




NOVÉ
Jaké vychytávky pořídit do vaší ložnice?

Jaké vychytávky pořídit do vaší ložnice?

Životní styl komerční článek

Ložnice je místo, kde začíná a končí váš den. Je tedy dobré, abychom jí věnovali spoustu pozornosti a vytvořili v ní harmonickou atmosféru. K tomu nám dopomůže vhodný nábytek i pečlivě vybrané interiérové doplňky. Jestliže se v tom zrovna nevyznáte, nemusíte zoufat. Níže vám dáme užitečné tipy na vybavení vaší ložnice. Inspirace je tu!

TIPY A TRIKY
Holky sobě aneb proč je nejlepší jet do lázní s kamarádkou?

Holky sobě aneb proč je nejlepší jet do lázní s kamarádkou?

Životní styl komerční článek

Důvodů, proč se vydat na čistě dámský víkend, je hned několik. Pobavit se ve společnosti stejně nezadané kamarádky, relaxovat pár dní s maminkou či sestrou nebo oslavit rozlučku se svobodou. V lázních na vás bude čekat nespočet příjemných wellness procedur a navíc si užijete společnost spřízněných holčičích duší!



NOVÉ
Městská móda v dubnu - rozbor nejnovějších streetwear trendů a inspirace přímo z ulic v dubnovém měsíci

Městská móda v dubnu - rozbor nejnovějších streetwear trendů a inspirace přímo z ulic v dubnovém měsíci

Životní styl komerční článek

Jestliže máte rádi vzdušné a pohodlné outfity, bude pro vás dobrou volbou streetwearová móda. Ta má ženám i mužům hodně co nabídnout. Jestliže nejste zrovna módní znalci, nezoufejte. Níže vám prozradíme, jaké oděvy, doplňky a boty frčí v dubnu v outfitech v městském stylu. Inspirace je tu!