Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Reaguji na Romulinek:
Teď si přesně nevybavuji, kde jsem ho koupila. Ale určitě v nějakém běžném řetězci jako je Tesco, Interspar...

Reaguji na evelina13:
To je právě ten úzce zaměřený pohled většiny lidí na dění kolem sebe a na sebe. A samozřejmě to věčné vzávání se když něco nejde podle představ. Někdy to chce naopak méně vůle a více si všímat.

snídaně: ovesná kaše, mandarinka
svačina: dvě bebe šušenky, mandarinka
oběd: rýže basmati, tuňákový salát mexiko
svačina: actvia bílá, lískáče a mandle
večeře: necelých 200 g různý sýry, okurek

tak včera jehněčí s tou zeleninou a retsina -asi 2 džbánky a creme caramel sem si taky dala . bylo to jak zdrclej vanil.puding politej karamelem ...takže nadšená sem nebyla to jehněčí bylko jak vývar ..... no řecké kuchyni sem teda nepodlehla

dneska ve fitku váha 68 kg a tuk 38,2 z původních 43.7.

kdyby mi taky někdo řekl v květnu že budu mít o 2o kilo mín dala bych za to cokoliv

Reaguji na curly: kdyby mi taky někdo řekl v květnu že budu mít o 2o kilo mín dala bych za to cokoliv

Chápu dobře,že bys chtěla do května vážit 48 kg?Nebo jsem to jen špatně pochopila

to je super gratuluju

no toto tady snad nikdo nehubne nebo co? ) já teda jo! a dneska mám absolutně nechut k jídlu,ještě jsem nejedla,a to jdeme večer na večírek,štve mě to že mě zase bude nucen alkohol a ten já nesmím! ach jo..

Reaguji na Petronela: PREJ BUDE MI NUCEN ALKOHOL heheheh tak ted si mě pobavila ,

K narozkám jsem dostala balon, tak ho dneska vyzkoušim.Teda nevim jak,ale snad něco najdu na netu

Já tedy nehubnu, aspoň v to doufám.

Pokud to není ze zdravotních důvodů tak vinný střik nebo samotné víno nevadí.

noo tak to víno nebylo,byl to opět mix všeho možného,ale výhodu to má,je mi tak divně že nemám vubec hlad.Jinak jsem dělenku neporušila co se týče jídla,měla jsem zeleninku a topink suché,ostatní si pěkně rvali tataráček no topinky sice byly na dost tuku,ale co už no...budu zase hodná

Jo, to mě taky dokáže naštvat. Alkohol mi nechutná, navíc zbytečný kalorie navíc...to si raději dám tabulku čokolády bavit se dokážu i bez něj, ale pro ostatní je to nepochopitelně a furt mi vnucují panáky...největší "radost" mi udělají s nechutně přeslazeným jelzinem to je snad to nejhorší co může být

jj přesně tak taky mi to nechutná,nejsem ani pivař ani milovník vína a panáky poud bych měla pít co mi chutná tak max Carolans a dámské dobroty a to se zase neslučuje s dietou a navíc to bych toho musela vypít abych se dostala do patřičné nálady dle požadavku společnosti..ufff

Tak ho prostě nepijte a když vám ho nutí řekněte ne. Pokud nutí stále šťouchnete je prstem do oka, pak je to zaručeně přejde.

Já jsem včera taky prošla peklem. Byli jsme na oslavě 40-tin. Pila jsem teda jenom bílé v., ale zato docela dost, asi 4*2dcl. Taky s jídlem to nebylo nic moc. Ochutnala jsem skoro všechno. Sice jenom vždycky jeden kousek, ale když se to sečte...za chvilku jdu na cvičení a musím ten hříšek zase odčinit