Oční cviky - mohou opravdu zlepšit zrak?

Reaguji na Jelena: Držím palce

holky tak co, cvičíte některá pravidelně? nějaké výsledky ?
našla jsem toto : http://www.cvicime.cz/cviceni-praha/cviky/oci/seri e_b.html
co myslíte?
Poslední dobou se mi taky zhoršuje zrak, od května 2011 pracuju velmi často s PC a jsem již 10 let po laserové operaci, tak nevím , chystám se k očnímu lékaři ale samosebou že bych raděj žila bez brýlí a čoček

Wánek, ty cviky fakt jsou účinné, ale pokud ty malé písmena víš přečíst, nemáš problém se zrakem. Zkus raději oční jógu

Já oční cviky neprovádím, takže nemohu posoudit. Ale s čím jsem spokojená, tak s Ocuteinem Brillant, což je oční výživa s velkým obsahem luteinu. Oči mne přestaly po večerech řezat a i lépe vidím.