Smazat

Zvýšená podrážděnost

Poslední dobou jsem čím dál častěji podrážděná a nevím proč. Byly dny, kdy mě nikdo nedokázal vyvést z dobré nálady a teď je to přesně naopak. Hned ráno jakmile vztanu kouknu do zrdcadla, je mi mizerně, ale to se dá ještě ustát, když se zkrášlím nálada se trochu zvedne, ale pak začne to pravý ořechový. Pokojem projde brácha utrousí poznámku, že jsem svou cestovní tašku, ze včerejší cesty nechala ležet s nuklizenýma věcma v pokoji, a že přes ní hned ráno musel skákat. Celá vzteky zrudnu a spustim, že jsem to hold nestihla, že jsem byla dost urvaná a aby se nezbláznil, přitom jindy bych se vůbec nevzrušovala, omluvila bych se a tašku šla uklidit. Jakmile přijde tohle malý vytočení všechny další maličkosti mě vytáčí čím dál víc. Mamku, která si jde vyčistit zuby a koupelnu drží v šachu sotva pět minut, jsem schopná seřvat div z toho chudák neomdlí, neřeknu kdyby tam byla hodinu, ale na pět minut má přece každý právo. Taky mně nehorázně vytáčí, když na mně křikne z obýváku ať za ní na chvilku zaskočim, proč se ona nezvedne a nedojde za mnou do pokoje,ale zase na druhou stranu se vždycky rozčiluju, když mi do pokoje vleze a já musim ztišit hudbu, zvednout oči od knížky, od učení nebo přestat dělat cokoliv jiného. Když si na bakalářích přečtu, že jsem dostala blbou známku, nadávám sobě za to jak jsem blbá a všem okolo jak jsou neschopní, přitom oni jsou ti poslední kdo za to můžou.

Nepoznávám se, dřív jsem taková nebyla a hodně mě mrzí, že to odnáší mí blízcí, ale prostě se nedokážu ovládnout. Nejsem žádnej cholerik, spíš naopak- nedávno jsem dělala testy, který ukázaly, že jsem asi 38% flegmatik, 27% snagvinik a zbytek je pro cholerika a melancholika a musím uznat že s tímhle rozdělením bych dřív souhlasila. Poslední dobou taky hodně pláču. Mamka tomu říká ´´splíny´´. Prostě jen sedim a nadávam si jak jsem blbá, že mám nejhorší známky ve škole ( jsem na gymplu) jak jsem ošklivá, tlustá, sobecká jak ubližuju svýmu okolí atd. Prostě jen tak z ničehoš nic mě to chytne. Už se mi stalo, že jsem se zamkla na školním záchodě, proseděla tam tři vaučovací hodiny, který jsem si raději nechala napsat jako neomluvený, než aych vylezla s napuchlýma očima. Přátel mám hodně, ale už s nimi ani moc ven nechodím.

Přemýšlela jsem jestli tyhle stavy mají všichni kolem mě a já je jen nevidím, ale to je spíš blbost, nebo jestli to může být třeba z přepracovanosti. Je pravda, že jsem kdysi kloubila školu s brigádou- ráno do školy, potom do práce, a pak se učit nebo s kamarádama, naspala jsem toho míň, než teď, ale přesto jsem byla šťastnější. Teď už do práce nechodím, ani unaveně se necítím, takže přepracovanost to asi taky nebude, napadl mě ještě premenstruační syndrom, ale ten přece nemám celej měsíc v kuse, navíc ten se u mně spíše projevuje zvýšenou ´žravostí´.

Chci se zeptat, jestli se něco podobnýho někomu z vás stalo a jak jste to řešili, případně jak byste to řešili. Děkuju moc za odpovědi.




 
arrow
profile_image
Natalia90
od 23. 1. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já to taky měla,protivná jsem byla hrozně a nevěděla jsem proč,nic mě nebavilo,pořád jsem byla unavená...někdy jsem měla takový úzkostný stavy...pak mi začaly i padat vlasy a nakonec jsem zjistila,že to je výsledek přemnožených kvasinek ve střevech,tak sem nasadila protikvasinkovou dietu a je po podrážděnosti

arrow
profile_image
Harlow
od 24. 2. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

POZOR
Prodejce je na
černé listině.
Nebyla hodnocena

Tak to já nejsem ani tak protivná jako spíš vzteklá. Ne denně, ale často a když už, tak už. Vytočí mě řidič tramvaje, který při jízdě "cuká" a není schopnej dojet normálně na zastávku a plynule zastavit. Vytočí mě, když je skoro prázdnej bus a někdo si prostě musí sednou vedle mě/těsně přede mě... Vytáčí mě, když se někdo cpe do MHD, když na mě někdo neustále civí, i když vidí, že vidím, že to dělá, když někdo někde zavazí... no milion věcí. Zkrátka mi asi vadí lidi a dopravní prostředky Takže cesta do města, po městě a zpátky je něco pro moje nervy. Nejhorší, že to v sobě musím podusit, jelikož vyřvávat někde venku jen tak do vzduchu asi nemůžu No takže jen soptím a soptím a taky nevím co stím.

Taky mám občas tyhle stavy... Pohoda pohoda, a najednou reaguju na pitomosti úplně jinak, ne klidně, ale podrážděně, ,,štěkám", jsem nepříjemná... A pak mě to vážně mrzí.
PMS to není, objevuje se to jak kdy.

