Detox podle Mačingové

Tak už jednou jsem paní Mačingovou dodržela, poctivě. Byly dole asi 3,5 kg, což není moc, ale moje váha výchozí byla ok (168/56,5) takže pak těch 53 bylo spíš na hraně, ale pocit ohromný...jediný ale hooodně nechutný problém byl, efekt nafouknutého balonu, nejspíš víte co myslím, a ten mě opustil až v třetím týdnu..no otrava děsná.Takže, ted to chci zopakovat, ale ráda bych od vás radu, jestli jste přišly na něco, co by od toho pomohlo....díky

Reaguji na sabadoška:
Myslím, že v předešlé diskuzi někdo psal, že lusky se skořicí jsou chyba tisku, skořice tam být nemá, já ji tam teda nedávala.

Reaguji na Vendy10:
Jsem zvědavá, jak ti chutnala cuketa? Pro mě to byl děs. Těď ji dělám na pánvičce, potřu ji tou směsí a osmahnu a je to o 100% lepší.

Reaguji na Gladysska:
Caro jsem pila po celou dobu, dávala jsem si do něj ale sojové mléko. K snídani, kde máš grahamové rohlíky s medem, kávu Mačingová přímo doporučuje.

Reaguji na Lelelele:
Nejdřív mi fakt smrdělo, ale pak jsem tam dala to mlíčko a osladila troškou medu (barbar, vím ) a zachutnalo mi. Já jiné mléko a podobné výrobky jiné než sójové stejně nemůžu.

Já se tak těším na těstoviny, polévku a pečivo, že to ani není možné.

Reaguji na Lelelele: Cuketa mi docela chutnala.Včera jsem jí dělala podle knížky a dnes podle receptu tady, že jsem si jí taky potřela.Přišlo mi to ale nějak nastejnoPravda je, že už mi to všechno přijde nějak na stejné brdo a začínám mít pocit, že má všechno stejnou chuťJsem dnes páty den a zrtovna teď vařím fazole - opět

Reaguji na Gladysska: Caro jsem si dala včera večer a musím říct, že mi po něm bylo i trochu zle.Nemám tuhle chuť ráda.Dnes jsem si opět dala presíčko se zajícemA paníé Mačingová to i v knize opravdu doporučuje spolu s grahamovým rohlíkem - bílou kávu - instantní kávu a sojové mléko.
A kdybys věděla jak já se těším na těstoviny a HLAVNĚ ten grahamový rohlík.Byla jsem vždycky pečivová a teď.....drží mě při životě mandle a med, to jsem si dala i včera večer po té cuketě.Dostala jsem prostě strašnou chuť na "něco" Ale jinak pokračuji docela dobře, přiznám se, že když jsem si první den strouhala mrkev k snídani, nevěřila jsem, že dojdu tak daleko

ahoj holky jéé tak jsem ráda,že zatím :"fungujem" dnes jsem měla první velký hřích - byla jsem na oslavě kamarádčiny dcerky 1. rok a tatínek je PAN kuchař a tak spíš než se přežírala jsem degustovala - různé dipy, uzený losos apod. no špatný pocit mít nemůžu protože to byl luxus a navíc z dortu jsem ujedla 3 kávové lžičky. Vím hamba ale v pátek tím,že jsem se zvážila a zjistili jsem úbytek váhy tak snad to bude dobré. Zítra jdu zase cvičit tak si dám o kolečko víc. Bála jsem se abych díky ochutnávkám nedostala žravou takovou tu co máte chuť na všechno - ale dobré nic takové se nedostavilo.

Reaguji na Hana1980: Jestli tě to uklidní,tak já včera jela do Polska ráno jsem posnídala jablko...ale po cestě mi začalo být tak strašně špatně,že jsem dokonce i zvracela,sebou jsem si vezla mrkvový perkelt,ale když jsem ho viděla a představa jíst ho studený-se mi zvedal kufr znovu.Tak jsem zhřešila a koupila si bílou bulku,až jsem ji snědla se mi udělalo o mnoho líp a nákupy jsem zvládla,ale teď si chystám mrkvičku s jablkem a na oběd cuketu,tak snad mi to ten včerejšek moc nenarušil

Menší vylepšení cukety: Cuketu nakrájejte na tenčí plátky, tak 0,3 cm, olivový olej, česnek a koření podle Mačingové, když nechutná, tak provensálské koření (s tím je to daleko lepší ), oleje trochu méně - cuketa ještě pustí vodu, smažte na pánvi, než budete cuketu dávat na talíř, nasypte sýr do pánve, trochu promíchejte, sýr se tak dostane všude a bude krásně rozteklý. Servírujte.

