Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Proč. Je to jako by sis třeba doma namlela vločky na krupici. Může se s nima třeba i zahusťovat omáčka nebo do polévek. Právě proto, že jsou čisté bez příchutě.
Až spotřebuji ty co mám, chystám se na tu SUPER kaši, je to směs několika obilnin.

Holky jak to třeba vidíte s míchanými vejci na snídani? Špatné, nebo se to dá? Řeším totiž dovolenou na kterou máme jet( nevybírala jsem já)..je to polopenze a co tak čtu recenze tak hodně se píše, že snídaně obsahují ta zmiňovaná míchaná vejce, šunka, sýr pečivo apod., ale málo ovoce zeleniny což mě dost zaráží a nerada bych si na dovolené vše pokazila..

Reaguji na sartre: To jsem potřebovala slyšet Na tu jsem taky koukala no Budu je střídat

Reaguji na Romčulín:
vejce 6,6g bílkovin, 6,6g tuků a sacharidy skoro žádné.
Vajíčka patří mezi plnohodnotné živočišné bílkoviny, spíše je k zamyšlení na čem je dělají a s čím ( slanina), nic méně bych to na dovolené neřešila a dala si je, kompenzovala bych další potraviny ke snídani.

Reaguji na Nicol92:
Instantní potraviny nekupuji, není to vhodné jíst i když samozřejmě jednoduché pro člověka k přípravě.

Jenže tahle kaše je trochu něco jiného. Není to ve smyslu kaší třeba od Emca. Kaše Nomina jsou jen nahrubo namletá obilnina. Stačí si přečíst složení.

Reaguji na sartre:
To stačí to je pravda, pokud jsou pouze namletá obilná zrna, tak proč je psáno instantní. Slovo instantní většinou je nějaký proces tak, aby potravina byla pro spotřebitele lehčeji připravitelná.
Já preferuji raději klasiku Ovesné vločky které jsou spařené, válcované a sušeně pak balené na prodejnu - někdy jsou drcené na menší kousky aby byla lehčí příprava - nejsou instantní.

Reaguji na sartre:
Ten romadůrek sama vidíte co má tuků, a jinak olomoucké klasické nemají tuk.

Reaguji na sartre:
Proteiny pokud kupujete kvalitní tak neobsahují umělá sladila.

Reaguji na Nicol92:
Já si dělám kaši z těch jáhlových vloček, cos vložila. Je to takové bez chuti, ale s ovocem nebo jogurtem mi to chutná Určitě je lepší domácí kaše než kupovaná. Pohanková mi vůbec nechutnala. Jinak často dělám ovesnou z drcených vloček.
A dělám to tak, že uvařím vodu v konvici, zaleju jí vločky a dám na minutku do mikrovlnky. Je to rychlovka

Můj dnešní jídelníček:
Sn: Ovesná kaše s jablkem a rozinkami
Sv: nic-pozdní vstávání
OB: Zapečený květák a bramborami ,jogurtem a vejcem, sypané sýrem
Sv: Tvaroh oslazený stévií, kokos a jahody- výborné, doporučuju
Več: Cottage, zelenina, 4 wasa plátky

Reaguji na Pučmeloun: já vím ale tak víc mi to chutná.. no holky říkejte si co chcete ale docela se mi daří hubnout teda zatím mám tak 68 a to je docela dobré měla jsem 72
a ještě bych se chtěla zepat kde seženu tu lindt čokoládu a kolik tak stojí?

Reaguji na Lejlina:
Jahody odpolko jíst nemohu.
Stevii jsem konečně koupila jako rostlinu, ve formě tablet, sypké či tekuté mě nevyhovuje - jsou tam příměsy a techn. postup mě vadí, nevím jakou používáte, ale já chci zkusit usušit a pak přidat. Uvidím

To ano, ale já chtěla říct, že tahle kaše není proti dietnímu režimu. Že to je pravděpodobně předvařená a usušená obilnina, bez stabilizátorů, tuků a cukru. A třeba v práci nemá každý možnost si vařit, tak mi tohle připadá jako vhodná alternativa.

Nj, ale ty jíst nemůžu. Včera jsem si je koupila, kousky s kmínem. Po dvou soustech se mi udělalo nevolno.

Jj, tučný je dost. Já jsem přes STOB zjistila, že tuků mám nedostatek, alespoň v tom dni, takže jsem je v ten den dohnala tím sýrem.

Reaguji na elephantele:
Nemusíte mít jenom Lindt, zkuste 70% v DM je tam alespoň třtinový cukr když už musí být cukr a mají maličkou opravdu na chutě.