Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Co je to ďobáček??

Speciálně upravené sojové nudličky, které koupíš v chlazeném boxu ve zdravé výživě, nebo v obchodě, už je to hotový výrobek a stačí jen ohřát.

Holky já si teď udělala mňamku!Vepřové nudličky se zeleninou a nivou.Šoupnu do receptíků.

marčelina

hmmm,to zní ňamkově, děkujeme

mě honí hlad, jdu si pro jogurt

Tali, papa a krásný víkend!

Ještě jsem přihodila do receptíků zvířátkovou zmrzlinku jak chtěla Jaxi.

já ještě pracuju, ale takhle večer už mi to stejně nemyslí, tak si pěkně lepím dělenkové recepty do sešítku, ať mám inspiraci na víkend

děkuju moc všem za přispívání

delfinka
Jé tak to je mi tě líto,pracovat v pátek večer.Ale aspoň máš o zábavu postaráno.

delfinka
Ty jsi stejná jako já , mám 5 složek - kytičky, kytičky sladkosti, zvířátka, zvířátka sladkosti a neutrál, všechny zdejší recepty si do nich dávám roztříděné...asi nejsem normální

Zachvíli jedeme do Makra a jelikož mám dneska zvířenu, hodlám si koupit nanukáč dia, ale nevím, nevím jíst ho v 10 večer až se vrátíme, ale asi tomu neuniknu a zblajznu ho

Maromi
Jen si dej do nosu!Já ho mít po ruce tak padne za vlast!!

No jo, ale v 10 večer, já vím, že se to může, ale přece . Tak už jedeme, takže zatím pa holky a napíšu jak to s tím nanukáčem dopadlo.

Maromi

no kolegyně mi ty recepty našla a smála se jak prdlá..hmm, až jednoho dne zhubnu, smích ji přejde
Normální Jsi!

jen si dej, netrap se a papej, stejně bys na něj pořád myslela

No tak já jsem se navečeřela a je mi dobře...luxuxusní kuřecí jatýrka na cibulce a porek a zelenina...mnam mnam...Jen nevím, jestli po tom zhubnu...Zítra musím pro jogurty a tu zmrzku do lidlu..a zeleninku..

Holky děláte to některá tak, že v jeden den jíte kytky i zvířátka? Že uděláte ty pausy mezi jídlama..? Nepamatuju se, kolik hodin pausa po kytkách a zvířátkách...

ZuzkaZ

jasně, že zhubneš, měla jsi to správně děleně

3hodiny kytka
5hodin zvěř
1,5 hodiny zelenina
2hodiny ovoce

některé holky to dělají tak, že snídají kytky nebo zvěř a k obídku si pak dají skupinu, pro kterou se rozhodnou

já se loučím, letím domů, recepty mám nalepené, co víc si přát
krásný víkend všema ať se ten déšť konečně už umoudří a v pondělí se na Vás budu těšit, papa

Hezký večer dělenky, tak mám za sebou kytičkový den No, ale není mi nějak dobře, to se přiznám. Jsem přežraná jako prasátko. Zítra masíko a dlouho kytky nechci. Jinak zítra máme masíko se zeleninkou, rodinka bude mít s bramborem...