Dělená strava dle Dr. Haye a ostatních

Alal ahojky.. neboj..lepší stát, než nabírat..a ona se ta váha zase umoudří

Misinkass
Děkujůůů...
Jo uvidíš právě proto že nemáš nadváhu to jde pomalu, ale zase při pomalém nehrozí jojo efekt že..

Alal
Neboj, půjde to, mě stagnovala váha 3 měsíce!

Tak jsem se rozhodla , že si v pátek v Brně koupím tu knížku a zkusím to s váma . Pořád mi chybí ovoce v masové dny .

Alal
Jo bylo to těžké, protože já taky největší chuť na ovoce jsem měla při masových dnech.. při sacharidech jsem ho jedla jen jakože musím... tělo si asi řeklo

Přesně Kamcí..
stejně to je mazec.. 3 měsíce.. ale nebpj, te´d to půjde dolů..já za 2 měs. měla 15 kg dole..

Misinkass
Já už mám celkem dole 14 kg... za cca půl roku... jde to pomalu ale jde.. začala jsem na 122, mám k dnešnímu ránu 108

Kmcí..tedá..ještě dalších 14 a dáme se na modeling holka jsme relativně mladé..co říkáš

Misinkass
Jistěěě i vejška by byla skoro... 1,70 mám

Kamco, tak to gratuluju. To je dobra zprava, ze kilecka jdou zase dolu.

Hm, tak to ja i kdybych zhubla to, co chci, tak mam smulu. Jsem male piskle ://.

EvkaH
Neboj, my tě vezmeme, budeš předvádět módu pro děti

Kamco, diky...to je dobry napad. Nektera detska tricka mi jsou uz ted )). Jen s tema kalhotama je to horsi .

Holky. takze jdem do modelingu jo ???? Potreboval by konecne poradne zenske a poradne modely ne jen ty vychrtliny co zerou vatu .. ( taky DS ? )
Kamcí..taky taky mám 170

Miso, souhlasim. kdo se ma na ty vychrtliny porad koukat. Pak nas akorat prepadaji v lepsim pripade depky, v horsim spousta holek podlehne anorexii nebo bulimii.