Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Ahojky Holčiny
Jak je dneska koukám každej má kytičku a jen někdo zvířátka já mám taky zvířátka tak udělám vepřové libové na přírodně se zeleninkou a k večeři nevím asi salámek a čínský zelí

Alal

Pohankové karbanátky
Pohanka je chutná, výživná a hlavně zdravá. Pokud znáte dobrý recept na její přípravu, zaručeně si pochutnáte.

Ingredience:
150 g pohanky
půl cibule
stroužek česneku
žloutek
mouka
sůl
majoránka
pepř
olej

Návod k přípravě:
Pohanku vložíme do osolené vroucí vody a vaříme doměkka. Scedíme, přidáme vejce, pepř, majoránku, utřený česnek a cibuli pokrájenou nadrobno. Utvoříme těsto, ze kterého utvoříme karbanátky. Ty obalujeme v mouce a rozšlehaném vejci. Smažíme na teflonové pánvi potřené rostlinným olejem dozlatova.

ahoj holky
tak já jsem dnes taky na zvířátkách...

Dobré ránko Tak tady názorně vidíte klub alkoholiků - to jsou všichni ti, co mají dnes kytičky To já mám zvoířátka.. Snad to tedy nedopadne jako minule Ale pochybuju, jsem bez nálady, ráno vstávám do práce a ani nechci na Stodolní potkat určité lidi ehm..
Ráno jsem měla ledový salát, čtverček rýra a kafe. Teď zobu žlutá cherry rajčata a už se těším na pauzu, jdeme s kamarádem na výýýborné kafe!! Za chvíli budu z těch nervů na kofeinu závislá..

to vypadá dobře, vyzkouším...pohanku doma mám, ale ještě jsem z ní nikdy nic nedělala, takže premiéra

Krapino , díky . Zítra zkusím

krapino
Tak to jsem ještě nedělala zkusím koupit se dá kde ta pohanka nic takového doma nemám

ahojky všem

a děkuju Tali a Antarie za přivítání..konečně pátek...to je super...akorát mám strašnou chut na bramborovou kaši ale jsem dnes nějaká moc líná tak nevim... ...

tak já jdu loupat brambory...

takže zas tak moc líná nejsi...
Holky nevíte některá za jak dlouho můžu přejít na jinou skupinu ? Nechce se mi to hledat v knížce a obávám se že dneska poruším . Peču chleba /poprvé/ a jsem na něj strašně zvědavá . Ale mám dneska zvířátka.... a takovou chut na ten chlebík

alal
já to dělám tak, že mám jeen den kytky a druhý zvířátka a takhle pořád dokola, záleží na co mám chuť

garffy

čau segraaaa hele ale víš, že mléko je zvířátko, takže bys měla použít sojové mléko

Ta se dá koupit téměř kdekoliv. Jak v supermarketech, tak i v některých menších obchodech a samozřejmě ve zdravé výživě.

Tohle jsem nedávno někde četla, ale bohužel si to nepamatuju. Mám takový pocit, že tam bylo něco o 4 hodinách, ale nevím to určitě. Dalo by se to najít někde na netu. Jinak já taky střídám po dnech.

Holky poraďte mi jak teda u zvířátek s těma jogurtama?Když je v nich to ovoce?Jíte je taky?

misinka

Čau ségra...no já mám koupenýho toho Zajíce jako mlíko...

Alal

jsem asi kecala... jinak si myslím že zvířátka trávíš 5 hodin...kytky 3, ovoce 2 a zeleninu hodinu a půl...snad některá slečna či paní potvrdí mou verzi....

jdu do krámu pro banány a toaleťák...

zatím papa...