arrow
profile_image
KitKatka
od 4. 2. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Kohlrabi: Dulano z Lidlu, má cca 94%

Tuto šunku také občas kupuju a je výborná

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji Kohlrabi: šunka Dulano z Lidlu

Přesně moje slova

arrow
profile_image
princezna.consuela
od 14. 9. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji Baronella: abych jedla zdravě a k tomu cvičila a zákonitě musím zhubnout

No to neni pravda právě...My se tu snažíme navzájem si pomoct, proto si hodnotíme jídelníčky a proto je sem píšeme...Pokud si myslíš, že to máš v malíku, nemusíš sem přece psát...Jen jsem ti chtěla poradit. S tím jak jíš nezhubneš, akorát si uškodíš...

arrow
profile_image
Fit
od 25. 1. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj, tak na motivační kalhoty jsem se vykašlala, škoda moc se mě líbily, ale hold když mě nejsou tak nejsou, však budou zase jiné
Dneska jsem vlezla do rifliček a hle jsou mě volnější, tak mám radost, ale vážení a měření bude v neděli, tak uvidím. Když nad tím tak přem,ýšlí, tak jsem koncem roku přestala brá HA a možné proto mě hubnutí jde lépe.
Dneska:
5,00 - 35 minut rotoped a posilování bříška
6,30 - ječmen + chlorella, latté se soj. mlékem, dýňový twister
9,00 - narychlo tyčinka lifebar od Life foodu ( třeňová s kešu) - letěla jsem s holkama k doktorce, 1 pl. šunky Mandolíny
11,30 - dcera dělá asijské závitky ( mleté maso, mrkev, cibule, koření, rýžové slabé nudle, a zabalit do rýžového plátu, pro sebe si smaží a mě upeče v troubě, a zelenina k tomu. Asi jich sním hodně . Tak jsem si nanadala 4, ale zvládla jsem sníst jen 3ks - jsou dost velké
14,00 - protein domácí ( tvaroh, soj. mléko, vejce, med)
17,30 - proteinová tyčinka s obsahem cukru 20g ( jdu sportovat) a kreatin( hold sportovní výživa
18,00 - squash hodinka
19,30 - protein tentokrát bez sacharidů a s minimem tuků ( bohužel musím zabrousit do sportovní výživy)
20,00 - zeleninový salát s ol. olejem.

Doufám, že v neděli neuvidím už tu 6 na váze

arrow
profile_image
Fit
od 25. 1. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Koukám, že řešíte šunky, tak já doporučuji: E-Free, a pak šunky z Lidlu , které mají 95 - 96% masa , můžete si vybrat vepřovou, krůtí a kuřecí, cena je docela přijatelná a obsahují 1-2 dusitany ( E) oproti jiným, které jsou tím narvané.

arrow
Neprodává v Bazaru

Reaguji na everything.is.possible: No on to totiž nekupuje přímo v kauflandu než se vleze do kauflandu - jak jsou ty obchůdky - tabák, květinářství atd... tak máme i pultík s pekárnou a pultík se salámy, sýry, saláty a tam on kupuje tu šunku.....
Protože jak říkáš, prodavačky v obslužném úseku v kaufandu jsou absolutně zmatené a nedej bože, když se jich na něco zeptáš

arrow
Neprodává v Bazaru

Cituji princezna.consuela: S tou šunkou je to tragédie...Vždycky jdu k pultíku a říkám, která šunka má největší podíl masa? Koukaj na mě jak na blázna a pak to teda začnou neochotně probírat, vůbec netušej tak to vždycky vzdám a jdu k baleným...

Jinak v tomhle mě osobně se osvědčil Interspar - tam to většinou mají napsaný pod popisem šunky a když se zeptám obsluhy tak mi ochotně poradí v kauflandu to je tragédie (teda ten obslužný pult uvnitř - ne ten co je venku, snad chápete )

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

tak plán na dnešek
SN ovesná kaše s burákovým máslem,kakaem,agavé + káva
SV: špaldový muffin se sušenými švestkami (viz recept)
OB: žitné těstoviny s cottage,šunkou a sezam semínky, ledový salát + káva
SV: 2 celozrnné racio tousty s ricottou,mrkev
VE: omeleta z vejce,brambory,šunky,30% Eidamu + salát (čínske zelí,led. salát,cherry a zálivka z citronu,hořčice,agavé, a oliv oleje)

Celkem to dělá nějakých 6057 KJ
Odpoledne mám v plánu si něco zacvičit, ale ještě nevím co

muffin.JPG

arrow
profile_image
Fit
od 25. 1. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ufff, tak tohle se mě ještě nikdy nestalo, abych nedojedla oběd. V jídelníčku upravím množství.

arrow
Neprodává v Bazaru

Spousta mých kamarádek hubne způsobem, že denně sní 5 knackerbrotů a nic víc. Mě jde prostě o to, abych zhubla, né o to, ať mám co nejlepší poměr živin v těle. myslím, že min. 50% národa tohle vůbec neřeší, chci jen zhubnout jak na váze, tak na oko. A to zákonitě, když bude nižší příjem než výdej a při cvičení musí jít já osobně si myslím, že nejím až tak nejhůř....

arrow
profile_image
Janulka93
od 20. 10. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Baronella: OK jez denně 5 knackebrotů, zhubneš nejdřív svaly, budeš rozkydlá a jak si dáš něco jiného než knackebrot, tak většinu a možná i víc nabereš zpátky. Tvoje volba (a to nemluvím o tom, co to s tvým tělem udělá zevnitř)

EDIT: pokud neznáš, doporučuji přečíst od začátku do konce URL

arrow
Neprodává v Bazaru

Reaguji na Janulka93:

Právě to nechci, proto se snažím jíst i sýry, šunky apod...5x denně a cvičím Jen do toho nejsem a ani nechci být takový fanatik to je vše.. neříkám, že jím jako výživový poradce, ale nějak průměrně...

arrow
profile_image
KitKatka
od 4. 2. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Baronella:
Ale když budeš jíst, tak jako teď tak totálně zničíš svoje tělo!! A je důležité dodat tělu všechny živiny a ne starat se jen o to abys byla hubená!

arrow
profile_image
princezna.consuela
od 14. 9. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji Baronella: Spousta mých kamarádek hubne způsobem, že denně sní 5 knackerbrotů a nic víc. Mě jde prostě o to, abych zhubla, né o to, ať mám co nejlepší poměr živin v těle

Panebože...klidně nejez vůbec...a za měsíc budeš stokilová..A věta: Mě jde prostě o to, abych zhubla, né o to, ať mám co nejlepší poměr živin v těle " mohl napsat leda člověk s IQ pod 100...a nebo dítě

arrow
profile_image
veronikapeckova
od 4. 11. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Holky, jestli Vás můžu poprosit, prosím vyplňte tento dotazník, pomůže mi to k mé ročníkové práci do školy děkuju https://docs.google.com/forms/d/1rBgEQDrHCDV3pNf2G aHKOSnXa7enSNNINOZHOocJ758/viewform

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené