Lindaxa 15 mg

paculka
Ahojky...moooooc děkuji.Musím říct, že je super si přečíst všechny zkušenosti, rady a výsledky. Dneska jsem měla teprve druhý prášek....a pořád si nejsem jistá jestli jím správně. Například dneska jsem měla : snídaně - Bebe dobré dáno a mističku ovocného salátu (jablko,banán,pomeranč,bílá aktívie), svačina - tři křehké kukuřičné plátky, oběd - vařená brokolice zasypaná sýrem eidam, svačina - zase mistička ovocného salátu, dvě sušenky Bebe, večeře - tmavá malá bagetka s jedním plátkem debrecínské pečeně,libové a mezi tím několik plátku ledového salátu. Co se týká tekutin tak jsem dnes vypila asi 2.5 l...voda,čaj bez cukru. Prosím, poraďte mi....děkuji.

Děvčata, nemáte některá navíc Lindaxu? Měla bych vážný zájem ..

Nevím,jestli mi Linda správně funguje,ale nemám žádné vedlejší účinky.Užívám jí 2 týdny.Spím jako nemluvně,žádné bušení srdce,žádná žízeň.Jen menší chuť na jídlo,tak jak jsem chtěla.

Ditunko, já to tak taky měla,když jsem zkoušela Lindaxu poprvé. Absolutně pohodička, žádné vedlejší účinky. Asi po pěti týdnech se dostavila nevolnost, závratě, bušení srdce. Hrůza. Takže jsem ji vysadila. Po půl roce jsem to zkusila znovu a od začátku jsem měla hodně vedlejších účinků,ale dalo se to a po 14 dnech skoro ok. Semtam,když si vemu prášek později ,než normálně nebo se málo najím předtím,tak je mi zle to jo.A nebo, když málo piju tekutin.

Tak holky,Lindaxu mám dnes 5den, zatím OK,akorát v noci špatně spím. Doufám,že ta nespavost brzo poleví,sice po tom nejsem nijak zvlášť unavená,ale 2děti přes den dají zabrat, a když ještě nemůžu spát,tak ta noc je strašně dlouhá. Ještě se Vás chci zeptat,v kolik užíváte Lindaxu??Já před snídaní,tak jen jestli to je tak dobře.Ahojky

Ahoj holky, tak Linadaxu užívám už týden a necítím žádnou změnu ani na váze . A přitom jim málo, ráno tm.pečivo + sýr, svačina ovoce nebo musli, oběd co dům dá. Někde dělám chybu ale kde? Jestli můžete tak prosím o radu.

Lindaxu beru v 11 dopoledne, někdy pozděj, když jsem se předtím nenajedla. Takhle mi to doporučila lékařka, ikdyž tady čtu, že ji některé berete ráno.

DashaJel
ráno vezmu rohlík a hned přidám Lindaxu, kdybych ji brala tak pozdě jako ty tak bych asi večer neusla

Ahojky holky, jsem nová jak tady tak také s hubnutím lindaxou. Dneska je to druhý den co jím lindaxu.Hlad nemam ale chuť hroznou! Chtěla bych se zeptat jite jenom jednu pilulku denně? Já mám pocit, že když si jí dám ráno tak kolem páte hodinz odpolední už mám strašlivej hlad! Pořád si čistim zuby to funguje ...zatim... kdyz vyčištěný tak mě to nenutí jíst... Držím všem palečky a ozvěte se jak se daří ...

zdena73
Nejsem odbornice, ale myslím si, že děláš chybu právě v jídelníčku, rohlík, sýr, ovoce, musli atd...to je strašně málo! Při takové skladbě jídelníčku musí Tvé tělo hladovět, v poměru obsahuje příliš sacharidů a minimum bílkovin. Právě při hubnutí byses měla zaměřit na potraviny bohaté na bílkoviny!!Samozřejmě nezapomínej na dostatek dlouhých sacharidů a tuk taky nelze úplně vynechat.Proto Ti doporučuji využít e-kalkulaček např na iSTOB.cz , sestavíš si zde jídelníček se správným poměrem živin..
Pro představu (opravdu jen orientačně, množství a obměnu si musíš zvolit podle sebe)
1.snídaně : Ovesná kaše, mléčný výrobek
2.svačina: Celozrn.tmavý chléb, tvarohové - jogurtová pomazánka, zelenina
(dopoledne si můžeš dát i ovoce, ale z vlastní zkušenosti musím říct, že se mi po něm rozkolísá hladina krev.cukru a celý den mě pak honí mlsná, takže ovoce si dopřávám jen občas)
3.oběd: kuřecí maso, příloha, zelenina
4.svačina 2: odtučněný tvarohovový dezert bez cukru
5.večeře: ryba/kuřecí maso, cottage, zelenina
6. večeře 2 : zeleninový salát / hrnek horkého odtučněného mléka
( 2.večeři si dávám, kd\ž plánuji ponocovat)

Holky začínám být pěkně naštvaná mám pocit že lindaxa u mě teda nefunguje protože dnes jsem dobrala první platíčko,jím jak vrabec a zdravě a cvičím a váha se nehne aaach jo mám z toho depku

Ahoj holky,
měla jsem problémy se stravovat normálně - celý den v práci běhám, první hlad se dostaví v poledne a největší až večer, když v klidu přijdu domů. Samozřejmě se to projevilo jako vždy po zimě bez pohybu, jen každý rok je to víc kilo a horší to shodit... Můj doktor mi napsal Lindaxu 15 minulou středu, beru jí ráno a první den jsem měla motanici a připadala si nabuzená, ale jak tak koukám tak je to asi normální a od druhého dne v pohodě... Dostala jsem k ní ještě přírodní doplňky stravy - Bromelain pro rychlejší spalování před obědem a jablečný ocet s chromem v tabletách na večer, abych neměla hlad. A zatím to funguje! Nemám skoro vůbec hlad ani chuť k jídlu, stačí mi i spát míň a nechybí mi energie, a to mám od středy 4 kila dole... Tak snad to půjde takhle dál. Držím všem palečky!

Zdena 73 :No nevím, možná mi to tak bylo doporučeno,protože beru ještě ráno na lačno léky na sniženou funkci štítné žlázy.

Mám poslední plato Lindaxi 10, tak přemýšlím,jeslti si nechat napsat zase to samé nebo Lindaxu 15. Lindaxu beru šestý týden. Neměla jsem celé balení,protože jsem jednou začala s užíváním a pak to přerušila po měsíci, neboť mi bylo zle. Co radíte?

Kikiuska
Lepší je zaměřít se na centimetry, to je poctivý ukazatel, jestli se Tvoje tělo mění.Pokud cvičíš, tak tuky mizí a tvoří se svaly. A takové 1kg tuku je objemově daleko větší než 1kg svalu.