Dělená strava podle Lenky Kořínkové

estrellita
Estre, my tu na vodě a ony o čokoládě Jde to zatím v klídečku, minule byla krize kolem třetí odpoledne, udělalo se mi špatně, tak jsem zvědavá, jestli to tak bude i dnes.. A co Ty? Co jsi už spapala?

Tali

no debata na téma čokoláda je konkrétně dneska dobrá provokace

já jsem zatím měla jen k snídani pomeranče a před chvilkou zase...protože tady jaksi nic jinýho nemám...ale jak přítel dorazí z práce, tak sjedeme pro něco do obchodu a udělám si salátek, toho se najím víc...a copak ty?

Ahoj holky, můžete mi prozradit, jak během jednoho dne rozdělit kytičky od zvířatek...jaká je časo prodlevá? Vím, že se to tu řešilo, ale nemůžu to najíd kde....a nechce spíš nemám čas to tu pročítat.....díky za info...mějte se fajn...

Maffiianka
Zvíře se tráví minimálně 5,5 - 6 hodin, kytka se tráví 3 hodiny, ovoce 2 hodiny a zelenina 1,5 hodiny. Také záleží na množství. Čím víc, tím déle trávíš.

estrellita
Ráno jsem si dala pomeranče, pak banán. A až po vytrávení jsem najela na zeleninu - což je teď, zrovna jím rajče. Taky piju čajík, vodu a ráno jsem začla jablečným octem. Začíná se mi chtít spát.. A ejhle, třetí hodina se blíží, že by zase krize??

Ahojky všichni, už delší dobu sleduji vaši diskuzi až jsem se rozhodla před čtrnácti dny, že se k vám přidám a budu dělit s váma. A taky se zaregistrovat . Takže už 14 dní poctivě dělím, zhubla jsem už 2,5 kg, ale poslední týden se to asi zastavilo, poněvadž jsem se dnes po týdnu vážila a mám úplně stejnou váhu jako před týdnem. Dočetla jsem se tu, že to bude asi normální, že by se to mělo zase rozjet, tak čekám

Bubetka
Bubet, právě jsem zjistila, že my dvě budeme na stáří moc chytré hoky.. Titulní nadpis na líbímseti - časté pařby a párty, méně demence

petronela84
Ahoj Petronelko, to Ti přeji mnoho úspěchů v hubnutí!

Tali
Ahojky Tali, děkuji, ale když jsem ráno neviděla další týdenní výsledek měla jsem chuť s tím praštit, byla jsem dost otrávená, ale jak jsem si dnes četla vaše příspěvky, že by se to mělo časem spravit, vlila se mi do žil nová energie.

Holky mám dotaz, máte některá při dělené stravě problémy s chozením na WC?

Tali

tak co talíku, přišla krize?my jsme teď přijeli z nákupu, tak si jdu konečně taky něco uděla,t nebo už zdechnu, jsem na dnešek nebyla vůbec vybavená

petronela84

vítám tě...
stejnou depku z váhy jsem měla minulý víkend, protože nešla dolů, ale už se to zase rozjelo, takže věř, že to normální je a že ty kilča půjdou dolů...kolik potřebuješ shodit?
jinak co se wc týče, tak se mě osobně trávení dost upravilo, že chodím mnohem častěji než dřív...přeju mooooc úspěchů a věřím, že se ti tady mezi námi bude líbit

Když Vás tak dneska sleduji v čistícím dnu, přidávám se k Vám. Dnes dopoledne jsem měla fofr, takže kromě ovoceného čaje a jednoho jablka jsem nestačila sníst nic. Pak jsem běžela na nehty a teď doma jsem si dala mrkev a vypila 1/2 litru rajčatové šťávy, samozřejmě 100 %. No ještě bych si něco dala, ale říká se, že hlad je převlečená žízeň, tak se teď hodně napiju. U mne přichází krize tak kolem 20 hod. Doufám, když už jsem se tady svěřila, že taky čistím, že si neudělám ostudu a nevzdám.

estrellita
Jé děkuju za podporu, ta vždycky potěší a dodá novou sílu. Já jsem právě zažívání měla vždycky ok, ale teď co dělím, chodím jednou za tři dny ale za to když mám zvířátka, tak klidně i 4x za den a bolí mě bříško. Takže teď mám zvířátka jen pro jistotu jednou za týden

estrellita
V pohodě, zatím se držím, ale byla jsem nazvána králíkem! Tss, já jim dám králíka..! A co dobrého sis koupila?