radyss

Aktivita v diskuzi

Témata | Příspěvky

Pohyb, formování postavy | dřepy,výpady,zakopávání

4.12.2009 11:38:36

Pohyb, formování postavy | a nebo výpony ale menší váhy

4.12.2009 11:37:03

Pohyb, formování postavy | lýtka se tvarují ježděním na kole

4.12.2009 11:35:19

Pohyb, formování postavy | musíš jezdit 20-30 minut na kole nebo bežet na pásu...když cvičíš...

4.12.2009 11:33:32

4.12.2009 11:28:45