Ahoj!
Nosím často boty na podpatku, platformě cca 4 - 5 cm, nemám ráda nízké podrážky, špatně se mi v nich chodí no a taky ve zvýšených botách jakoby více cítím svoje nohy, svaly, nevím, jak to popsat. 
Myslíte, že se nošením bot na podpatku nohy nějak mění, více protahují, posilují nebo dokonce mohou zeštíhlit? Myslím tím na přiměřeném podpatku.
Jen mě to napadalo a zajímaly by mě názory druhých. 
Zeštíhlit to nevím, ale určitě ti posilují svaly, které v normálních botách moc neužíváš. Nevěřila jsem tomu, ale moje kolegyně z práce nosí podpatky 7 a více cm a teď byla na vyšetření a zjistili jí, že má více svaloviny v nohách právě kvůli podpatkům
Podpatky nosím už x let dá se říci denně cca 2x vyšší než ty, ale že by to mělo viditelné výsledky na nohách... možná tak na přední stranu stehen - tím jak je těžiště těla jinde.
mě minule bolela přední strana stehen z bot které jsem měla na plese takže určitě to nějaký vliv má
Reaguji na micpulka:
Ano, ano. Ale četla jsem, že se tím deformuje pánev a prý ženy, které nosí často podpatky mají problémy nejenom s porodem, ale i s početím dítěte.. Ale nevím, co je na tom pravdy
Moc děkuju za názory, je fakt, že za poslední roky, co toho více nachodím, mám opravdu více svaloviny na nohou a když zatnu lýtko, je úplně tvrdé, nevím, jestli štíhlejší, ale určitě svalnatější.
A hlavně už se opravdu v nízkých botách necítím, je to jako bych ty nohy najednou necítila a neměla.
Reaguji na Ba-rush:
Tak to nevím (ono se toho napovídá), na pánvi nic nepozoruji a děti mít nechi, takže u mě je to vlastně nakonec jedno.
Mě třeba ortoped doporučil podpatky, aspoň 5cm, nevím proč tedy, ale asi to neplatí obecně a nohy se mi vytvarovaly a zlepšila se mi i klenba
Reaguji na mmenie:
...tak to ráda slyším, já tuším, že jsem kdysi slyšela, že by lidé s plochou nohou neměli nosit úplně nízké boty, ale zase jsem nevěděla, že jsou na to dobré vyloženě podpatky....no já dělám, co cítím, že mi dělá dobře, tak to snad špatně nebude...
Jeden můj přítel mi pořád dokola říkal jak mám krásně tvrovaná lýtka podpatky nosím prakticky pořád...
Podle mě tvarují lýtka.. určitě.. alespon na mě to působí.. poslední rok je nosím fakt často a pozoruji to.A taky to cítíte, když chodíte ,ne snad?
no tak jasně, že je to pravda..jsi vyšší, tak vypadáš štíhlejí..přece
př. na fotkách..
Jinak nošením taky naprvní fotce jsem dřív..to jsem chodila převažně bez a potom často na podpatcích a zdají se mi štíhlejší lýtka...jinak nevím
2118869_2.jpg
Cituji Monus: tím jak je těžiště těla jinde.
Já si pamatuju, jak nám doktor jeden doktor kreslil na škole obrázek, jak jsou kde jaký svaly povolený a "zaťatý", když člověk stojí normálně a jak, když si žena vezme podpatky. Těžiště se posunulo, ty plusy a minusy se posunuly a všechno bylo špatně.
Reaguji na Peg:
..jj, vzhledově vím, že to tak působí (na té druhé fotce ti to moc sluší), jen jsem si nebyla jistá tím, co jsem si myslela, že se tak i dá se říct posilují, tvarují
...jinak musím podotknout, že doma chodím na boso....dříve jsem i doma nosila zvýšené pantofle, teď mi nějak vadí to klapání, ale hlavně mi je to na boso příjemnější....asi si to kompenzuju
Hlavně nááádherně působí na zkracování podkoleních vazů, takže pokud člověk nestřídá a necvičí (jako dřív já), tak pak procházka v balerinách je utrpení a to nemluvím o tom, když se pak člověk vrhne na sport a při protahování v žádným případě není schopen narovnat nohy a dotknout se země ))
Ale pro krásu se musí trpět, podpatky min. 7cm nosím prakticky pořád, mých 180cm mi jaksi "nestačí" ))