Reaguji na Vendy10: Já když mám chuť na něco sladkého, tak si dám lžičku medu a všechno mne zaručeně přejde. Včera jsem měla i kuličku cherry rajčete, protože na těch jsem zkrátka závislá. Ufff, 6. den a příští týden jiná snídaně, těstoviny, boršč a i to pečivo se už blíží

Ahoj holky, tak já dnes jedu 9. den, váha ukazuje o 2,5kg méně, což je po týdnu skvělé.Přeměřím se až příští víkend, to budu v půlce detoxu. Tak se držme

Reaguji na Abraka: to je paráda. Já dnes ke snídani jogurt se semínkama k obědu dělám zeleniny v páře a k tomu vajíčko a chystám se jít cvičit ze cvičení zaskočím pro pár drobností a uvařím dnes do úterý a bude to.
Já cuketu také dělám na pánvy je to rychlejší.

Reaguji na Abraka:
Gratuluju, to jsou krásné výsledky. Budu končit první týden a taky bych byla ráda, kdybych od druhého zhubla aspoň 2 kila, i když to kvůli hubnutí nedržím.

Reaguji na Gladysska:
tak u mě prvotní impuls bylo hubnutí ale zjistila jsem, že prostě díky tomu detoxu jsem přišla o spousty neduhů, které mi přišli normální ale teď vím, že to jde i bez nich - hlavně ta kyselost - dřív představa sjíst bílý jogurt po ránu k snídani bylo nepřestavitelné

Reaguji na Hana1980:
Já ho podstupuju ze zdravotních důvodů - v určitých místech mne pobolívá břicho, od léků mám rozhozené trávení a je mi často špatně. Lékařské prohlídky, testy a sono zatím nic neobjevily, lékařka to vyřešila tak, že mi řekla, že mám intoleranci na mléčné výrobky a doporučila mi jíst zdravě, hýbat se a hodně spát. Přestože to v rámci možností dodržuju, už mne to trápí už přes dva roky. :/ Poslední dobou jsem nejedla až tak zdravě, a když jsem zjistila, že mé oblíbené těstoviny, rýže i pečivo tvoří v organismu kyseliny, bylo mi jasné, že jsem překyselená. Snad to pomůže, protože už nevím, jak bych se toho zbavila.

Já už jí stáhla taky. Prohlídla jsem to jen letecky a trochu mě děsí týden kdy je každý den k snídani banán.

Zítra mám k snídani pečivo a med. Vůbec si to nedovedu představit do detoxu jsem si vůbec nedovedla představit, že bych pozřela med. Kafe ani čaj nesladím. Zatím jsem to zvládala jak k snídani tak do jogurtu, ale na tom rohlíku mě to opravdu děsí.

Snad to zítra přežiju.

dobrý večer jdu vám říct zkušenost s treskou. Moje osobní zkušenost: nevypíšu vám ceny protože to si nepamatuju. Po 3x jsem kupovala tresku v Bille a vše v pořádku - po rozmrazení nebylo moc vody a ryba držela pohromadě. teď jsem se nechaala zlákat cenou v Kauflandu - Treska od té jejich značky Vitastar nebo jak se jmenuje - na obalu poznámka,že obsahuje pouze 5% vody - po rozmrazení mi bylo jasné, že vody tam je daleko víc a celkově už nikdy víc - ryba byla jako bláto, ať jsem jí vysušila než jsem jí dala na pánev tak z ní pořád tekla voda a ryba se rozpadla. Tak moje zkušenost už nikdy více treska z Kauflandu.

Reaguji na Savrdka:
Já myslím, že když ten med vynecháš, nic se nestane. Nebo ho dáš jen malinko, popř. do něčeho zamícháš

Reaguji na Hana1980: Mám stejné poznatky, ale koupila jsem tresku v Lidlu, tak uvidím. V Kaufu samá voda a bláto.

Reaguji na Gladysska:

Snídani jsem přežila. Dala jsem si jednu lžičku medu na celý rohlík a dalo se to sníst.

Reaguji na Wikki: kolegyně koupila tresku v Lídlu a prý dobrý.

Já dnes mám k obědu hrachovku - tu zbožňuju a večer mám cuketku a koupila jsem zkusmo sojovou smetanu a podle receptu přidala a chutná to moc dobře.

Ahoj holky, tak já dnes jedu 10. den a vše v pohodě, dle zkušeností holek, který už s detoxem skončily už teď váha tak rychle dolů nepůjde, tak snad ještě ubydou nějaký ty špeky! Pořád mě sedí takový tukový polštář na žaludku, chjo. Dnes mám k obědu mrkvový perklet, ten mi moooc chutná. Včera jsem měla tu hrachovku a moc jsem ji naředila, tak pozor s vodou až ji budete dělat - dle mě je litr moc.

Reaguji na Savrdka:
Myslím, že med je jen pro ty, kdo nevydrží bez sladkého. Tak bych se do toho nenutila...

No, mne od včerejška pobolívá po jídle břicho, čehož jsem se tím detoxem právě chtěla zbavit, tak snad to brzy přejde. :/

Zkoušela jste už některá boršč? Já ho ještě nikdy nejedla, tak mne zajímá, jaký bude.

Tak holky já mám dneska 7 den.Zítra ráno se převážím a jsem zvědaváVčera jsem měla menší krizity fazole se zázvorem mě nějak rozhodily.Byla jsem plná až do večera a při představě, že bych měla pozřít brokolici na olivovém oleji......tak jsem byla bez večeřeasi žádný ideál, ale fakt to nešlo.Ani ta snídaně mě už dneska nechutnala.Když jsem dělala malé sváču a mazala na rohlík sýr, myslela jsem, že se už neovládnu a olíznuVydržela jsem! Jste moje velká podpora, vždycky se těším na nové příspěvky.Díky!! a všem, kteří už to mají úspěšně za sebou gratuluji, máte můj obdiv jste fakt dobrý a s velkou vůlí!!

Reaguji na Gladysska: A myslíš, že ten problém souvisí s jídlem? Nemůže to být spíše gynekologického původu?To mě jen tak napadlo, když říkáš pobolívání břicha....

Reaguji na Vendy10:
Vím, že je to od žaludku, už mne to trápí přes dva roky a oběhané doktory mám ... všechny testy, gynekologie i sono ok, chci zkusit jestli nepomůže detox, a pak asi půjdu na gastro, protože to kromě špatného trávení můžou být i žaludeční vředy. :/

Reaguji na Gladysska: Tak to jo.To gastro by to chtělo, není to moc příjemné, ale alespoň se zjistí co to může způsobovat.Já už mám gastroskopii za sebou asi 6x.

Reaguji na Vendy10:
Trochu se toho děsím, ale když to bude nutné, tak si to už konečně u doktorky vydupu

Reaguji na Gladysska: Určitě, vůbec se toho neboj.Já už mám takových zákroků za sebou....mohla bych skoro napsat román
Ještě se tě chci zeptat a vlastně i všech ostatních holek, nevadí vám pořád dokola ta stejná chuť jídel?Brokolice na oleji s česnekem, fazole na oleji s česnekem, mrkev na oleji......už mi z toho začíná být fakt šoufl.....snad to bude ten další týden chuťově lepší

Reaguji na Vendy10:
Mně tam vadí jen ten olej - nedávám ho hodně, ale ta zelenina občas pustí trochu vody, a pak mám prostě pocit, že mne nevyhnutelně musí čekat to, co čeká lidi, kteří snědí něco mastného a následně to vydatně zapijí. Jinak já česnek ráda, ale občas tam místo rozmarýnu dám třeba provensálské koření... a počet jídel držím, ale nejím přesně dle jídelníčku, v jeden den tam byla zároveň brokolice a lusky, to je moc zeleného, takže si raději dám mrkev a brokolici. A ta cuketa je šíleně dobrá.

První týden pomalu za námi!