arrow
profile_image
Sluncevdusi
od 21. 5. 2017
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Ahoj holky, chci se zeptat, zda tu některá nemáte zkušenosti s OCD. Já jsem dost racionálně zaměřený člověk, ale poslední dobou jsem dost ve stresu a začínám mít zdravotní problémy, takže jsem se začala víc soustředit na sebe a na svoje zdraví. Sama sobě jsem si diagnostikovala OCD a bylo to pro mě velký překvapení, protože mám prostě mnoho rituálů, které jsem tak nějak považovala za součást svýho života a nikdy mě nenapadlo nad tím přemýšlet. Ale když jsem se nad tím teď zamýšlet začala, došlo mi, že se mi počet těch rituálů stále zvyšuje (asi tím stresem) a že už jich mám víc než 30!! Moje obsesivní myšlenky se týkají mých blízkých, že když neudělám ten svůj rituál, něco se jim stane. Všechny rituály reagují jen na tento jeden druh myšlenek. Jsou to drobnější činnosti, např. nešlápnout na prasklinu v chodníku, počítání kroků, opakování některých slov, přepínání rádia v autě, sledování hodin, dokud po minutě nepřeskočí na jiné číslo, na internetu otevření vždy nejdřív jedné konkrétní webové stránky před ostatními, a mnoho dalších. Je to otravné, ale nemyslím si, že by mě to až tak omezovalo. Zásadní pro mě asi bylo si to uvědomit a teď se snažím myšlenky potlačit a tu potřebnou činnost prostě neudělat. Ráda bych věděla, zda se někdo z vás podobným způsobe zbavil OCD sám, protože jsem rozhodnutá k psychiatrovi nejíst a léky nebrat. Dost se za to stydím, pracuju ve vedoucí funkci, sama mám problém si připustit, že mi něco po psychické stránce je, natož aby se to - nedej Bože - dozvěděli ostatní... Díky za vaše rady a zkušenosti.

arrow
profile_image
Phaeton
od 14. 1. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Vždyť nemusíš hned k psychiatrovi a nasadit léky. Navštiv psychologa nebo jiného terapeuta. A neboj se jich vyzkoušet víc, pokud ti hned první nesedne. Jsou to taky jenom lidi a ne každý ti může sednout, i když pro jiného by byl skvělý.

s OCD k psychiatrovi?? to je teraz tuším taka doba, ze clovek namiesto toho, aby sa vzchopil a zabojoval (sam so sebou) chce vestko riesit cez psychiatriu a lieky, ktore ja volam "oblbovaky"

sama mam OCD a jediny problem moze byt v tom, ak s tym zatazujes/ovplyvnujes okolie, ak si sama s OCD zijes a nikoho tym "netyras", tak by problem byt nemal, ak to teba samu nesklucuje

moj zivot je zalozeny na az takmer prisnej rutine, ktoru velmi oblubujem a moja OCD (ak je to teda OCD, ale ja si myslim, ze ano) sa tyka skor toho fyzickeho poriadku, ze kazda veci musi mat svoje miesto, napr. na stole ale aj v PC/mobile, neznesiem ******

dalej si musim umyvat vlasy a lakovat nechty vzdy rovnaky den v tyzdni a aj v rovnakej hodine, lebo to mam presne "vyratane", ze to takto sedi a vydrzia najlepsie vlasy aj lak na nechtoch do dalsieho umytia a lakovania

potom napriklad musim mat vankuse vzdy rovnako polozene na posteli (mam ich viacero) alebo uz si niekolko rokov chystam sperky a doplnky k outfitom rovnako - teda musia byt nachystane istym konkretnym sposobom, takisto musim mat nachystany aj cely outfit do prace a samozrejme aj tasku s vecami

v praci nemam klud, ak najprv nezacnem robit (aj ked praca nehori) a nemam "prazdny" isty virtualny nastroj, kde nam chodi praca v podobe requestov (neviem ci je toto svedomitost alebo OCD, ale ide o to, ze niekedy ta praca nemusi hned a nastroj nemusi byt prazdny, aby to znamenalo dobre odvedenu pracu )

takisto sa musim kazdy den venovat sportu a jest zdravo, inak som nervozna (takisto neviem, ci sa to tyka OCD alebo len svedomitosti/perfekcionalizmu ci zapalenosti pre konicek)

este by som mozno nasla nejake priklady z mojho zivota

arrow
profile_image
Sluncevdusi
od 21. 5. 2017
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Reaguji na reality_is_prison: Podle mě přesně neznáš podstatu OCD. V ní jde o to, že ta činnost je nesmyslná, že tě k tomu prostě nutí ta iracionání myšlenka a ne záliba v pořádku nebo sportu. Když si myješ vlasy v konkrétní den a máš pro to racionální důvod, že ti vydrží pěkné po dobu, jak potřebuješ, tak to fakt není to samý, jako když na hodinách vidíš čas 11:11 a prostě musíš na ty hodiny civět do 11:13, aby se někomu blízkému něco nestalo....

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené