Cviky na břicho po augmentaci

Taky by mě to zajímalo... už mám skoro chutě cvičit, to břicho je hrozné
Máš už stehy venku? Já jsem si říkala, že po vytažení začnu.. ale nezačala jsem, stejně mám pořád strach o ty jizvy, abych si to tím nějak neroztahala.. To by asi za to nestálo.
Vidím to tak, že počkám raději ty 2 měsíce. Ale jsem zvědavá na zkušenosti ostatních??

Ahoj holky byla jsem na opce 13.9. cvičit už můžu, ale ještě jsem nezačala pořád jsem se bála a hlavně se mi nechce, nemůžu se do toho dokopat. Začnu v pondělí! Ale doktor mi na kontrole po 2 měsících říkal, že už můžu normálně cvičit i na břicho.

ahoj holky..jsem tu nova a chtěla jsem se zeptat jak je to s tim břiškem a nateklym obličejem po narkoze? protož jdu na opku prvni týden v lednu a chtěla bych posledni týden v lednu pokud budu schopna na sestřin ples i třeba na chvili,ale jd emi o to břicho a a obličej,.. nesnašim když jsem po něčem natekla v obličeji děkuji

Reaguji na Denulka22: Není pravidlem že je člověk po narkóze nateklý. Já jsem nebyla vůbec.

Reaguji na Denulka22: Denulko neboj se já sem taky nateklá nebyla ani na obličeji, ani na břichu a ani žádná moje kamarádka op opce nateklá nebyla. Vůbec se neboj na plese budeš krásná!! Kam jdeš na operaci?

Reaguji na roka: právě se rozhoduji - v brně by mě dali už na 5,1,2012 prý si to mám promyslet a do středy se ozvat -tj mudr polak,ale po tom co sem četla tak ještě jdu zkusit jinou konzultaci v brně u menšika ..tak uvidim,ale chtěla bych prvni týden v lednu.tak uvidim

Ahojte baby, ja som po modelacii a zvetšení pod žľazu a začala som cvičiť brucho a kardio po 4 tyždňoch.

Kardio po 4 týdnech? Pane jo.. to jako že jsi šla po 4 týdnech třeba na spinning? To ti doktor dovolil?

Reaguji na Denulka22: Určitě běž k Menšíkovi, je to borec.Byla jsem na opce u něho je fakt machr vše ti vysvětlí je to stašnej srandista. Prsa mám kráááááásny, 350 ml pod sval, vůbec to nebolelo ani po opce ani potom,žádny komplikace, žádny modřiny jak některé holky měli po opce, prostě vše super.Ceny má taky dobry platila jsem 55 000 se vším všudy i s podprdou.Běž k němu a pak mi napiš, jak jsi byla spokojená ju? Držím pěsti

Reaguji na roka: ahoj moc diky za informaci. pořad pročitam všechny diskuse ale všude je něco tak nevim mám z toho hlavu jako balon: a nejvic se bojim toho natekleho obličeje a nafoukleho břicha :- /////

a myslite že pak zvladnu cestu busem do jihlavy?

Po 4 týždnoch len steper bez držania a bicykel bez držania s opierkou. Len spodok nie vrch tela. Ja som mala opku bez komplikacii a imploš pod žlazu. Doktor po 14 dňov vravel, že možem tieto cviky bez zaťažovania vršku robiť. Brucho som robila na bosu a ruky som mala krížom na prsiach. Bosu je super, nezaťažuje chrbát.

Reaguji na Denulka22: Ahoj myslím, že to zvládneš. jsou tu holky, které se odvezli po opce sami autem 100 km

Reaguji na roka: joo? pravě doktor řikal že je to hazard takže to azse nechci brat na lehkou vahu,ale nevim jak to udělat:- /////

Reaguji na roka: Reaguji na Denulka22: Já si to teda nedovedu představit. Po 4 dnech ležení jsem byla taková malátná a unavená. Vlakem jsem jezdila od 9 dne po opce, musela jsem do práce a když nebylo místo a musela jsem 20min stát-nebylo to nic příjemného.