Reaguji na Harlow:
Já zase šílím, když za někým jdu a ten někdo se najednou zastaví, třeba na schodech... Nebo přesně, když je MHD poloprázdný a někdo si sedne vedle mě (pokud to není krásný mladý muž) atd. Někdy mám chuť zmizet

arrow
profile_image
lemurka
od 29. 1. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Jo taky jsem to měla - když jsem dlouho nemohla najít práci - vytáčely mě i prkotiny, cítila jsem neustálé napětí, ale nemohla jsem si pomoci. Zbývá jenom sledovat se, aby člověk nevypustil něco z pusy (nejlepší je mlčet) nebo něco nerozbil. Já jsem to v onom období nejdřív nezvládala a buchla jsem, třeba jen na pár vteřin, ale i to stačilo, abych všechny kolem naštvala a bylo to ještě horší. Pak jsem šla ven a vyzpovídala se psovi. Pak se mi trochu ulevilo. Takže radím hlídat se, protože některé věci pak nejdou vzít zpět... Přítelovi při jednom výbuchu, který trval snad 30 vteřin (nakupilo se několik věcí naráz, problémy z Xstran, pak stačila jiskra ...) došla trpělivost a řekl běž!
Plně Tvůj problém chápu, taky jsem se nepoznávala. Teď, když už práci mám, se nedokážu vžít do tehdejších pocitů, nechápu proč jsem taková byla, proč jsem tak impulsivně reagovala. Ale prostě byla krize - nedostatek peněz, žádná práce, problémy s rodiči, se zdravím a navíc všude spousta šťastných zdravých lidí, kteří se berou a mají skvělou práci, staví baráky...
Určitě vyhledej své kamarády, někoho, kdo Tě nezradí, ti mi tenkrát nejvíce pomohli, nebo se svěř psovi, kocourovi...
Držím pěsti!!

Reaguji na lemurka: Je pravda že o tu práci jsem před měsícem přišla, neskončilami smlouva, neodešla jsem dobrovolně, prostě mi řekly, že mně nepotřebují a peníze se teď u nás doma řeší víc jak kdy jindy....

Cituji Natalia90: že to je výsledek přemnožených kvasinek ve střevech,tak sem nasadila protikvasinkovou dietu

O tom jsem nikdy neslyšela, jak jsi přišla na to, že je to tímhle?

arrow
profile_image
LesníJahoda
od 17. 11. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

To se mi poslední dobou taky stává.Nejvíc mě rozčiluje hodně lidí v obchodě např kaufland! A dnes jsem taky omylem vyjela na hodnou spolužačku... Na praxi jsem omylem do něčeho sedla....samozřejmě bílé kalhoty a to něco vypadalo jako hov++ Tak 12lidí se mě ptalo od čeho to mám a chudák spolužačka obdržela emociální vůbuch odpovědí z čeho to mám !

arrow
profile_image
LesníJahoda
od 17. 11. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

To se mi poslední dobou taky stává.Nejvíc mě rozčiluje hodně lidí v obchodě např kaufland! A dnes jsem taky omylem vyjela na hodnou spolužačku... Na praxi jsem omylem do něčeho sedla....samozřejmě bílé kalhoty a to něco vypadalo jako hov++ Tak 12lidí se mě ptalo od čeho to mám a chudák spolužačka obdržela emociální vůbuch odpovědí z čeho to mám !

arrow
profile_image
Nickholka mojeid
od 5. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Holky připadá mi, jako byste mi mluvily z duše. Taky se mi to dost stává a pak to odnese chudák přítel Stačí mi jen, aby mi ráno po probuzení nedal pusu nebo si mě třeba delší dobu nevšímal a už se můžu ... vím, že tyto stavy může způsobovat antikoncepce. Nj hold hormony nejsou asi pro každého. Přijde mi totiž, že když jsem nebrala HA, tak jsem tyto stavy nemívala. Tak nvm... Ale co pomáhá prý na stres je vitamín B12.

U nás jsou na tohle už zvyklý Neustále se kvůli něčeho vztekám a jsem protivná. Celkem jsem se to naučila ovládat. Ovšem nejhorší to je, když se mi něco nevede. Pak jsem vážně jak psychopat.
Zkus si říkat, že se musíš chovat jako dáma. Mě tohle pomáhá, když jsem ve škole

arrow
profile_image
LesníJahoda
od 17. 11. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Nickholka: Taky to občas chudák schytá.Ale u mě tím způsobem,že mi začne porovnávat věci a schovávat a to mě úplně vytáčí! Dřív jsem to ještě překousla ale teď mé nervy tolik toho už neunesou,také mě to už štve.Jinak jsem slyšela o kineziologii.....občas o tom přemýšlím..

A necháváte u sebe tento vztek přetrvat, nebo to prostě nějak řešíte? Zkusil jste někdo třeba psychologa?

arrow
profile_image
lemurka
od 29. 1. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Nickholka: Obdivuju Tvého přítele. Ten můj to nevydržel, i když jsem se mu vždycky omluvila. Ale když jsem byla zevně v klidu (nedělala jsem scény, ale cítila se napnutá) a chtěla jsem, aby mne pohladil, objal, ... - řekl, že ho štvu a že nemá chuť mě objímat. Že jsem vzteklá a pesimistická a že na mne nemá náladu.

 

Téma Zvýšená podrážděnost je vyřešené (ukončené) - nemůžete do něj již přispívat. Tohoto stavu téma obvykle dosáhne, pokud nastane některé z následujících situací:

  • Příspěvky (rady, řešení) se v tématu začínají opakovat.
  • Příspěvky se začínají stáčet jinam, účastníci diskuse se původního tématu nedrží.
  • Téma je příliš široké, nově příchozí mají problémy se v něm orientovat.
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené