Jak se zbavit obrovské závislosti na čokoládě?

Moje spolužačka jedla sladkosti ve velkém, jakmile neměla tak 3 hodiny čokoládu hrozně se jí klepaly ruce a prostě se to s ní nedalo vydržet - naštěstí má to štěstí, že na sobě nemá ani gram tuku na víc.
Já jím čokoládu minimálně, stačí mi dát si 4 kostičky jednou za 14 dní ( a to není pravidlo - někdy vydržím bez čokolády měsíc ani si na ni nevzpomenu), takže čokoláda, když už si ji koupím mi vydržíí hrozně dlouho. Pro mě bylo rozhodující přibrání 4 kil. Miluju svůj zadek a nohy v těsných džínách a prostě už to nebylo ono. Tak jsem si řekla, že za to mi to vážně nestojí. Raději si dám nějaké exotické ovoce nebo fresh juice .

U tebe to musí být šílený, když se prostě nedokážeš ovládnout a sníš 3 tabulky za den. A neodradí Tě ani to, že jsi nespokojená s postavou, příteli se to nelíbí, rodiče Tě komandují . To nad Tebou musí mít hrozně velkou moc. Opravdu být tebou tak zajdu co nejdříve k lékaři, aby to pak nemělo ještě nějaké katastrofální následky, propadání depresím atd. Hodně štěstí .

Jsem na tom úplně stejně jako ona!

já čokošku miluju. Jednou za týden si dopřeji celou tabulku. Když mi nic po ní není (akné, přibírání), tak to neřeším. NIkdy jsem sladké moc nemusela, ale co máme dcerku, asi tím dopuju energii, nebo co? Všeho s mírou se říká, tak i u té čokolády. Je to o vůli: buď chci nebo nechci přestat

, tak to je opravdu hodně

Celkově teplé mléko dobře zahání hlad a chuť, akorát pokud je Catyy už hodně rozmlsaná, tak by to nemuselo stačit.

Reaguji na Catyy:
Z toho, co tu píšeš máš velké chuti na sladké. Já bych si zkusila koupit chrom, ten prý potlačuje chutě, především na sladké...

A taky se podívat do zrcadla a říct si "tak už dost" !
25kg navrch je opravdu hodně ...jsi přeci mladá holka, takhle si devastovat tělo je hrozné a smutné. Měla by sis uvědomit, co si tím jídlem kompenzuješ...něco tě trápí? Máš problémy?
Mysli sama na své dobro a taky na svůj zdravotní stav. S těmito kily máš zaděláno na velké zdravotní potíže. Mimochodem myslím, že sama svépomocí tento problém s kily nepřekonáš. Je čas navštívit odborníka.