Dělená strava dle Dr. Haye a ostatních

Kamcí se vyprázdňuji každý den

Já včera měla :

ráno celozrn. rohlík s light florou,
obed sojove maso se zeleninou,
svacinka zase rohlik s maslem ( pred cvicenim ) + pomelo - to je citrusovy plod
vecere brambory s kvetakem jen tak nasucho polite zakys. smetanou, trosicku posolene, k tomu rajce a paprika
a pak v 9 jsem jeste pojidala zbytek pomela.. sla jsem spat plna

dnes rano celozrn rohlik,
na obed ten kvetak s brambory..
svacinku jeste nevim.. vecer planuji asi vajicko s sunkou a syrem.. + spousta zeleniny...

Baro, ano od zacatku. Proto jsem se divila, kdyz jste mi napsali, ze nesmim rohlik se syrem nebo s lucinou )). Ted uz mame jasno. Mne tahle strava vyhovuje vice nez Korinkova. Ja nepotrebuju k zivotu moc ani to maslo a tak, ale rohlik bez syru by pro mne byla vrazda. Treba vcera jsem byla z celeho dne tak zaplacla, ze jsem ani nepotrebovala veceret po pate hodine...a to jsem se nijak neprejidala.

Kamculenko, dekuju za vypsani. Zrovna jsem se do toho chtela dnes odpolko pustit...Mrknu doma tedy jen na to rozdelelni syru a hodim vam ho sem.

Misinkass
Však jo to měl být vtip
Super, flora jo, dodržuješ dobře...

Andreiko, presne jak uz nekdo psal. Zalezi to na Tobe, kterou delenku si vyberes. Zkus treba mesic a uvidis, zda Ti ta zvolena vyhovuje nebo ne.

EvkaH
Jéé to by bylo skvělé kdyby jsi udělala rozpis se sýry které kdy v bílkovinách a které při neutrálu... bude to super, děkuji
Napadlo mě ještě založit webovky o dělené stravě... Víš jako i na recepty a tak.... samo bez diskuze, to neumim, ale nevím jak by na to reagoval pan hlavní administrátor, abych nedostala kick... i když si myslím že o nic nejde když mám další dvoje webovky.. ale ty jsou o zvěři...

Devcata, dneska rano jsem si dala knäkebrod s tvarohem a posypala pazitkou. Svacinu jako vzdy nestiham. K obedu to vidim na nejakou polevku, odpolko müssli tycinka a vecer moje oblibena syrovatka.

Já mám holky pocit, že ta HAY je variabilnější.. ovoce, tučnější sýr na chleba... nevím no, uvidíme třeba brambory a kyšku.. můžu si dát i steak s broskví a sýrem.. paráda

Kamco, stejny pocit mam i ja...je variabilnejsi, ale v jistem smeru naopak prisnejsi nez korenka.

kamcí.. přesně.. kuřesí s ananasem mňáááááááám.. s broskví a sýrem.. mňáááááám už vím, co si dám v sobotu v restauraci, jestli mne milý pozve

Kamco, neboj, na rozpisu zitra zapracuju. Knizku mam dneska doma, protoze vecer jdu parit.

Hm, nevim...ale neni to spatny napad. Mit vsechny mozne recepty pod jednou strechou by nebylo na skodu .

Misinkass
Taky jdeš??? Super, jdu taky milý mě zve, máme opět měsíční výročí
EvkaH
Tak jo ale vidíš že to neúčinkovalo

EvkaH
Super na rozpis se těším, bude to paráda
Přesně, protože tádné pořádné stránky o dělence, ale fakt pořádné, jsem nenašla

Baro, urcite neco bude. Ja mam bohuzel take jen tu Summovou. Nic jineho jsem v knihkupectvich neobjevila. Zkus treba nejaky internetovy obchod?

Holky, kam na ty karobove tycinky chodite? A jak vypadaji? Jsem trosku zaostala..u nas ve zdrave vyzive jsem je nenasla.

Kamculátko.. opět měsíční ??? Jak dlouho jste spolu ? a jinak.. také drží DS ? asi nee co